Resveratroli
Resveratrolin arvellaan ehkäisevän useita sairauksia, kuten syöpiä ja sydän- ja verisuonitauteja. Sen terveysvaikutuksia tutkitaan vilkkaasti, mutta ihmisillä kokeita on tehty vasta vähän.
Resveratrolin terveysvaikutukset
Resveratroli voi suojata tutkimusten mukaan ainakin seuraavilta terveysongelmilta:
ylipaino
diabetes
syöpä
tulehdukset
sydän- ja verisuonisairaudet.
Useimmat näistä vaikutuksista on todettu eläinkokeissa, eli vaikutusta ihmisiin ei ole suoraan osoitettu. Tutkimuksissa käytetyt määrät ovat olleet niin suuria, että ihmisen on käytännössä mahdotonta saada vastaavia määriä ilman lisäravinteita.
Resveratrolin lähteet ravinnossa
Paras resveratrolin lähde on punaviini. Luomurypäleistä ja Pinot noir -rypälelajikkeesta valmistetut punaviinit sisältävät tavallista enemmänkin resveratrolia.
Punaviinin kulutuksella on yritetty selittää ranskalaisten pitkäikäisyyttä. Kyseisen teorian mukaan resveratroli “neutraloi” runsaasti eläinrasvaa sisältävän ruokavalion haittoja.
Punaviiniä kannattaa kulinaristiseen tapaan makustella hetki suussa ennen ennen nielaisua, sillä viinin resveratroli imeytyy parhaiten suoraan suun limakalvoilta verenkiertoon.
Tummat viinirypäleet ja niistä tehty mehu sisältävät niin ikään runsaasti resveratrolia, mutta eivät yhtä paljon painoaan kohden kuin punaviini.
Resveratrolin arvellaan ehkäisevän useita sairauksia, kuten syöpiä ja sydän- ja verisuonitauteja. Sen terveysvaikutuksia tutkitaan vilkkaasti, mutta ihmisillä kokeita on tehty vasta vähän.
Resveratrolin terveysvaikutukset
Resveratroli voi suojata tutkimusten mukaan ainakin seuraavilta terveysongelmilta:
ylipaino
diabetes
syöpä
tulehdukset
sydän- ja verisuonisairaudet.
Useimmat näistä vaikutuksista on todettu eläinkokeissa, eli vaikutusta ihmisiin ei ole suoraan osoitettu. Tutkimuksissa käytetyt määrät ovat olleet niin suuria, että ihmisen on käytännössä mahdotonta saada vastaavia määriä ilman lisäravinteita.
Resveratrolin lähteet ravinnossa
Paras resveratrolin lähde on punaviini. Luomurypäleistä ja Pinot noir -rypälelajikkeesta valmistetut punaviinit sisältävät tavallista enemmänkin resveratrolia.
Punaviinin kulutuksella on yritetty selittää ranskalaisten pitkäikäisyyttä. Kyseisen teorian mukaan resveratroli “neutraloi” runsaasti eläinrasvaa sisältävän ruokavalion haittoja.
Punaviiniä kannattaa kulinaristiseen tapaan makustella hetki suussa ennen ennen nielaisua, sillä viinin resveratroli imeytyy parhaiten suoraan suun limakalvoilta verenkiertoon.
Tummat viinirypäleet ja niistä tehty mehu sisältävät niin ikään runsaasti resveratrolia, mutta eivät yhtä paljon painoaan kohden kuin punaviini.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Tupakalla on muistia parantava voima.
Väliaikainen sellainen.
http://www.iltalehti.fi/mieli/2015091420349317_md.shtml
Viinien jatkuva käyttö on todettu aiheuttavan syöpää.
Minä juon vain viskiä, (siinä on alkoholia) auttaa moneen vaivaan.
Eipä ole sellaista tutkimusta muuta kuin omissa hullun raapustuksissasi. Lasi viiniä päivässä on terveellistä sitä enempi mitä tahansa alkoholin olomuotoa sitten epäterveellistä.
Chivas regal on homojen suosima juomat. Teetkö treffejä homoklubeihin.
Väärin, homot lipittää punkkua.
Ehtoollisviinin parissa sitä sitten ihan kirkossa homostellaan jeesuksen veriviiniä lipittäen vai kuinka?
Ehtoollisella ei kai viiniä juurikaan _lipitellä_, että tunge vaan homo ne
sarvet rektumiisi.
Kato vajakki ei oikein hoksannut
https://fi.wikipedia.org/wiki/Ehtoollinen
https://fi.wiktionary.org/wiki/ehtoollisviini
http://www.evl2.fi/sanasto/index.php/Ehtoollisviini
Ehtoollisella nimenomaan juodaan ehtoollisviiniä vitun vajakki ja kirkko kieltää homostelun joten eikö ne olis homoja kirkossa jos punkun juominen olis homostelua?
Sulle pitäis nyödä nyrkki niin pirun kovaa ohtaan että jäis pysyvät rystysen jäljet merkiksi vittupäisyydestä!
Tiesitkö saatanan hinttari että homofobia on yleistä kaappihomoilla jollainen selvästi olet kun et punkkua uskalla juoda helevetin peräpään hoonaaja.
Sitä paitsi homot juo chivas regallia ja normaalit heterot kolmenleijonan viskiä
Blaablaablaablaa, pidä nyt vaan ne sarvet perseessäs ja ole onnellinen.
Sulla se naapurin jorman nahkasarvi perseessä sojottaa eikä mulla jos et uskalla juoda punkkua ettet paljastuisi kaappihomoksi.
punkkua jee!