Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nukunko tarpeeksi?

    Olen 11 ja nukun yleensä n. 7h yöllä. Onko se tarpeeksi?
    4164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Ei ole! Sinun pitäisi nukkua 8-10 tuntia!

    Äänestä

    Ite nukuin tuon iässä nelisen tuntia yössä ja hyvin jaksoin.

    Äänestä

    se riippuu itsestäsi ja jaksamisestasi

    Äänestä

    Ei mun mielestä! Tiesitkö, että unen puute tai liian vähät unet hidastavat pituuskasvua, aiheuttavat liiallista painonnousua, aiheuttavat verenpaineen kohoamista, jopa finnejä...itkuisuutta, ärtyneisyyttä, koulussa uneliaisuutta, päiväväsymystä....

    Jos olet huolestunut liian vähistä unista - tulkitsen sen niin, koska olet kysyt asiaa keskustelupalstalla - niin tee harjoitus: rupea nukkumaan enemmän noin parin viikon ajan. Katso huomaatko muutosta olossasi! Mutta muista olla kurinalainen; laita kännykkä pois ja lue kirjaa - uni tulee paremmin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    AlwaysTired kirjoitti:

    Olen 11 ja nukun yleensä n. 7h yöllä. Onko se tarpeeksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu