Mä laihdutan! Tai oon laihduttanu ja laihdutan edelleen. Oon ollu ny 1kk karkki lakossa ja aattelin huomenna pitää "mässäily päivän" eli saan syödä TOSI paljon karkkia.
Heti seuraavana päivänä tietenkin menisin juoksemaan (tai hiihtään jos mahdollista) ja lopettaisin mässäilyn. Lihookohan siitä kuinka paljon?! *pelottaa* Mutta aattelin samalla loman kunniaks palkita itteni hyvästä todistuksesta. Oon ny 16wee!
Heti seuraavana päivänä tietenkin menisin juoksemaan (tai hiihtään jos mahdollista) ja lopettaisin mässäilyn. Lihookohan siitä kuinka paljon?! *pelottaa* Mutta aattelin samalla loman kunniaks palkita itteni hyvästä todistuksesta. Oon ny 16wee!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jaa, että päätit tulla avautumaan. Tietääkseni vain sinä voit päättää asiasta. Mutta mikäli mielipiteeni on mahdollista sanoa, sanon vain sen, että jos syöt kerralla valtavan määrän, paljon sokeria ja rasvaa sisältäviä elintarvikkeita/ruoka-aineita ym. tulet siitä vain surulliseksi ja/tai sairaaksi ja/tai sinulle tulee huono-olo. En siis suosittele. Mutta sanon vaan, että silloin kun tekee mieli makeata, sen kuin syöt, mutta mikäli tekee koko ajan, niin silloin pitää rajoittaa.
Palkitse itsesi joillain TOSI hyvillä herkuilla sen yhden päivän ajan. Kun et sitten jää mässäilemään joka päivä (=karkkiputki). Ei yks herkkupäivä kuukaudes kaada laihdutusta.
Paljonko olet laihduttanut? Siis mikä oli lähtöpaino ja entä nyt?
mä en liho vaikka mitä ja kuin paljon söisin. syön sipsejä, suklaata ja kunnon ruokaa tonnikaupalla ja paino pysyy 64-65 kilossa aina, oon 175 pitkä...siis vaikka en edes harrasta mitään kuluttavaa, paitsi rumpujensoittoa mut ei se oikeestaan mitään kuluta...
niin, nähkääs vaikka mä kernaasti haluaisin kymmenen kiloa lisää massaa, niin ei perkeles tule vaikka mitä yrittää.
joillakin on täysin päinvastainen ongelma. näillä foorumeill ei ole tuo asia ennen tullu esille mut nyt on...