Moi.
Mä oon lähemmäs 14v (13) poika. Mä oon n. 164cm pitkä ja painoa aika tasan 60kg. Mä haluisin laihtuu mutta ei kuitenkaan oo sillee tarpeeks motivaatiota. Pääsyy tälle on se, että oon sosiaalinen, aika hauska ja mukava tyyppi mut eihän ne tytöt muhun päin vilkasekkaan ulkomuotoni takia, ainakaan kauniit. En oo ees seurustellu kenenkään kanssa viel :P . Oon henkisesti suht. kehittyny ja kyllähän mä hyvännäkösten muijien kaa haluisin olla yhes, pussailla yms yms. Mul on murrosikä jo ihan hyvässä vaiheessa, kasvoin yli 10cm viime vuonna, oon aika leveäharteinen ja ääni melko matala. Mutta takaisin siihen varsinaiseen aiheeseen. Eli olisko kellään mitään ajatuskikkoja miten sitä motivaatiota saisi kohotettua? Toki tehokkaat treenimenetelmätkin kelpaa. Tässä ehkä ikävintä on se, että oisin iha überkomee jos tätä läskikerrosta ei olisi. Älkää tulko haukkumaan mua tai jauhamaan sitä "No eihän sinun tarvitse mitään tuollaista miettiä, olet vielä lapsi ja sinulla on koko elämä edessä, eivätkä ne tytötkään sinulle tärkeitä ole"-paskaa, niistä ei ole mitään hyötyä.
Kiitos jo etukäteen!
Mä oon lähemmäs 14v (13) poika. Mä oon n. 164cm pitkä ja painoa aika tasan 60kg. Mä haluisin laihtuu mutta ei kuitenkaan oo sillee tarpeeks motivaatiota. Pääsyy tälle on se, että oon sosiaalinen, aika hauska ja mukava tyyppi mut eihän ne tytöt muhun päin vilkasekkaan ulkomuotoni takia, ainakaan kauniit. En oo ees seurustellu kenenkään kanssa viel :P . Oon henkisesti suht. kehittyny ja kyllähän mä hyvännäkösten muijien kaa haluisin olla yhes, pussailla yms yms. Mul on murrosikä jo ihan hyvässä vaiheessa, kasvoin yli 10cm viime vuonna, oon aika leveäharteinen ja ääni melko matala. Mutta takaisin siihen varsinaiseen aiheeseen. Eli olisko kellään mitään ajatuskikkoja miten sitä motivaatiota saisi kohotettua? Toki tehokkaat treenimenetelmätkin kelpaa. Tässä ehkä ikävintä on se, että oisin iha überkomee jos tätä läskikerrosta ei olisi. Älkää tulko haukkumaan mua tai jauhamaan sitä "No eihän sinun tarvitse mitään tuollaista miettiä, olet vielä lapsi ja sinulla on koko elämä edessä, eivätkä ne tytötkään sinulle tärkeitä ole"-paskaa, niistä ei ole mitään hyötyä.
Kiitos jo etukäteen!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ala käydä salil koska lihaksist tykkään ja tee riittävästi aerobista sen lisäks, ala juoksee/pyöräilee/uimaan aluks vaik puol tuntii kerral ja kerran viikos, sellast kestävyyttä. Lisää vähitellen treenikertoja viikkoon. Ja ruokavalio kondiksee, perus lautasmallil mennää, (lisää huomattavasti kasviksia entiseen). Jos juot esim 3 dl vettä ennen ruokaa ni et syö liikaa vaan tunnet olos kylläsemmäks
Liiku porukassa. Yleensä se parantaa motivaatiota kun se ei ole niin tylsää eikä kehtaa jättää menemättä jos muutkin menee. :)
Eikä ole mitään ennenkuulumatonta että sun ikäinen ei ole seurustellut. Just sayin'...