Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Taas vaan otti sydämestä

    Kumasti se vaan välillä ottaa sydämestä ja muutaman kerran yöllä pulssi on ollut siellä 120 paremalla puolella, vaikka on levossa.
    No juu, lähtö tulee sitten, kun on sen aika tulla, eipä tässä muuta sanottavaa 45v.
    5<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Syö estrogeenilääkkeitä niin laskee testosteroiini tasot eikä vituta niin paljoa rumastanaamasta ja vittumaisesta päästä johtuva pillun puute.

    Äänestä

    Samat vaivat aikoinaan. Syynä korkea kolesteroli.

    Äänestä

    • Vitutus ja ahtaat suonet saa verenpaineen kohoamaan mikä rasittaa sydäntä.
      Ota kaliumia, magnesiumia, e-vita, seleeni, folaatti, beetaglukaania, omega3, omega 6 ja lopeta tupakki sekä alkoholi niin helpottaa. Normaalisti noita saa terveellisestä ruokavaliosta, mutta sulla ei ilmeisesti ole sitä.
      Terveellinen ruokavalio:
      Hyvät rasvat;
      -lohi
      -pähkinät
      Mineraalit;
      -juurekset
      -täysjyväkaura
      Hivenaineet;
      -kala
      -lehtivihannekset
      -maksa

      Päihteiden lopettaminen onnistuu nikotinellilla, AA-kerholla ja psykologin avulla.

      Äänestä

    Kolestroliarvot on kyllä kohillaan, kävin keväällä verikokeissa, kun ei taida olla koskaan edes mitattu kolestroliarvoja ja ikää on 45v ja olen erittäin hoikka.
    En myöskään juo alkoholia, enkä tupakoi.
    Kaurapuuroa joka aamu tulee syötyä.

    Äänestä

    • Pumppu tykkää näistä; kaalium, magnesium, seleeni, folaatti, e-vitamiinista.
      Eli auringonkukan siemeniä, kalaa, perunaa, maksaa, pinaattia, papuja pitäisi lisätä.
      Esim. Aamupalaksi myslimuron tai kaurapuuroin sekaan auringonkukan siemeniä ja päivälliseksi maksalaatikkoa ja papuja sekä lounaaksi kalapaistos perunan ja pinaatin kera.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    LähtöLähestyy kirjoitti:

    Kumasti se vaan välillä ottaa sydämestä ja muutaman kerran yöllä pulssi on ollut siellä 120 paremalla puolella, vaikka on levossa.
    No juu, lähtö tulee sitten, kun on sen aika tulla, eipä tässä muuta sanottavaa 45v.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu