Olen 12v 164cm ja 78kg. Olenko liian läski?? Maha ja reidet on kaikista pahin. En haluaisi mitään suuppeerr rääkkäys diettiä käyttää koska pelkään että menkkojen alkaminen voisi viivästyä(mulla ei siis viel oo niitä). Pitäiskö mun lisätä liikuntaa ja jotai ruoka asioita muuttaa?
olenko läski??
isotyttö03
5<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Et ole minun mielestä:)itse olen 14 ja painan 80 kiloa mutta olen kyllä aika pitkä ja lihasta löytyy mutt minusta olet sopiva!:)
Kiva tietää:)
Oot. Toi on normaalipaino jos sul ois kunnol lihasta o.o
juu
Mun mielest et oo lihava.
Mutta jos itsesi tunnet jollain tavoin ylipainoiseksi ja se häiritsee sua, ni voisit lisätä vaikka jotain liikuntaa, josta tykkäät. Itte tykkään käydä lenkill 5 kertaa viikossa, mutt sehän on ihan ihmisestä kiinni, miten haluaa liikkua ja kuinka paljon jaksaa.
Sitte tietysti voit vaihtaa jotain "epäterveellisiä" juttuja vähä terveellisempii. Esim. tuoremehut sitruunaveteen (vettä sitruunamehua) tai valkonen riisi tummaan riisiin.
Nuorena me ei saada ottaa tätä liian tosissaa, pidät vaa hauskaa ja nautit sun elämäst ni hyvin menee ;)
Ps. Oon 14 v. tyttö 55kg 168cm :)