Kyllähän sitä heti herättyä on niin jäykkänä, että ekana mielessä on aamu-v. Mutta eipä ole tahtoa alkaa harrastaa eri asentoja, veivailla itseään kuin sudenkorento, keikailla perhosena, vääntäytyä kyykkyyn ylös, ojennella kuin balettihomo. Että kyllä sellainen muutama haukottelu ja töppöaskel keittiöön saa riittää aamuvoimistelusta. Kahvia sitä kaipaa kuitenkin ja eikä se aamukuseksullakaan käynti ole haitaksi.
Onko se aamu-v.... niin tärkeää
Sekö-se-on-mielessä
15<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Mistähän mahtanee johtua, ei sellasta paikkaa kehossa ettei olis kankee ja kipee.
Ja minne se sitten häviää se kankeus päivän mittaan, ilman voimistelua?
Aamu jäykkyyttä en ole huomannu vc ensimmäiseksi kipitellessä, aamu tv napsahtaa automaattisesti heti perään kahveen laittoon, netti päälle mitähän muailmalla on yön aikana puuhailtu verhot sivuun vilkaisu onko pouta ei muuta kuin ryystämään kahveeta.
Ilman aamuvenyttelyjä en sängystä nouse, ellei oo kova pissahätä, jos on niin heti veskissä käynnin jälkeen painun takaisin sänkyyn jumppaamaan.
En laisinkaan ajattele voimistelua, kun silmäluomet revähtävät auki. Venyttelen sopivasti niinku kissikin tekee. Nousen sängystä ja menen alakertaan ajatuksissa vain ja ainoastaan, että pitää laittaa kahvipannu levylle. Veden kiehuminen kestää prikulleen sopivasti, että ehdin sillä aikaa pestä hampaat ja kipaista suihkussa. Naamaan päivävoidetta, hiukset pyyheliinaturbaanin sisään ja sitten menenkin pistämään kahvit pannuun.
Pannun kiikutan yläkertaan pannumyssyn alle laskeentumaan. Radio päälle, niin kuulen uutisia. Puen lämpimästi ja meen sitten parvekkeelle kahvia juomaan. Jalaat rahille, runokirja/runokirjoja pöydälle tuolin viereen tai nuottivihkoja, jos pitää etsiskellä joillekin oppilaille jotakin kivaa uutta kappaletta.
Jos en lue, niin kahtelen vaan puita ja lintuja ja parantelen maailmaa.
Jossakin välissä sammutan radion ja valitsen Spotifyltä sopivaa taustamusiikkia.
Tämmöstä lällyä touhua. Tärkeää mulle. Näihin aikoihin tulen palstalle käymään, jahka ensteks oon lueskellut mitä maailmalla tapahtuu. Tai sitten en tule ja lähden pienelle kävelylenkille.
Kun avaan makkarin oven on vastassa iso peili eteisessä, joskus teen huomioita kuinka liikun ja millainen ryhti on ;) joskus vaivaudun ojentamaan itseni suoraksi ja liikkumaan reippaammin. Olen oppinut hyväksymään kankean liikkumisen herättyäni, nopeasti siitä vertyy.
Tuola toisessa ketjussa keskustellaan järjestä ja tunteesta.
Mä liitän pienen järjentyngän tähän ketjuun. Ku tuli mieleen, niin siks:)
Jos on aamulla kankia ku rautakanki, niin onkos se järkevää alkaa juuri silloin kankeimmillaan ruveta ittiänsä taivuttelemaan. Kipiääki saattaa tulla.
Eikö vois ihan aatella, että nyt musta Tuntuu, että oon NIIN kankea, että en piru rupia änkeemään mitään.
Sitten vaan köpöttelee sinne mihin tuntuu että tää on nyt hyvä juttu. Ketarat oikooseksi ja Rrrrento olotila. Siinä rentouden keskellä, keho hokaa, että täähän on kivaa ja rentoutuu vielä lisää.
SITTEN kun rautakankimaisuus on häippässyt, niin sitten onkin helppo pistää ittensä vaikka solmuun. Notkeammat umpisolmuun.
Tälleen, järkevästi, minä ajattelen :)
Eihän sitä saisikaan heti herättyä alkaa vääntämään itseään väkipakolla. Kaiken sen A-lku ja J-uuri on lihasten lämmittely kuten urheilussa konsanaan. Vaan kuinka sitä lämmittää kehonsa, lämpöhuovalla vai istumalla lämpöpatteria vasten? Vasta lämmitettyjä lihaksia on lupa venytellä.
Jeeees. Sitähän minä tarkoitinkin. Mitenkä sitä rautakankea saiskaan väännettyä. No ehkä jos pitäis Oikein hampaat ir-ves-sä:)
Kyllähän mä noi lämmittelyt tiedän, kun pelasin ja kilpailin ja tartti olla vetreät paikat, että sai vastustajan anelemaan armoa. :) En antanut. Tietenkään.
Nyt ei enää niin oo väliä, hyvä kun pääsee suorin jaloin klompsimaan pihalle sen kahvikupin kaa.
Vittu!
Homo!
Aika kiva vitsi.
Eikö vain?
Tosin tein tämän vitsini väkinäisesti.
Kuten fiksun pitääkin.
Varsinkaan kun ei aloituksen mukainen hölmö osaa olla.
Tästä puuttuu pari innokasta "vitsin" vääntäjää.
Missähän he ovat?
H.
Kuules Hunksi. Nuorena se on virtsa väännettävä. Näillä ikä vuosillahan se liruu pöksyihin, ainakin joillakin kun päähän se nousee enää harvoin.
Nuorena miehenä ollessain aamulla herätessä eukko sanoi mielissään et ole täysin veltto.
Siilii!
Liero tuli.
H.
Paras paikka aamuvenyttelyyn on peiton alla lämpimässä, yksin tai kaksin.
Miehillä on mainoksen mukaan ensimmäisenä mielessä kerroshampurilainen.
Mites se lekendaarinen HooKoon sininen?