Haluisin laihduttaa marraskuuhun mennessä 4-5kg. Oon nyt 32kg 144cm onko jotain treeniohjelmaa jonka vois tehä sillee ett sitä ei huomattais? Kiitos jos vastaat
Olen n.12v
Olen n.12v
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulle saa kans kertoo vinkkejä!
Sinun on turhaa ja haitallista laihduttaa, koska olet jo laiha ellet suorastaan alipainoinen.
Vittu ku maailma o sekasi älä vaa laihuta enempää
Mäki oon lähössä reissuun