Paikkakunnallamme ei ole avantouintipaikkaa. Olisi hyvä olla lämmin pukeutumistila. Kylmäuinti tuskin sopii sydänoireista kärsivälle tyypille.
Onko avantouinti hyvää itsehoitoa?
joskus_kokeillut
34300
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 34
Vanhimmat
Älä hitossa mene avantoon, jos sinulla on sydänoireita!
Tässä on takana ns kylmähuoneen tapainen shokkiefekti. Kun sen kestää, sydän vahvistuu.
Tuttu kaveri sai sydäntiltin uimahallin saunasta altaaseen hypättyään. Hänellä oli kuitenkin alla monivuotinen alkoholin käyttöputki.
Sellanen tutina minulla on että jos aikoo avantouinnilla hengestään päästä, se ei onnistu. Jotkut ihmetekijät estävät tämän.
Joo , aivan totta on , että tuo avantouinti tutisuttaa kovasti, niinhän se kylmä vesi aina tekee, että tutisuttaa aivan hitosti.
Nyt on kylmäuintiin hyvät mahikset. Sen harjoittaja karaistuu. Kestää paremmin mm. kausiflunssien virushyökkäyksiä. Antaa paremmat yöunet jne.
Autossaankin voi riisua ja pukeutua jos ei kesämökkiä tai rantasaunaa ole.
Ympärivuotinen uiminen. Veden äärellä asuvien etuoikeus.
Ei kaikilla ole asuntoautoa kuten sinulla!
Asuntoauto on aivan liian kallis minulle.
Itseasiassa ensimmäinen auto oli kuplavolkkari. Suositeltiin hyppynarua lämmityslaitteeksi. Sitä kuitenkin käytin kylmäunnin pukukoppina,
Hyvin pidettyä teini-ikäistä minäkin käytän.
"Hyvin pidettyä teini-ikäistä minäkin käytän"
Oletko kenties pedofiili vai autopedofiili?
Auton merkki jäi pois. Nissan, vm-97
Ritsa, mikä ritsa!
Olen nähnyt mustaa mersua nostettavan avannosta. Oli liukunut penkalta ohuelle jäälle.
Puominosturilla kylmäuimari mb nousi kun sukeltaja oli vetänyt vahvat nostoliinat roskopin alle.
Joo mää näin ihan saman tapauksen! Sillä mersukuskilla ei ollu talvirenkaita, vaan melko silleet kesäkiekot. Eipä ihme. että liukui lampeen. Ja niin muutoin vaan ihan tieroks, että se mersu oli varastettu ja varas ajoi sen lampeen.
Pukeutumistiloiksi suosittelen kamiinalla varustettua telttaa.
Kerrompa tosijutun 1970 luvulta. Olin vielä voimissani. Pidin huolta kunnostani. Olin erään sataman tilapäistyövoimaa.
Jostain syystä itäsaksalaiseen laivaan kerättiin porukka kasaan lastin purkutyöhön yökeikkana.
Purkutyö saatiin valmiiksi aamulla 5.30 tienoilla. Laiva hinattiin merelle kiireisesti. oli helmikuuta.
Olin avantouimarikerhon jäsen. Jostain syystä hölkkäsin uimakopille. Kopin sisämittari näytti -12 astetta. Hakkasin itselleni avannon ja kävin uimassa.
Äkkiä vaatteet päälle ja hölkkäämään kotiin nukkumaan. Hyvin nukutti.
Olet täydellinen ..................!!!
Tuo nyt vielä mitään, kerron tosijutun 50-luvulta.
Eräänä jouluaattona hölkkäsin meren jäällä 3 kilometriä munasillani 20 asteen pakkasessa avoveden reunaan ja uin 700 metrin lenkin läheisen saaren ympäri.
Sitten juoksin takaisin mökille polttopuuntekoon.
Tämä taisikin olla taas joku ns. hauska palsta?
Uin kuitenkin lähimmässä mutaojassa, Keravanjoki nimeltään, yleensä huhtikuusta marraskuuhun, tänä vuonna varmaan koko talven, jos ei jäitä tule.
Ei ole tullut flunssaa eikä muitakaan pöpöjä, vaikka jokea jätevesiviemärinä käytetään. Eikä mulla ole edes asuntoautoa, riisun rannalla hikiset lenkkivaatteet, uin ja juoksen kotiin....
Keravanjokiuimari.
Ilmeisesti olet karpaasi. Talven on ennustettu tulevan vasta tammikuussa, niin että sulavesiuinteja tuon mukaan riittäisi.
Ei toi ny oo yhtään mitään!
Oon määkin harrastanu triatlonii jo kymmenen vuotta ja tommonen lenkki on ihan helppo nakki.
Avanto tuottaa täysin ilmaista terveyttä ja terveydenhoitoa!
Töissä oli aikoinaan yksi avantouimari, tällä herra avantouimarilla piti aina olla taukotuvassa patterit täysillä ja muut saivat hikoilla että tämä avantojen sankari tarkeni juoda kahvinsa.
Kyllä.
skeposet riviin avannon reunalle!
Sitten käsketään skepojen hypätä avantoon!
Ja sitten laitetaan kansi päälle ja odotetaan, että jäät sulaa!
On se hyvää terveydenhoitoa. Niin on myöskin vuorikiipeily ja ultrapitkät juoksulajit. Alkuun alotetaa lyhemmistä matkoista.
Esim. ensiks alkuun maratooni!
Supertriatlon.
Ens täyspitkä maraton. Sitten 50 kilsan uimareissu. Erikoisfillarilla 75 kilometrin matka. En pystynyt tuohon nuorenpanakaan. Nyt.
Nyt sitten pystyt, kun olet päässyt eläkkeelle ja sinulla on aikaa harjoitella kaiket päivät!
Tämä nyt mitää oo eikä ketään kiinnosta. Pidän kylmävesiuinnista. Se mitää uintia on. Pari kolmekymmentä metriä kun uin rannan suunnassa.
Sitten alkaa kohmettaa vaikka vesi on 6 asteista.
Se mikää kumma temppu oo. Laitan sisällä pelkät pilkkihaalarit päälle ja ajan Nilakan rantaan Toyota pakulla.
No on mulla uikkarit päällä kun veteen menen. Puristan ne uikkarit vedestä ja heitän koslaan. Sitten pilkkihaalarit päälle.
Ajan kilometrin verran kotiin. Aamu-uinti on tehty. Menen pukeutumaan sisälle. Sama juttu niin kauan kuin jäätä ei vielä ole.
Kun jäätä tulee, teen parin metrin avannon. Heitän metalliverkkohaavilla jäälohkareet pois ja virkistäydyn. Näin vuodesta 2009.
Eik sull oo saunaa siinä koppitojotassa?
Laita ihmeessä sauna siihen koppitojotaas, niin ei tarvii palella kotomatkalla, niinku nyt, vaan saunot ensin.
Mull on transiitis sauna ja on kiva tulla avannosta transiitin saunaan.
Laita pilkkihaalarit päälle, kun menet sinne avantoon, niin pysyt lämpimänä niin avannossa kuin autossakin kotimatkalla.
Haalareiden pitää tietysti kuivua seuraavaa aamua varten. En kuivaa pyyhkeellä. Joku tippa jää haalariin. Talvella käytän jalkineina pelkkiä huopikkaita.
Nyt luonnonvesiä kehutaan tavallista lämpimämmiksi. Kenestä nyt sitten 8 astetta on lämmintä, menköön pulahtamaan
Kyllä avantouinti aina terveyskeskuksen voittaa niin ennaltaehkäisyissä kuin hoidoissakin ja on sitäpaitsi aivan ilmaista.
Hymyilyttää, kun tätä ketjua lukee. Mikä siinä on niin outoa, jos hankkii endorfiiniolon kylmästä vedestä? lisäksi sillä on jotain terveellisiäkin vaikutuksia- kuten vastustuskyvyn parantuminen.
Itselläni on sepelvaltimotauti, mutta uin silti toisinaan joko avannossa, tai lähellä nollaa olevassa vedessä talvisaikaan ja keväästä. Ei ole tehnyt ongelmia. Helle sensijaan, ja sen tuoma huono uni, rasittaa sydäntä mielestäni enempi. (kun fyysinen työkin kuormittaa ohessa)
Kävin viikoittain avanto-uinneilla 1970 luvulla. Uskon sen karaisemisellaan lisäävän vastustuskykyä monella tapaa.
Jalkojen huono verenkierto sai siitä ehkä kohennusta. Kylmäuinnilla saattaa olla hyvää vaikutusta virtsaneritysongelmissa.
Pissa tuli erityisen hyvin niinä päivinä kun avannossa piipahdin. Ihan pientä riippuvuutta harrastukseen tuli, mutta ei vaarallista.