Tyypin2 diabetes(ehkäisy & hoito), metabolinen oireyhtymä, masennus, korkea kolesteroli. Kromi säätelee verensokeria parantamalla insuliinin laatua. C-vitamiini edistää ruokavalion kromin imeytymistä. Hyviä kromin lähteitä ovat:
Parsakaali
Ohra
Kaura
Vihreät pavut
tomaatit
romaine
Mustapippuri
Parsakaali
Ohra
Kaura
Vihreät pavut
tomaatit
romaine
Mustapippuri
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.