Oon tyttö ja 163cm/56-58(?)kg ja kysyn, että paljonko mun pitäis saada pois?
Paljonko pois?
Läläläski
9<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Voisko joku ees sanoo?!?!
Öö ei mitään? Jos nyt kuitenkin haluut tähän jonkun pudotuksen, niin 1-3kg, mutta tosiaan varsinaisesti tolla painolla sun ei tarvitse saada yhtään mitään pois. Oot ihan normaalipainoinen :D
3cm
Heh :DD
Ei grammaakaan pois, mutta lihaksia selluliitin tilalle, jos on. Lihduttaminen on pelkästään typerää ja johtaa vain jojoiluun tai/ja syömishäiriöihin.
ei yhtään. Ei kaikki pojat tykkää mallivartaloista
Ei sun oikeestaan tarvi saada yhtään pois. Oot täydelline just tollasena.
Varsinaisesti sinulla ei ole ylipainoa, mutta terveellisellä ruokavaliolla ja säännöllisellä muttei liiallisella treenaamisella saa kiinteytettyä vartaloa ja tulee lihaksia. Toki myös lenkkeily on hyvä tapa etenkin karistaa kiloja pois, mutta rajansa kaikella. Treenaa vaikka joka toinen päivä, eli esim. maanantai: lenkki, hyötyliikuntaa ja mahdollisesti salilla käynti tai kotona treenailu ja tiistai: lepopäivä, toki voi kävellä kouluun tms. mutta esim. ei käy salilla jos sellainen harrastus on.
siis toi paino pituus miinus sata ei ole oikea