Oonko läski??

Et! Mä oon ite 165,7 ja painan 52 että juu

Lisää kommauskii??

Juu siis ite oon poika 17v 165cm ja 41kg

Okei, no Lolihentai oot aika pitkä ja painat 41kg ja 17v niin oot kyl laiha kun mikä:0 Alemmuus xD mutta pojat on aina sellasii tikkui siis mitä oon tavannu. Mut oot säkin minäläski laiha kun oot mua pidempi ja silti painat vähemmän ku minä. Niin alemmuus teitä kohtaan! Ja vielä kun mä oon tällänen pätkäxD

No minusta 165cm on pitkä kun ite oon niin pätkä ja mun äiti on viel pätkempi. Se on 157cm

No paljonkp pitäs ottaa pois??

Et oo yhtään läski sillä tytöt ei oo koskaan läskejä ite oon poika ja painan 100kg

Ookko sä 13v kuten sun nimimerkis on? Jos kerran oot 100kg susta vois tulla sellanen kehonrakentaja;)

Pyydän, älä kehittele itsellesi mitään syömishäiriötä. Et ole ylipainoinen etkä läski!
Kirjoita youtubeen abs workout 8 min, ja ota se ensimmäinen video, jolla mieshahmo tekee vatsoja. Tee sitä videota joka aamu (tai ainakin niin usein kuin pystyt) ennen aamupalaa. Aamupalaksi esim. puolikas täysjyväleipä, paistettu kananmuna, raejuustoa ja maitolasillinen. <--voi kuulostaa paljolta, mutta luota muhun.
5 ateriaa päivässä. Välipalaksi vaikkapa hedelmä. Iltapalakin täytyy syödä, koska muuten sun elimistösi alkaa ottaa ravintoa lihaksista, eikä se ole hyväksi. Päätä on/off asento. Itse aloitan huomenna herkuttoman kuukauden. Voit kokeilla kaikkia uusia juttuja. Suhtaudu siihen intohimolla. Käy lenkeillä ja kävele. Jos hölkkäät, aloita hitaasti, se kasvattaa kuntoa. Älä missään tapauksessa aloita laskemaan kaloreita, tiedän kokemuksesta ettei se auta. Jos pystyt, käy salilla kahdesti viikossa. Tee aloittelijoille koostuvia harjoituksia. Jos käy vaikkapa keskiviikkona ja lauantaina, niin ke treenaat käsiä ja lauantaina selkää, peppua ja jalkoja (googleta). Vedä 45 min-1 h ja syö ennen salia banaani. Salin jälkeen kannattaa syödä kunnon ruoka (ajoita salilla käynti oikein, jos pystyt). Mm. chili nopeuttaa aineenvaihduntaa. Muista juoda vettä kunnolla. Liiku joka tilanteessa, mutta anna lihastesi levätä, sillä ne kasvavat levossa. Voit pitää lepopäiviä. Muista venytellä ennen salia ja vatsojen jälkeen. Voit katsoa venytyksiä ja harjoituksia netistä. Tsekkaa myös terveellinen ja monipuolinen ruokavalio. Jos tekee mieli herkkuja, liiku ja juo vettä. Voit kyllä joskus pitää herkuttelupäiviä, ne ovat ok :) Onnea sinulle.
-12 v

No syön yhen kerran viikos yleensä karkkio et se ei hirvee ongelma oo. Treenei en kerkee tehä aanust kosk 8 aamut ja laittautuminen. Salilla haluan oikeesti käydä mut kun se maksaa, koulun jälkeen yleensä saa käydä salil ilmaseksi. Aamupalal syön leivän ja kahvii juon. Välipala jää yleensä välist. Mut vois tuota treeniin kokeilla, joten kiitti vinkist;)

Olet mun ihannemitoissa, muutama kilo lisää ei haittaisi.

Sinä et ole läski.... Itse olen noin 160cm pitkä ja painan 54. Mulla on rasvaprosenttia 21, sä oot lähempänä normaalipainpn alarajaa ellet ihan hitusen sen alle.

Mä tiedän millast toi on, mul o itekki tollasia tunteit usein ja on ollut jopa pulimiaa ja anoreksiaa... Olen 14 ja tyttö.

olet kyllä aika läski. ite painan 68kg ja oon 85cm pitkä. joo oon kääpiö.

Et ole edes ylipainoinen.
Normaali paino pituisellesi on 49-66kg : )
Sulla ei ole mitään hätää!

Mä oon 163cm ja painan 48kg oon siis 12v.