Apua keskittymisvaikeuksiin?

Eräs ystäväni on lapselleen saanut huomattavaa apua Omega-3 kalaöljykapseleista.Muutaman päivän paussi siitä näkyy heti ylivilkkautena ja keskittymisvaikeuksina.Kannattaa ehdottomasti kokeilla.Niitä saa tavallisistakin kaupoista.

Kannattaa kokeilla ruusujuurta (Rhodiola rosea), jota saa esimerkiksi nestemäisenä.
Kalaöljystä voi myös olla apua suurina annoksina (1000mg tai enemmän).

Aiheeseen liittyvää lukemista..

Keskittymiskyky ja tarkkaavuus
http://www.tohtori.fi/rasvahapot/436.html

Mikäli sinulla ei ole verenpainetta, aromaattinen rosmariiniöljy on yksi hyvä apuväline esim. tentteihin luettaessa. Itse käytin opiskeluaikanani sitä joko tuoksulampussa tai sekoittamalla muutaman tipan (2-4 tippaa) kylmäpuristettuun öljyyn (vajaaseen ruokalusikalliseen) ja sivelemällä hartiaseudulle. Kummasti vierähti useampi tunti puutumatta.
En suosittele kuitenkaan iholle ihan jokapäiväiseen käyttöön, mutta juuri esim. tentteihin valmistautumiseen ja kun pitää istuskella tietokoneella naputtelemassa materiaalia.

Ja vahva B-vitamiini pitempään käytettynä on yksi hyvä kans, mieluusti valmiste jossa on C:tä mukana.

6/2002, sivuilla 32-34 on aiheesta tohtori Tolosen laatima katsaus, joka perustuu tutkimuksiin. Juttu löytyi myös netistä
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/terveydenhoitaja_2002.html
Sen jälkeen on ilmestynyt lisää tutkimuksia, jotka tukevat artikkelisssa esitettyjä.
Parhaiten lasten keskittymisvaikeuksiin näyttää tepsivän kala- ja helokkiöljyn yhdistelmä (johon on tiivistetty EPA-rasvahappoa), jota täydennetään vitamiineilla ja hivenaineilla ja karnosiinilla.

olen saanut itse apua omega-3 lohiöljystä jonka pitää olla sitä oikeaa eikä mitään seka meteli soppaa kaikki omegat eivät täytä laatuvaatimuksia.itse sain kaverilta omega-3lohiöljy kapseleita jos ja kun niitä ottaa maksimi määrän se vastaa yhtä kirjolohta,siin on ytyä

Kiitos vinkeistä!!:)