Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kipeät jalat

    minulla on niin kipeät jalat että en nykyään pysty tekemään spagaattia tai mitän jalan nostoja, voimistellut olen pari kuukautta enkä saa spagaattia aina ilman että se sattuisi vähän. Johtuuko kipeätjalat siitä että tänään kävin esim. luistelemassa? välillä melkein itku tulee jos voimistelen. auttakaa minua! Onko tuo muille tuttu tapaus?
    4<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Et taida olla kuusikymppinen?
    En ole koskaan edes yrittänyt spgaattia, minusta näyttää liian rajulta. Jos et ole aikoihin luistellut voi jalat kipeytyä. Aloita voimistelu rauhallisesti sen mukaan mitä kivuilta voit.

    Äänestä

    • kiitos neuvosta. PS. unohdin laittaa että en ole kuusikymppinen vaan teini.

      Äänestä

    Minä olen jo kuusikymmentä enkä saa koskaan spagettia kun kukaan ei sitä keitä ja itte en osaa. Kun minulla ei ole niin kapeaa ja korkeaa kattilaa johon sen koko nipun saisi pystyyn.
    Spagaattia en uskalla ees yrittää, hyvä jos saan jalat haralleen sen verran että pysyn pystyssä. Ja miksi vähänkin iäkkään pitäisi mennä spagaatiin? Eihän se ole mikään jääkiekkomaalivahti tai Mickael Monroe enää.

    Äänestä

    Ennen ja jälkeen urheilusuoritusten kuuluu venytellä eli lämmitellä lihakset, jotta ne eivät sitten liikkeestä kipeytyisi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Emmuuww kirjoitti:

    minulla on niin kipeät jalat että en nykyään pysty tekemään spagaattia tai mitän jalan nostoja, voimistellut olen pari kuukautta enkä saa spagaattia aina ilman että se sattuisi vähän. Johtuuko kipeätjalat siitä että tänään kävin esim. luistelemassa? välillä melkein itku tulee jos voimistelen. auttakaa minua! Onko tuo muille tuttu tapaus?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu