Miksi pissattaa?

Ihmisen normaalina virtsaamistiheytenä pidetään alle kahdeksan kertaa vuorokaudessa.
Ihmisen vuorokaudessa tarvitsema nestemäärä on 1-2 litraa vuorokaudessa. Nuorella minimi mieluummin 1,5 litraa. Nesteen ansiosta ihmisen munuaiset, verenkierto jne toimivat normaalisti.

On siis luonnollista, että käyt koulupäivän aikana vessassa.

Tuntuu, että sinulle on tullut virtsaamisesta joku ongelma ja rakkosi on ylireagoiva. Siksi sinusta tuntuu, että voit vielä tiristää, kun istut vessassa. Älä istu.

Kannattaa mennä terveydenhoitajalle, jos siellä virtsassa on joku bakteeri. Jos ei, niin vaivasi on toiminnallinen ja sinun pitää opettaa rakkosi normaaliin muutamaan virtsaamiskertaan vuorokaudessa.

Tottakai kuumeisena pitää juoda nestettä paljon. Silloin myös virtsaamistiheys poikkeaa normaalist.

Verensokerit kannattaa mitata myös. Korkeat verensokerit janotuttavat ja pissatuttavat.

Veden tarve on 1,5-2 litraa päivässä.

Juo vain vettä, ei muuta.

Pissaa tulee normaalisti 3-4 tunnin välein.

Käy lääkärillä.

Heippa. No sinulla voi toki olla jokin tulehdus, bakteeri tai sukupuolitauti. Mutta kuulostaa kuitenkin yliaktiiviselta virtsarakolta, jonkka olet itse kehittänyt. Tiedän mistä puhun, koska kärsin samasta vaivasta. Virtsarakko ei tyhjenekään koskaan täysin, ei ole tarkoituskaan, sinne jää aina virtsaa ja kyllä se sielä tulee jo pinnistelet, mutta tarkoitus ei ole pinnistellä. Mitä useammin käyt, niin sen tiheämmin virtsarakko sinusta tuntuu täyttyvän ja sinua pissattaa useammin. Normaalisti pissaa ei olisi tarkoitus pidättää, koska se aiheuttuaa sitten muunlaisia ongelmia mutta koska sinulla se virtsarakko ei tunnu oikeasti edes täyttyvän niin suosittelen harjoittelemaan. Itse tein niin, että harjoittelin kotona tätä, koska siellä se on helpointa. Siis kun sinusta tuntuu, että pissattaa ja tiedät, että kävit juuri edellisen tunnin sisällä pissalla niin pistät kellon soimaan vaikkapa 40 minuutin päähän ja pidättelet sinne asti. Jos pissatus on yltytyn mahdottomiin mittoihin ja pidätys on oikeasti vaikeea niin toki pitää mennä pissalle mutta todennäköisesti käy niin, että 40 minuutin päästä sinusta tuntuu, että ehkä voisit pidättää vielä vähän. Pidätä vaikka 15-30 minuuttia lisää. Joskus käy niin, että tunne katoaa tuona aikana, eikä pissalle pidäkään mennä. Jos aina käy pissalla illalla kahdesti ennen nukkumaan menoa niin sitten tuntuukin siltä, että pissattaa jos ei käy toista kertaa. Joskus asiat on tottumiskysymyksiä. Itse opettelin juuri noin pois siitä jatkuvasta vessassa ramppaamisesta ja nykyään rytmi on kyllä ihan siedettävä, eikä pissalla pidä juosta koko ajan. Mutta meitä ihmisiä on erilaisia. Kun lisäät nesteen määrää niin kestää aikansa ennen kuin elimistö tottuu siihen, että se saa lisää nestettä ja sitten vasta ne vessareissut vähenee. Itse juon 3-4 litraa päivässä pelkkää vettä ja päälle mahdolliset kahvit ja palautusjuomat. Olen siis aikuinen nainen. Käyn varmasti useammin vessassa kun ystäväni mutta tuosta vesimäärästä kestää jo vähän liruttaa pönttöönkin. Suosittelen sinua juomaan kunnolla, kun tuo juomasi määrä kuulostaa kyllä kovin vähältä, se kroppa tottuu kyllä siihen nestemäärään.

Ekana tuli mieleen korkea verensokeri, kun kerroit suusi olevan kuiva kuin sahara. Aika vähä kyllä juot.

Toiseksi ajattelin, että olet tapapissijä. Toivottavasti asia on selkiintynyt.

Kolmanneksi tuo viimeisin kommentti herätti mietteitä. Ei minun mielestäni kannata kovin paljon juoda. Jos juo 3-4 l vettä ja muut juomat lisäksi, elimistöstä hulahtaa pissan mukana pois tärkeitä hivenaineita ja jopa vitamiineja. A ja D- vitamiinit on rasvaliukoisia, ne kyllä pysyy mutta monet kuten B ja C, mangnesium,kalium, natrium, seleeni ja monet monet muut ns hivenaineet, pitoisuus laskee elimistössä. Olen nähnyt suosituksen 1,5 - 2l vettä on hyvä ja kohtuullinen. Klops varmaan voi hyvin ja jos harrastaa hikoiluttavaa liikuntaa, nestettä tarvii. Myös hikoillessa tulee "suoloja" ulos. Itselleni tuli juuri hivenaineiden kanssa häikkää, kun tuli muita terveysongelmia, juuri natrium, kalium ja mangn eivät olleet balanssissa.