Mulla ois ratkaisu, miten saajaan enemmän mitaleita murtomaahiihdossa.
Katsokaa norjalaisia, miten ne hiihtää KOVALLA VAUHDILLA alusta loppuun.
Suomalaisten pitäs treeneissä opetella hiihtämään kovalla vauhdilla alusta loppuun.
Varmasti riittää työsarkaa ja paljon intoa vaaditaan ja kuntoa siihen.
Pohjat kuntoon ja samalla intervallia/nopeuskestävyystreeniä.
Mun mielestä asia on päivänselvä.
Miksei tätä tajuttu jo aiemmin?
SE koskee niin naisia kuin miehiäkin.
Annamme tasoitusta liikaa, kun lähdemme liikenteeseen jopa selvästi hitaammin.
Harjoitella pitää, muttei pelkkää junnaavaa hidasta hissuttelua.
Tarvitaan nopeuskestävyyttä, nopeutta.
Katsokaa norjalaisia, miten ne hiihtää KOVALLA VAUHDILLA alusta loppuun.
Suomalaisten pitäs treeneissä opetella hiihtämään kovalla vauhdilla alusta loppuun.
Varmasti riittää työsarkaa ja paljon intoa vaaditaan ja kuntoa siihen.
Pohjat kuntoon ja samalla intervallia/nopeuskestävyystreeniä.
Mun mielestä asia on päivänselvä.
Miksei tätä tajuttu jo aiemmin?
SE koskee niin naisia kuin miehiäkin.
Annamme tasoitusta liikaa, kun lähdemme liikenteeseen jopa selvästi hitaammin.
Harjoitella pitää, muttei pelkkää junnaavaa hidasta hissuttelua.
Tarvitaan nopeuskestävyyttä, nopeutta.
Vastaukset 6
Vanhimmat
ÖÖ, tuota noi urheilijat ei varmaan tiedäkään. Pitää tosiaan treenata.
Jalostus käyttöön: norjalaisilla miehillä teetättää lapsia suomalaisten hiihtäjänaisten kanssa. Herra Hitler kokeili aikoinaan ihmisjalostusta Berliinin olympialaisten aikana. Tiedossa on se, että jotkut arjalaisia piirteitä omanneet suomalaisetkin saivat tilaisuuden panna alulle lapsen saksalaiselle naiselle. Siitä ei ole virallista tietoa, miten nämä hommat onnistuivat, koska Hitlerille kävi ajatuksineen huonosti.
Yksi asia on varma, että pitää saada oikeat geenit, jotta pääsi huippuhiihtäjäksi, oikeat lihassolut ja eriomainen hapenottokyky/painokilo sekä sellainen luonne, ettei taivu helpolla.
Parempi vaan nauttia tästä jumalaisesta näytelmästä Norja vastaan muu maailma.
Onko parempaa teatteria edes olemassa. Nousee liki Siunatun Hulluuuden tasolle.
Vai että sulla on ratkaisu. No sinähän se varsinainen einstein olet! Eiköhän sohvaperunoille tuommoset termit kuin "nopeuskestävyys" ole pikkusen liian isoja käsitettäväksi vai mitä noin niin kuin suurin piiretin kuvittelet sen tarkoittavan? Ei se että hiidetään joku 30-50 kilometrin harjoituslenkki "KOVALLA VAUHDILLA alusta loppuun", kuten moneen kertaan mainostit, todellakaan kehitä mitään "nopeuskestävyyttä". Eikä mitään muutakaan. Ja sinähän voisit ite ruveta reenaamaan kun luulet sen olevan noin yksinkertaista. Ja mee sitte kisoihin kokeilemaan että kuinka "hitaasti" ne suomalaiset oikein hiihtävätkään. Et pysyis siinä vauhdissa metriäkään.
Käsitit väärin.
En tarkoittanu 30-50 kilsaa.
Norjassa juuri treenataan kovalla vauhdilla 5-15 kilsan lenkkejä.
Sitten tekevät tietty myös peruskestävyyttä.
Mutta harjoittelevat myös kovalla vauhdilla.
Olen entinen yleisurheilija ja omasta mielestäni tiedän hyvin urheilusta.
TUle meille kylään kahville, niin näet samalla palkintokaappini, jos et usko minua.
Facebookissa olen nimellä Juha Pohjola, Nivala.
Jos huomaat sen jumpperipaidassa olevan miehen, niin katso tarkemmin kuvaa, jossa näkyy yksi palkinto kirjahyllyssä, kun kuva on leikannut vain pikkuosan kirjahyllystä.
En ole yksin tämän mielipiteen kanssa, vaan mm isäni(joka valmentaja) ja toinen valmentaja(isäni tuttu) ovat sitä mieltä, että suomalaiset eivät harjoituksissa kokeile tarpeeksi kovaa vauhtia vaan junnaustahdilla liikaa.