Keräisin kommentteja erilaisista hierontamuodoista. On lymfa-, aroma-, hermorata-,aku-, ja tavallista hierontaa... Minkälaisia nämä erikoishoidot ovat? Mihin tarkoitukseen niitä suositellaan? Minkälaisia kokemuksia sinulla on eri hoidoista? Ja tuleeko mieleesi joku hyvä ammattilainen?
Itse olen kiinostunut lähinnä itseni hellimisestä, stressin poistosta ja löhöilystä kuin kovaotteisesta lihasten runnomisesta.
Itse olen kiinostunut lähinnä itseni hellimisestä, stressin poistosta ja löhöilystä kuin kovaotteisesta lihasten runnomisesta.
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://www.vyohyketerapeutit.fi/
Katsopa tätä! suosittelen lämmöllä.
Autuaallista ...!!!
Kyllä minä suosittelen hermoratahierontaa.Itse olen tehnyt 6 vuotta työkseni juuri sitä.Asiakkaani olivat 4v-94v haarukassa ja jono oli noin kuukauden mittainen-ei vaoaita aikoja.Lopetin terveydellisistä syistä.Vaikuttaa koko kehoon eikä ole mitään "leipomista".Tulee erittäin virkeä olo.Itse en ottanut itselleni ilta-aikaa koska tulin niin virkeäksi et en päässyt nukkumaan -hierotinkin sitten jatkossa aamupäivällä.
Kaikkien hoitomuotojen yksi suurimmista pointeista on juuri rentouttaminen, joten olet kyllä melkoisen valinnan edessä. Itselläni kokemusta tavallisesta hieronnasta, aromaterapiasta ja vyöhyketerapiasta. Lymfasta olen vain kuullut, sillä on käsittääkseni hyvä nesteitä poistava vaikutus eikä myöskään ole kovakouraista.
Aromaterapia sopii hyvin itsensä hellimiseen: on kevyttä. Öljyillä on myös terveydellisiä vaikutuksia; on nestettä poistavia, verenkiertoa edistäviä, hormonitoimintaa tasapainottavia, virkistäviä ja rentouttavia jne. Aromaterapiassa tärkeintä on se, että itse pidät tuoksusta jolla hierotaan, silloin useimmiten hoito osuu kohdalleen. Mikäli sinulla on vaikeuksia rentoutua hoidossa, aromaterapia on hyvä vaihtoehto, koska tuoksut rentouttavat sinut puolestasi.
Vyöhyketerapiassa et todennäköisesti voi välttyä pieniltä kiputuntemuksilta, mutta ne ovat ohimeneviä eivätkä jää jäytämään. Näistä huolimatta moni asiakas nukkuu jo toiseen jalkaan siirryttäessä :) Vyöhykerapia virkistää aineenvaihduntaa, vaikuttaa ruoansulatukseen, hermostoon ja hormonitoimintaan, rentouttaa ja siitä voi saada hyviä vinkkejä siitä missä päin on ongelmia. Vaikutus kestää myös useampia päiviä. Itselleni on opetettu myös rentouttavia menetelmiä, jotka ovat ihania esim. hoidon päätteeksi. Mikäli olet ujo, vyöhykerapia on siitä hyvä vaihtoehto, että jos otat sen vain jalkoihin, ei tarvitse paljoa riisua.
Vyöhykerapiasta on olemassa myös suuntaus, jossa voimaa käytetään tosi kovasti ja siitä kaikki eivät pidä, eli suuntaus kannattaa kysyä hoitoaikaa varattaessa.
Tavallinen hieronta on tutuin ja yleisin vaihtoehto ja mikäli ilmoitat haluavasi rentouttavan hieronnan, varmaankin sen saat. Niin ikään rentouttava, lihaskireyksiä helpottava, aineenvaihduntaa ja verenkiertoa virkistävä.
Perinteisessä vyöhyketerapiassa käsitellään vain jalkapohjia mutta modernissa ja psykologisessa koko kehoa.
mutta lisäksi me tutustuimme myös käsien ja selkärangan vyöhykkeisiin; eli eväät koko kehon hoitoon tarpeen vaatiessa.
Pääpaino kuitenkin jaloissa.
Ei kuitenkaan modernia eikä psykologista: olisikohan laajennettua perinteistä :)