Otsikko kertoo kaiken. Olen ottanut Levillä ollessani 2 × 90 minuutin yksityistuntia ja kuulemma "kaikki" oppivat laskettelemaan tuossa ajassa...paitsi minä. Vituttaa ihan suunnattomasti.
Mikä on vikana kun en opi kuin auraamisen ja hieman kääntymään auraamalla tuossa ajassa? Sitten kun viedään isompaan mäkeen niin pitää tulla auraamalla alas ja minunkin kuntosalia harrastaneena ihmisenä täytyy sanoa että jalat väsyvät ensimmäisen 50 metrin jälkeen. Miksei sitä Slalom käännöstä voi opettaa heti?
Toinen kärsiät ovat lättäjalkani. Niitä pakottaa monoissa ihan sikana. Ehkä se,onkin yksi syy huonoon oppimiseen kun kipua pitää koko ajan ajatella. Mene JA tiedä.
Onko kenelläkään siis kokemusta siitä miten kauan tuohon opetteluun menee että uskaltaa alkaa itse laskemaan vai olenko toivoton tapaus? Entä noi monot :löytyykö latuskajalalle sopivia? Vai olenko tässäkin ihan toivoton tapaus?
Aloittelijaa kyrsii
1
759
Vastaukset
- n3rrwf
Monojen suhteen on vaihtoehtoja, itselläni on myös lättäjalat, mutta sopivat monot löytyivät hakemalla (Atomicin B-sarja):
1) Varmista, että sukat ovat sopivat eli riittävän ohuet eivätkä mitään paksuja mummon villasukkia. Primasta saa Sidos-laskettelusukkia n. kympillä parin, hinta/laatu-suhde on erinomainen ja kokeneetkin laskijat ovat niihin tyytyväisiä.
2) Siteet kireälle, mutta ei niin että ei veri kierrä.
3) Voi ehkä ottaa vähän isommat monot, jotka eivät paina, mutta ovat toisaalta vähän löysät eivätkä sovi vauhdikkaaseen laskuun. Ei siis ongelma aloittelijalle, mutta toisaalta olisi ehkä parempi käyttää sopivia monoja alusta alkaen.
4) Kierrät lähialueesi urheiluliikkeet ja käyt sovittamassa monoja, siinä menee aikaa, mutta sopiva pari voi hyvinkin löytyä, eroja monoissa on. Urheilukaupassa myös kerrotaan mikä on sinulle sopiva koko, aloittelija ei sitä osaa itse sanoa, suksivuokraamon kausityöläinenkin tarvitsee mittalaitteen avuksi.
Jalkojen väsyminen viittaa siihen, että jännität kaiken aikaa jalkojasi (tai sitten kuntosaliharjoittelusi ei ole ollut lainkaan aerobista). Eli hieman liikaa yritystä. Auraamalla aloittaminen on perusteltua, sillä siinä kontrolli säilyy paremmin vauhdin ollessa hiljaisempi. Miellyttävä slalom-lasku vaatii jo 30-40 km/h nopeutta, mikä aloittejilla on aivan liikaa, koska noissa vauhdeissa on vaarassa itse ja muut, jos tilanne karkaa hallinnasta. Lisäksi kun auraus on hallinnassa, siitä on helppo siirtyä eteenpäin.
Tämä vinkki voi kuulostaa tylsältä, mutta suositan sitä siitä huolimatta: etsi esim. Youtubesta videoita, joissa opetataan laskua ja niitä katsoessa mieti asiaa teorian kannalta ja koita yhdistää mielessäsi opetus omiin jalkoihisi. Kun on paikan päällä rinteessä sukset jalassa, sauvat kädessä, varusteet päällä, monot jalassa ja opettaja antaa ohjeita, tulee liian paljon tietoa ja tekemistä kerralla, jotta kaiken ehtisi kunnolla omaksua. Eli hieman tylsää koti"lukemista" ennen seuraavaa yritystä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2442639- 1201569
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit111553TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.161442Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun961325Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:71170Väliämme on noin 6 km
Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä9923- 61888
- 56878
Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s1845