Aloittelijaa kyrsii

Monojen suhteen on vaihtoehtoja, itselläni on myös lättäjalat, mutta sopivat monot löytyivät hakemalla (Atomicin B-sarja):

1) Varmista, että sukat ovat sopivat eli riittävän ohuet eivätkä mitään paksuja mummon villasukkia. Primasta saa Sidos-laskettelusukkia n. kympillä parin, hinta/laatu-suhde on erinomainen ja kokeneetkin laskijat ovat niihin tyytyväisiä.

2) Siteet kireälle, mutta ei niin että ei veri kierrä.

3) Voi ehkä ottaa vähän isommat monot, jotka eivät paina, mutta ovat toisaalta vähän löysät eivätkä sovi vauhdikkaaseen laskuun. Ei siis ongelma aloittelijalle, mutta toisaalta olisi ehkä parempi käyttää sopivia monoja alusta alkaen.

4) Kierrät lähialueesi urheiluliikkeet ja käyt sovittamassa monoja, siinä menee aikaa, mutta sopiva pari voi hyvinkin löytyä, eroja monoissa on. Urheilukaupassa myös kerrotaan mikä on sinulle sopiva koko, aloittelija ei sitä osaa itse sanoa, suksivuokraamon kausityöläinenkin tarvitsee mittalaitteen avuksi.

Jalkojen väsyminen viittaa siihen, että jännität kaiken aikaa jalkojasi (tai sitten kuntosaliharjoittelusi ei ole ollut lainkaan aerobista). Eli hieman liikaa yritystä. Auraamalla aloittaminen on perusteltua, sillä siinä kontrolli säilyy paremmin vauhdin ollessa hiljaisempi. Miellyttävä slalom-lasku vaatii jo 30-40 km/h nopeutta, mikä aloittejilla on aivan liikaa, koska noissa vauhdeissa on vaarassa itse ja muut, jos tilanne karkaa hallinnasta. Lisäksi kun auraus on hallinnassa, siitä on helppo siirtyä eteenpäin.

Tämä vinkki voi kuulostaa tylsältä, mutta suositan sitä siitä huolimatta: etsi esim. Youtubesta videoita, joissa opetataan laskua ja niitä katsoessa mieti asiaa teorian kannalta ja koita yhdistää mielessäsi opetus omiin jalkoihisi. Kun on paikan päällä rinteessä sukset jalassa, sauvat kädessä, varusteet päällä, monot jalassa ja opettaja antaa ohjeita, tulee liian paljon tietoa ja tekemistä kerralla, jotta kaiken ehtisi kunnolla omaksua. Eli hieman tylsää koti"lukemista" ennen seuraavaa yritystä.