Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä muuta hiihdon lisäksi

    Harrastan perinteistä murtomaahiihtoa, mutta riittääkö se vai onko joitain lihasryhmiä, joita pitäisi treenata hiihdon lisäksi.
    150
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Vaikka hiihto onkin varmasti kaikkein parasta lihaskuntoharjoittelua noin kokonaisvaltaisesti, niin ainakin hauislihakset jäävät hiihdossa vähemmälle rasitukselle.

    Mutta tuskin sinne salille kannattaa mennä pelkkää habaa treenaamaan, vaan tehdä siellä muitakin harjoitteita jotka tukevat hiihtoa, tai sitten jotain muita aktiviteettejä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Himohiihtäjä kirjoitti:

    Harrastan perinteistä murtomaahiihtoa, mutta riittääkö se vai onko joitain lihasryhmiä, joita pitäisi treenata hiihdon lisäksi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu