Olen siis 47.v.nainen kuukautiset tulee nykyään miten sattuu välillä säännöllisesti ja välillä on aikoja ettei kuukauteen mitään.Nyt noin kolmen viikon ajan ihan hirvee väsymys joudun joka päivä ottamaan parin-kolmen tunnin päikkäreitä iskee kaamee väsymys...onko muilla tälläsiä vaihdevuode oireita??mikä auttaisi tähän väsymykseen??
väsyttää kokojan
ainaväsyttää
5
154
Vastaukset
- Dhjk
Oletko varma että kyseessä on premenopaussi tai vaihdevuodet? Onko sulta pitkään aikaan otettu mitään verikokeita esim hemoglobiinia tai kilpparia? Monikin asia/sairaus voi vaikuttaa menkkoihin..
- Miksisyntyänaiseksi
Millaisia yöunia nukut jos päivällä pari-kolme tuntia menee nukkumiseen? Monella enemmänkin kun nuo unet huononee tässä iässä. Ehdottaisin kyllä itse käyntiä verikokeessa ja hemoglobiinin tsekkausta. Entä miten ravinto, liikunta, ulkoilu? Itse huomasin että olo alkoi olla sen verran kettumainen, että jätin tupakan, alkoholin ja siirryn kasvispitoisempaan ravintoon. Ja pakotan itseni ulkoilemaan ja liikkumaan vaikkei joskus yhtään tekisi mieli. Kummasti se vain piristää.
- copypaste
Anemia
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Käyhän lääkärillä.
Moni kärsii tietämättään erilaisista ravinnepuutoksista. Yleisimmät ravinnepuutokset ovat kalan Omega-3 rasvahapot (EPA ja DHA), rauta, B12-vitamiini, D-vitamiini, jodi, seleeni, magnesium, sinkki ja K2-vitamiini, joka on äärimmäisen tärkeä verisuonten ja luuston hyvinvoinnille.
Syöthän kunnolla ja loput purkista? - fgdfgdfgdfgd
Joskus vaihdevuosi-ikäinen nainen saa tosi pahankin anemian. Meillä suvussa on monella ollut anemia siinä vaiheessa. Yleislääkärille, verikokeisiin! Samalla pistolla tulee kontrolloitua muutkin mahdolliset sairaudet.
Jotkut luonnonmukaiset rautalisät ovat yllättävänkin hyviä. Esim. joillain raskaana olevilla naisilla ne ovat tehonneet, vaikka apteekin valmisteet eivät. Itsekin pääsin kuukautispyörryttelyistä luomukeinoilla (luomurautalisä) eroon. - Aboriginaali
Vaihdevuosissa termostaatti reistailee.
Mielenkiintoista luettavaa.
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/terveys/vaihdevuosissa_termostaatti_reistailee
---------------------------------------------------------------------
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k512264Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖251058Aavistatko että moni tietää
Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut82972Yritin saada
Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.11914Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt54883- 68873
Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me126853Kronikat..
Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu10773Täällä istun ja mietin
Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu49759vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos22753