Olen siis 47.v.nainen kuukautiset tulee nykyään miten sattuu välillä säännöllisesti ja välillä on aikoja ettei kuukauteen mitään.Nyt noin kolmen viikon ajan ihan hirvee väsymys joudun joka päivä ottamaan parin-kolmen tunnin päikkäreitä iskee kaamee väsymys...onko muilla tälläsiä vaihdevuode oireita??mikä auttaisi tähän väsymykseen??
väsyttää kokojan
ainaväsyttää
5
143
Vastaukset
- Dhjk
Oletko varma että kyseessä on premenopaussi tai vaihdevuodet? Onko sulta pitkään aikaan otettu mitään verikokeita esim hemoglobiinia tai kilpparia? Monikin asia/sairaus voi vaikuttaa menkkoihin..
- Miksisyntyänaiseksi
Millaisia yöunia nukut jos päivällä pari-kolme tuntia menee nukkumiseen? Monella enemmänkin kun nuo unet huononee tässä iässä. Ehdottaisin kyllä itse käyntiä verikokeessa ja hemoglobiinin tsekkausta. Entä miten ravinto, liikunta, ulkoilu? Itse huomasin että olo alkoi olla sen verran kettumainen, että jätin tupakan, alkoholin ja siirryn kasvispitoisempaan ravintoon. Ja pakotan itseni ulkoilemaan ja liikkumaan vaikkei joskus yhtään tekisi mieli. Kummasti se vain piristää.
- copypaste
Anemia
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Käyhän lääkärillä.
Moni kärsii tietämättään erilaisista ravinnepuutoksista. Yleisimmät ravinnepuutokset ovat kalan Omega-3 rasvahapot (EPA ja DHA), rauta, B12-vitamiini, D-vitamiini, jodi, seleeni, magnesium, sinkki ja K2-vitamiini, joka on äärimmäisen tärkeä verisuonten ja luuston hyvinvoinnille.
Syöthän kunnolla ja loput purkista? - fgdfgdfgdfgd
Joskus vaihdevuosi-ikäinen nainen saa tosi pahankin anemian. Meillä suvussa on monella ollut anemia siinä vaiheessa. Yleislääkärille, verikokeisiin! Samalla pistolla tulee kontrolloitua muutkin mahdolliset sairaudet.
Jotkut luonnonmukaiset rautalisät ovat yllättävänkin hyviä. Esim. joillain raskaana olevilla naisilla ne ovat tehonneet, vaikka apteekin valmisteet eivät. Itsekin pääsin kuukautispyörryttelyistä luomukeinoilla (luomurautalisä) eroon. - Aboriginaali
Vaihdevuosissa termostaatti reistailee.
Mielenkiintoista luettavaa.
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/terveys/vaihdevuosissa_termostaatti_reistailee
---------------------------------------------------------------------
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1384228- 892049
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap152031Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi621687Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541472Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1341437VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu1021352- 741256
- 981171
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1181080