Takana huonosti nukuttu yö. :-(
Lähes uneton yö - tai siltä se joskus tuntuu ettei pääse syvään uneen ollenkaan vaan on oudossa horroksessa. Ja siinä vaiheessa pitää nousta kun ehkä pääsisi "kunnon" uneen.
Ja siitä johtuen olo on ihan perseestä, muutenkin yleisesti vallitseva "yleisvitutus" vain pahenee. Mielestäni se on pahin oire tässä iässä! Juuri kun kaikki asiat on hyvin, tuntuu siltä että "pää räjähtää" ja yleinen "vaikea ja hankala" olo vie energiaa. Voi sanoa että eihän murrosikä ollut mitään tähän verrattuna! Kuten joku muukin totesi, miten voi yleensä iloinen ja positiivinen nainen muuttua energisestä täysin saamattomaksi, väsyneeksi, ilottomaksi ihmiseksi! Voi miehet, kyllä te pääsette kaikessa niiiin helpolla!
Lähes uneton yö - tai siltä se joskus tuntuu ettei pääse syvään uneen ollenkaan vaan on oudossa horroksessa. Ja siinä vaiheessa pitää nousta kun ehkä pääsisi "kunnon" uneen.
Ja siitä johtuen olo on ihan perseestä, muutenkin yleisesti vallitseva "yleisvitutus" vain pahenee. Mielestäni se on pahin oire tässä iässä! Juuri kun kaikki asiat on hyvin, tuntuu siltä että "pää räjähtää" ja yleinen "vaikea ja hankala" olo vie energiaa. Voi sanoa että eihän murrosikä ollut mitään tähän verrattuna! Kuten joku muukin totesi, miten voi yleensä iloinen ja positiivinen nainen muuttua energisestä täysin saamattomaksi, väsyneeksi, ilottomaksi ihmiseksi! Voi miehet, kyllä te pääsette kaikessa niiiin helpolla!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itselläni tuo paheni vielä painajaisiksi ja sitten kun aloin tehdä töissä vahinkoja keskittymiskyvyb puutteen vuoksi, tuli mitta täyteen ja hain hormoonikorvaushoidon.
Miesten menopaussi on loivempaa ja aikaa kuluu enemmän. Lisäksi se tulee vasta vanhempana. Ukot muuttuu vaan hiljalleen akkamaisiksi.
Olen yrittänyt Googlesta hahmottaa, että mistä tuo johtuu. Ymmärsin niin, että estrogeenin väheneminen vähentää serotoniinia, serotoniinin väheneminen vähentää melatoniinia. Tai jotain semmoista...
https://fi.wikipedia.org/wiki/Serotoniini
Kuusikymmnetä vuotta kun täytin sen jälkeen vaihdevuosioireet vaan pahenivat ,luulin että kun ikää tulee että oireet helpottaisivat mutta ei.
Yöt valvotaan ja päivät olen aika tokkurassa. Luontaistuotekaupasta onneksi saa vähäksi aikaa vähän helpotusta näihin kaameisiin vaivoihin.
Miksi et käytä estrogeenia? Kannattaisi. Onneksi niitäkin gynekologeja löytyy, jotka sitä määräävät. Olisin varmaan jo kuollut, jos en estrogeeniä saisi käyttää, sillä niin järkyttävät olivat nivelkipuni, unettomat yöni, kuumat aallot, pääkivut... lista on loputon.