Kuumat aallot loppuivat

Jinglebell

Olen 50-vuotias nainen, jolta on reilu vuosi sitten leikattu rintasyöpä. Samassa yhteydessä tehtiin kainalotyhjennys, koska kainalon imusolmukkeista löytyi pienet metastaasit. Sytostaatti- ja sädehoitojen loputtua syksyllä 2015 loppui myös aika pitkälti estrogeenin tuotanto. Syöpäkasvain ei ollut estrogeeniin reagoiva, joten en saanut estolääkitystä, mutta rankat hoidot kutistivat munasarjat, kuten usein käy, kun vaihdevuosi-ikä olisi muutenkin ajankohtainen. Sairastetusta taudista johtuen en voinut ajatella hormonikorvaushoitoa. Pahimpina oireina koin hikipuuskat päivin öin, sekä sydämen laukkaamisen varsinkin illalla nukkumaan käydessä. Syöpähoitojen aikana painoa oli kertynyt ylimääräistä ja lääkäri kauniisti kehoitti kiinnittämään asiaan huomiota. Jätin pois sokerit ja leivät ynnä muut paljon hiilihydraatteja sisältävät ruoka-aineet. Kun olin ollut vajaat kolme kuukautta tällä niukemmin hiilareita sisältävällä ruokavaliolla, Simsalabim! kuumat aallot ja tykytykset olivat poissa, kuten myös kuusi kiloa painosta. Saattaa olla, että minun menopaussi-periodini olisi muutenkin ollut vain muutaman kuukauden pituinen, ei voi tietää. Itselläni on kuitenkin vahva fiilis siitä, että saan kiittää nimenomaan tuota (höttö)-hiilareiden poisjättöä. Suosittelen <3

6

239

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kapa-kah

      Toi hiilareiden kammo ja terveellinen ruoka on lähinnä naurettava yhdistelmä.

      Valkuainen on ihmiselle myrkkyä, sanoo sitten peofessori mitä hyvänsä. Kasvukaudella sitä voi syödä mutta sen jälkeen vain vähäisessä määrin.

      Vihreä salaatti on nykyaikaan kans kasvatettu ulkona ja laskeumat kerääntyvät siihen ja elämän varrella moni vegaani on kans hankkinut vakavan sairauden ruokavalionsa puitteissa.

      Syö kaikkea ja muista hivenaineitten saatavuus. Nykyisin maanviljelijä ottaa hehtaarilta 7000-9000 kg sadon ja aikaisemmin saatiin samalta alueelta 800-1200 kg.

      Uskooko joku, että ihmisen ruokavalio antaa tarpeellisen hivenainemäärän tuosta ruoka-aineen vähentyneestä hivenainemäärästä, kun vielä ottaa huomioon nykyihmisen vähentyneesta ravintomäärästä.

      Turha näistä on kans pamista.

      • Tuulentupa52

        Mitä hiven- tai ravintoaineita valkoinen sokeri sisältää, tai sen puoleen valkoinen vehnäjauho? Mistä ihminen jää paitsi vähentämällä niiden määrää tai jopa jättämällä ne pois kokonaan?

      • kapa-kah
        Tuulentupa52 kirjoitti:

        Mitä hiven- tai ravintoaineita valkoinen sokeri sisältää, tai sen puoleen valkoinen vehnäjauho? Mistä ihminen jää paitsi vähentämällä niiden määrää tai jopa jättämällä ne pois kokonaan?

        Ei mene eteistä pitemmälle!

        Aivan sama syötkö vehnäleipää ja otat Multitabun joka päivä. Suomalaisen pitää nukkua kovalla alustalla ja syödä ruisleipää niin on pirun terveellistä.

        Maailmalla kuitenkin on aina syötetty eläimille ruis ja kaura, nukuttu pehmeässä sängyssä. Kunhan vertaat kansojen terveys- ja elinikätietoja niin suomalainen elää sairaana vanhuuttaan ja kuolee nuorempana, kuin muut.

        Selitä mulle mistä johtuu moinen? Meidän pitäis elää pitempään ja terveempänä kuin muissa maissa.

        Suomalaiset siirtolaiset kuitenkin saavuttavat saman eliniän alueella, kuin alkuperäisväestö, muuttaessaan elintapoja vallitseviin.

    • Aboriginaali
    • miksihän

      Selittäkää mulle miten on mahdollista, että luukato on suomalaisilla naisilla yleistä ja heidän pitää käyttää paljon maitotaloustuotteita estoruokana?

      Olen matkustellut Venäjällä paljon ja siellä 70-90 v. mummuarmeija tekee töitö elääkseen.

      Olen kysynyt heidän ruokavaliostaan ja eivät ole koskaan käyttäneet maitoa tai piimää ruokajuomana juustoa ei kaupasta saa ja kallista tavaraa.

      Heidän pitäisi suomalaisen terveystiedon valossa jo liikkua ryömimällä. Meillä ohjeistetaan vielä syömään kalkkitapuja kaiken maitoruuan lisäksi luukadon torjumiseksi.

      • tasaneimenelahjat

        D-vitamiinia pitää syödä myös, ei maitotuotteet muuten auta luustoon.
        Juu, luukatoahan meillä eniten, vaikka syödään maitotuotteita tai ainakin juodaan maitoa enemmän kuin missään muualla.
        Ranskalaisilla on sydäntä ajatellen huono ruokavalio, vaikka maistuu kai hyvältä, ja sitt heillä on kaikkein vähiten sydänongelmaa...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      70
      3550

    2. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      148
      3503

    3. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      46
      3322

    4. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      53
      2769

    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      32
      2036

    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      30
      1962

    7. Et siis vieläkään

      Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k
      Ikävä
      40
      1695

    8. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1676

    9. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      96
      1625

    10. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1390
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt