Aikakoneessa

ZZZZZZZZZZZZZ

Minulle on käymässä kumma juttu, ei ihan vapaan tahdon asia ainakaan. Olen yö yöltä nukahtanut myöhempään, ja vastaavasti päiväkirjassa uuden päivän aloittaa tuntia myöhempi kellonaika. Ongelmaa en varsinaisesti koe, työtön ja parin diagnoosin kanssa kuntoutuja kun olen- eikä ole univajetta, nukun 6-8h ilmeisen sikeästi sitten kun ensin nukahdan.
Välinelaji?
En usko sängyn sijainnilla olevan muuta väliä kuin että alusta on tasainen, mullakin petari laadukkaampi alimmaista vanhaa runkopatjaa, eikä erillisessä makkarissa ole häiriöitä kun pidän pedin seinällä, joka ei ole yhteinen naapurien kanssa. Sänky ei ole yhteinen edes kissan kanssa, siinä varmaan jonkun mielestä nelijalkainen niksi nukkumisen pulmiin. Kissathan leikkivät öisin, luulen tietäväni!
Valvottava harrastus?
Itse en ainakaan leiki varsinaisesti valvoessa pikkutunneilla. Enkä useinkaan juutu hyvää kirjaa lukemaan kannesta toiseen, mutta sitäkin tapahtuu. Nettitv:n ohjelmatallenteet eivät toivota hyvää yötä, siinä voi olla ongelma, nytkin nautiskelin kaksi brittiläisen sairaalasarjan jaksoa perätysten, toisen kuntopyörällä polkien, kun siltä tuntui.
Kysyn niksivinkkejä siksi kun huolestuin googletettua valvomisen. Hormoonitoiminta onkin sidoksissa KELLONaikaan- entä yötyöläisillä, säännöllisesti valtaosan nukkuessa valvovilla? Tohtori.fi tms. tietosaitti vakuutti minulla olevan hyvin huonosti asiat, vaikka ei siltä tuntuisi, en siis kärsi unettomuudesta hampaat irvessä. Sydänkohtaus äkkikuoleman syynä, liikalihavuus (siksihän kuntopyöräilenkin) ja keskittymishäiriöt (en aja autoa)ym. ym. edessä.
Luulen kellonnyrjähdykseen liittyvän taipumukseni päikkäreihin, jäi päälle päiväkotilapsena opittu käytäntö. Opiskellessa päivämuotoisesti ja myöhemmin työssä toimistoajan vietettyä totuin nukkumaan neuvotun puolituntisen kotiin palattua. Minulla onkin hyvät unenlahjat, paitsi ettei mukava sänky nykyään kutsu ns. ajoissa. Turha huoliko?

1

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ehdolliseen.jäi

      Ettoset koukuttavat; unirytmi ottaa omakseen 30-40 min päikkärit. Terveelliset kunhan alkuun pääsee kuin entinen pikkupoika itkussaan.
      Moneen kuukauteen päikkärit jäivät saamatta kun piti ehtiä raastupa-istuntoon.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. TTK-tippuja Elina Gustafsson tilittää tulosten jälkeen: "Mä olisin toivonut, että Suomen kansa..."

      Ou nou, ex-nyrkkeilijä Elina Gustafsson tippui parinsa Ansku Bergströmin kanssa Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Tuli kyllä täysin puskista ja yllätyk
      Kotimaiset julkkisjuorut
      93
      5759
    2. Maria Veitola sai pakit tänäkin vuonna - Tämä yksi pariskunta kieltäytyy aina Yökylässä-sarjasta

      Maria Veitola on kyllä nähnyt monenlaisia julkkisten koteja vuosien varrella. On ollut Maisa Torppaa, Tiina Jylhää ja Anu Saagimia... Kenet sinä halua
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      4875
    3. Martina avautuu

      Gekkoselle. Tosi hyvin sanottu: https://gekkonen.net/martina-aitolehti-hannu-pikkarainen-18921/ Näen nyt ekaa kertaa videolla. Aika paljon muistutt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      172
      3056
    4. Tohtori Jussi Halla-aho sairaslomalla

      Viikon ikävin uutinen oli Suomen suosituimman poliitikon, äänikuningas tohtori Halla-ahon joutuminen sairaslomalle. Peukut pystyyn, että Suomen ykkösp
      Maailman menoa
      121
      2395
    5. Ei oo Pikkaraisella kaikki kotona

      Viimeisessä insta pätkässään tuijottaa kameraan nyrkki pystyssä, ja huutaa vamos. Voi hyvää päivää, kertoo mitä päässä liikkuu.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      94
      1547
    6. Romanit osoitteli pistoolilla nuoria La iltana

      Nonii. 15-16v poikia oli osoiteltu pistoolilla ohiajavasta sinisestä Fordista? Onneksi pojat olivat yhdessä soittaneet poliisille ja ilmoittaneet r
      Kannus
      29
      896
    7. Uskomattomia törkykommentteja

      Miten ihmeessä ihmisistä saa kirjoitella näin järkyttäviä kommentteja? Miltä tuntuisi kirjoittajasta, jos häntä jatkuvasti solvattaisiin samalla taval
      Kotimaiset julkkisjuorut
      112
      830
    8. Semmonen rakas kuin sinä

      Mistähän sellaisen saisi? :)
      Ikävä
      80
      824
    9. Martinan live, ääää, öööööö

      Kuka pystyi katsomaan loppuun, ihan kamalaa kuunneltavaa, ja toi ylimielisen ällöttävä olemus. Mulle riitti siihen saakka, kun sanoi, "on vielä muutam
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      823
    Aihe