Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sperma kuntoon

    millä sais sperman laatua\siittiöiden liikkuvuutta parannettua?kiitos
    11257
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    E-vitamiinin, seleenin ja kofeiinin on todettu lisäävän siittiöiden liikkuvuutta.

    Sperman laatua voi taas parantaa ottamalla yhtäaikaa sinkkiä ja B-vitamiineja, joista foolihapon on todettu olevan tähän tarkoitukseen parasta. C-vitamiinista, magnesiumista, kalsiumista, ubikinonista ja Aasian gingsengistäkin saattaa olla jotakin hyötyä.

    Aminohapoista ainakin L-Arginiinin ja L-Karnitiinin on todettu parantavan siittiöiden määrää.

    Sperman laatua voi taas huonontaa ainakin runsas alkoholin käyttö, tupakointi, pidempiaikainen kivesten altistaminen kuumuudelle, tiukat housut, säteilylle altistuminen, ja tietenkin saasteet. Huumeet heikentävät myös sperman laatua, mutta poikkeuksena on ainakin Afrikassa yleisesti käytetty Khat-kasvi, joka parantaa siittiöiden liikkuvuutta. En tosin suosittele sen käyttöä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jone kirjoitti:

    millä sais sperman laatua\siittiöiden liikkuvuutta parannettua?kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu