Olen kiinnostunut rullasuksi hiitämisestä. Saisinko kokemuksia, onko jarruttaminen alamäessä helppoa? Millaiset sukset olisivat hyvät jne? Olen aktiivinen talvi hiihtälä ja rullaluistimilla en tykkää luistella....Toivon asiallisia kommentteja
Rullasukset?
Pailiniina
6
613
Vastaukset
- rullatonkesänyk
Ainakin vapaan tyyli rullasukset on ehdoton valinta aktiiviselle hiihtäjälle. Mallintaa suorastaan uskomattoman hyvin oikeaa hiihtoa. Ehdoton laji kesäkuumalla.
Sitten varoituksen sana: osta hyvät sukset ja vältä markettien halpiksia. Itsellä painoa 100 kg ja ostin XXL:stä jotkin halpissukset jotka katkes kesken lenkin. Luojan kiitos juuri silloin olin tulossa risteykseen eikä vauhtia ollut. Netistä kun luin niin samaa on tapahtunut muillekin. Alumiiniset halpissukset ei yksinkertaisesti kestä kunnolla painetta. Tämän jälkeen marssin Häijääseen ja ostin swenorin elitet. Niillä on nyt hiihdelty kaksi kesää ilman ongelmia.
Hiihtälehdestä löytyy harjoitteluvinkkejä rullahiihtoon:
http://www.hiihto-lehti.fi/Hiihto/Harjoittelu/Hiihto/tabid/3735/ArticleID/56/Default.aspx
Jarruttamisesta vielä. Jarruja ei ole. On vain keinoja hidastaa. Käytännössä ainoa jarru on korvien välissä eli ennakoiva hiihto ja oikeat reitinvalinnat(ei isoja mäkiä).
Krista Pärmäkoski opettaa rullilla jarruttamista tai oikeammin hidastamista täällä:
https://www.youtube.com/watch?v=qQmcFNCWjPc
Kuten huomataan edes huippuhiihtäjä ei saa rullia kunnolla pysähtymään.
Kuntoilijall varovaisuus on kaiken A ja O - mieshe
Suosittelen Skikejä.On hyvät jarrut ja n. 5 bar rengaspaineilla rasittaa siinä missä luisteluhiihto talvella.Alussa tuntuvat kömpelöiltä, mutta pian tottuu ja on tosi tehokasta kuntoilua koko keholle.Kokemusta n. 5 vuotta ja toiset menossa.
- hmmm...mmm
Tekeeköhän noilla skikeillä oikeasti jotain vai ovatko pelkkiä leluja? Olen skeptinen skikien toimivuudesta sillä jos ne toimii niin miksi kilpahiihtäjät ei käytä niitä vaan vetää pelkästään rullasuksilla? Skikeillähän pitäisi siis pystyä hiihtämään muillakin alustoilla kun asfaltilla.
Pääseeköhän noita skikejä koittamaan jossain alan liikkeessä? - raskastaskikeillä
Muutaman hiihtäjän olen kuullut tuhahtavan, että kyllähän skikeillä voi voimaharjoituksia tehdä.
- Rullahiihtofoorumi
Perustettu uusi foorumi rullahiihdosta kiinnostuneille www.rullahiihto.fi
- varovaisuuttamäkeen
Tuollainen on jarru nykypänä
https://www.instagram.com/p/BZjHahjgQCc/?taken-by=fischersports_nordic
Se että pysähtyykö, kun Vuokatissa hyökkää Aatelin laskuun, onkin sitten toinen asia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Israel aloitti 3. maailmansodan
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.4612775Kaksi vuotta
Sitten mä ihastuin suhun päätä pahkaa, kun meillä klikkasi heti ekasta päivästä lähtien. Et varmasti tunne samoin ja tek152615Nainen, meidän talossa on säännöt
1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E2671575Miksi me ei mies voida edes viestitellä irl?
En odota enkä vaadi mitään, voitaisiin vain olla yhteyksissä jollain tapaa ihan oikeasti.841174Raamatun kiroukset ja uhkaukset osoittavat sen ihmisperäisyyden
"Se sanotaan galatalaiskirjeessä, että jos joku levittää väärää evankeliumia: "...jos joku julistaa teille evankeliumia4401121Oliko Farmi-finaalitehtävät mielestäsi tasaveroisia Lloydin ja Johannan välillä?
Onnea Farmi-voitosta, Lloyd. Et tainnut olla ihan kaikkien suosikki, mutta puskit voittoon! Oliko finaalitehtävät miel631088- 156960
Rakennetaanko yhdessä?
Haluaisin rakentaa sun kanssa yhteistä tulevaisuutta❤️ Onko meistä siihen? Huomaan että sulta puuttuu se joku tärkeä elä41928- 56879
- 79875