Olen kiinnostunut rullasuksi hiitämisestä. Saisinko kokemuksia, onko jarruttaminen alamäessä helppoa? Millaiset sukset olisivat hyvät jne? Olen aktiivinen talvi hiihtälä ja rullaluistimilla en tykkää luistella....Toivon asiallisia kommentteja
Rullasukset?
Pailiniina
6
619
Vastaukset
- rullatonkesänyk
Ainakin vapaan tyyli rullasukset on ehdoton valinta aktiiviselle hiihtäjälle. Mallintaa suorastaan uskomattoman hyvin oikeaa hiihtoa. Ehdoton laji kesäkuumalla.
Sitten varoituksen sana: osta hyvät sukset ja vältä markettien halpiksia. Itsellä painoa 100 kg ja ostin XXL:stä jotkin halpissukset jotka katkes kesken lenkin. Luojan kiitos juuri silloin olin tulossa risteykseen eikä vauhtia ollut. Netistä kun luin niin samaa on tapahtunut muillekin. Alumiiniset halpissukset ei yksinkertaisesti kestä kunnolla painetta. Tämän jälkeen marssin Häijääseen ja ostin swenorin elitet. Niillä on nyt hiihdelty kaksi kesää ilman ongelmia.
Hiihtälehdestä löytyy harjoitteluvinkkejä rullahiihtoon:
http://www.hiihto-lehti.fi/Hiihto/Harjoittelu/Hiihto/tabid/3735/ArticleID/56/Default.aspx
Jarruttamisesta vielä. Jarruja ei ole. On vain keinoja hidastaa. Käytännössä ainoa jarru on korvien välissä eli ennakoiva hiihto ja oikeat reitinvalinnat(ei isoja mäkiä).
Krista Pärmäkoski opettaa rullilla jarruttamista tai oikeammin hidastamista täällä:
https://www.youtube.com/watch?v=qQmcFNCWjPc
Kuten huomataan edes huippuhiihtäjä ei saa rullia kunnolla pysähtymään.
Kuntoilijall varovaisuus on kaiken A ja O - mieshe
Suosittelen Skikejä.On hyvät jarrut ja n. 5 bar rengaspaineilla rasittaa siinä missä luisteluhiihto talvella.Alussa tuntuvat kömpelöiltä, mutta pian tottuu ja on tosi tehokasta kuntoilua koko keholle.Kokemusta n. 5 vuotta ja toiset menossa.
- hmmm...mmm
Tekeeköhän noilla skikeillä oikeasti jotain vai ovatko pelkkiä leluja? Olen skeptinen skikien toimivuudesta sillä jos ne toimii niin miksi kilpahiihtäjät ei käytä niitä vaan vetää pelkästään rullasuksilla? Skikeillähän pitäisi siis pystyä hiihtämään muillakin alustoilla kun asfaltilla.
Pääseeköhän noita skikejä koittamaan jossain alan liikkeessä? - raskastaskikeillä
Muutaman hiihtäjän olen kuullut tuhahtavan, että kyllähän skikeillä voi voimaharjoituksia tehdä.
- Rullahiihtofoorumi
Perustettu uusi foorumi rullahiihdosta kiinnostuneille www.rullahiihto.fi
- varovaisuuttamäkeen
Tuollainen on jarru nykypänä
https://www.instagram.com/p/BZjHahjgQCc/?taken-by=fischersports_nordic
Se että pysähtyykö, kun Vuokatissa hyökkää Aatelin laskuun, onkin sitten toinen asia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 937748
- 403722
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1021876- 241160
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html321013Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,28973Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk53827Olisinko mä voinut käsittää sut väärin
Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt31772Tähän vaivaan ei auta kuin kaksi asiaa
1. Tapaaminen uudestaan tai 2. Dementia Anteeksi kun olen olemassa🙄60739TÄSTÄ TAITAA TULLA SUOMEN HISTORIAN SUURIN USKONNONVAPAUDEN OIKEUDENKÄYNTI.
Sinun täytyy hyväksyä se että jos sinä vetoat uskonnonvapauteen, silloin sinun tulee antaa myös muille vastaava vapaus o268703