varsinkaan silloin, kun on kyse vain omasta epäluuloisuudestasi.
Kun tunteet ovat pinnassa, kyky ymmärtää toista hiipuu.
Jos rakastaan kunnioittaisi ja kohtelisi yhtä hyvin kuin tärkeitä ystäviä, parisuhdeongelmia saattaisi olla vähemmän. Toisaalta toimivan parisuhteen perustana on juuri läheinen ystävyys kumppanin kanssa, Väestöliitto painottaa verkkosivuillaan.
Hyvin intiimissä suhteessa tilanne saattaa kuitenkin mennä siihen, että molemmat luovat toisistaan oletuksia, joiden mukaan he alkavat elää. Ja jos he eivät koskaan tarkista toisiltaan ovatko omat käsitykset toisesta oikeita, tilanne voi äityä pahaksikin.
Väestöliitto kertoo verkkosivuillaan, että pariskunnat eivät kuitenkaan edes aina tiedä mistä riitelevät. Ja kun tunteet ovat pinnassa, kyky ymmärtää toista hiipuu. Vahinkoa syntyy, kun tullaan lähelle herkkiä aiheita. Toisen käytöksestä tai olemuksesta valittaminen saavat aikaan riittämättömyyden tunteita. Kun kumpikaan ei ymmärrä täysin toisiaan tai toisen tunteita, arvottomuuden tunne nousee sekä tunne siitä, ettei tule kuulluksi. Kun olisi tarkoitus sanoa toiselle että kaipaa häntä, ilmaisu muuttuukin syytökseksi: et ole koskaan kotona, psykologi Elina Nurminen kuvailee Väestöliiton sivuilla.
Suurin osa parisuhteessa elävistä tai eläneistä on sortunut seuraaviin ilmauksiin - eikä yleensä sillä pehmeimmällä äänensävyllä:
1. Tee se!
Kun työkavereita ja ystäviä, kenties myös sukulaisia pyytää tekemään jotakin, kysymys asetellaan yleensä hieman kohteliaammin. Kumppania saatetaan käskeä kuin koiraa.
2. Inhoan sitä, kun sinä...
Kumppanin tunteminen, ihailu ja rakkaus sekä myönteinen vuorovaikutus luovat perustan hyvälle ystävyydelle parisuhteessa, Väestöliitto kertoo. Jos suhde on kuitenkin jo mennyt väärille raiteille, millään ei tunnu enää olevan merkitystä ja toinen tulkitsee kaikki toisen tekemiset kielteisesti.
Jatkuvan syyttelyn vaiheessa molemmilla on negatiiviset odotukset toisistaan ja kielteiset asiat nousevat kaiken ylle. Tässä vaiheessa voi jo olla röyhkeyttä sanoa kaikki päin naamaa. Vahinkoa voi tehdä pysyvästi.
3. Sinä teet aina (niin tai näin) tai sinä et koskaan tee (sitä tai tätä)
Kukaan ei pidä tuomitsemisesta ja syyllistämisestä. Jos jokin tietty, toistuva asia vaivaa, siitä puhuminen kannattaa aloittaa ilman syytöksiä ja kärkevää lähestymistä. Elina Nurminen kirjoittaa, että kun kumppani julistaa toiselle "sinä teet aina niin" tai "sinä et koskaan tee näin", toisen puolustuskoneisto kokee yleistyksen uhkaavana. Syytös on kuin luonneanalyysi, Nurminen kuvailee ja tilanteessa voi lopulta käydä niin, että molemmat ovat puolustuskannalla toisiaan vastaan, eikä enää me.
Väestöliiton mukaan on hyvä kertoa omista tunteistaan, mutta älä ala kertoa kumppanisi vioista. Vältä yleistämistä, älä käytä sanoja "sinä aina", "sinä et koskaan" ja "taas sinä", koska niillä leimaat kumppanisi kokonaisuutena huonoksi ihmiseksi. Tuo esiin arvostusta kumppaniasi kohtaan myös silloin, kun olet kriittinen jonkin asian suhteen, liitto kertoo.
Se voi tapahtua vaikka kertomalla, miten tyytyväinen olet jossain tilanteessa ollut kumppanisi toimintaan tai ratkaisuihin, Väestöliiton sivuilla neuvotaan.
4. Se on sinun syytäsi
Vaikka kumppani olisikin syyllinen johonkin, loukkaaminen ei muuta tilannetta koskaan parempaan suuntaan. Vastauksen kuunteleminen on tärkeää, Elina Nurminen painottaa.
Lähteet:
Foxnews.com
Vaestoliitto.fi
JOSEFIINA BARAKA
[email protected]
http://www.iltalehti.fi/rakkausjaseksi/2016040421366013_lz.shtml
Kun tunteet ovat pinnassa, kyky ymmärtää toista hiipuu.
Jos rakastaan kunnioittaisi ja kohtelisi yhtä hyvin kuin tärkeitä ystäviä, parisuhdeongelmia saattaisi olla vähemmän. Toisaalta toimivan parisuhteen perustana on juuri läheinen ystävyys kumppanin kanssa, Väestöliitto painottaa verkkosivuillaan.
Hyvin intiimissä suhteessa tilanne saattaa kuitenkin mennä siihen, että molemmat luovat toisistaan oletuksia, joiden mukaan he alkavat elää. Ja jos he eivät koskaan tarkista toisiltaan ovatko omat käsitykset toisesta oikeita, tilanne voi äityä pahaksikin.
Väestöliitto kertoo verkkosivuillaan, että pariskunnat eivät kuitenkaan edes aina tiedä mistä riitelevät. Ja kun tunteet ovat pinnassa, kyky ymmärtää toista hiipuu. Vahinkoa syntyy, kun tullaan lähelle herkkiä aiheita. Toisen käytöksestä tai olemuksesta valittaminen saavat aikaan riittämättömyyden tunteita. Kun kumpikaan ei ymmärrä täysin toisiaan tai toisen tunteita, arvottomuuden tunne nousee sekä tunne siitä, ettei tule kuulluksi. Kun olisi tarkoitus sanoa toiselle että kaipaa häntä, ilmaisu muuttuukin syytökseksi: et ole koskaan kotona, psykologi Elina Nurminen kuvailee Väestöliiton sivuilla.
Suurin osa parisuhteessa elävistä tai eläneistä on sortunut seuraaviin ilmauksiin - eikä yleensä sillä pehmeimmällä äänensävyllä:
1. Tee se!
Kun työkavereita ja ystäviä, kenties myös sukulaisia pyytää tekemään jotakin, kysymys asetellaan yleensä hieman kohteliaammin. Kumppania saatetaan käskeä kuin koiraa.
2. Inhoan sitä, kun sinä...
Kumppanin tunteminen, ihailu ja rakkaus sekä myönteinen vuorovaikutus luovat perustan hyvälle ystävyydelle parisuhteessa, Väestöliitto kertoo. Jos suhde on kuitenkin jo mennyt väärille raiteille, millään ei tunnu enää olevan merkitystä ja toinen tulkitsee kaikki toisen tekemiset kielteisesti.
Jatkuvan syyttelyn vaiheessa molemmilla on negatiiviset odotukset toisistaan ja kielteiset asiat nousevat kaiken ylle. Tässä vaiheessa voi jo olla röyhkeyttä sanoa kaikki päin naamaa. Vahinkoa voi tehdä pysyvästi.
3. Sinä teet aina (niin tai näin) tai sinä et koskaan tee (sitä tai tätä)
Kukaan ei pidä tuomitsemisesta ja syyllistämisestä. Jos jokin tietty, toistuva asia vaivaa, siitä puhuminen kannattaa aloittaa ilman syytöksiä ja kärkevää lähestymistä. Elina Nurminen kirjoittaa, että kun kumppani julistaa toiselle "sinä teet aina niin" tai "sinä et koskaan tee näin", toisen puolustuskoneisto kokee yleistyksen uhkaavana. Syytös on kuin luonneanalyysi, Nurminen kuvailee ja tilanteessa voi lopulta käydä niin, että molemmat ovat puolustuskannalla toisiaan vastaan, eikä enää me.
Väestöliiton mukaan on hyvä kertoa omista tunteistaan, mutta älä ala kertoa kumppanisi vioista. Vältä yleistämistä, älä käytä sanoja "sinä aina", "sinä et koskaan" ja "taas sinä", koska niillä leimaat kumppanisi kokonaisuutena huonoksi ihmiseksi. Tuo esiin arvostusta kumppaniasi kohtaan myös silloin, kun olet kriittinen jonkin asian suhteen, liitto kertoo.
Se voi tapahtua vaikka kertomalla, miten tyytyväinen olet jossain tilanteessa ollut kumppanisi toimintaan tai ratkaisuihin, Väestöliiton sivuilla neuvotaan.
4. Se on sinun syytäsi
Vaikka kumppani olisikin syyllinen johonkin, loukkaaminen ei muuta tilannetta koskaan parempaan suuntaan. Vastauksen kuunteleminen on tärkeää, Elina Nurminen painottaa.
Lähteet:
Foxnews.com
Vaestoliitto.fi
JOSEFIINA BARAKA
[email protected]
http://www.iltalehti.fi/rakkausjaseksi/2016040421366013_lz.shtml
Vastaukset 2
Vanhimmat
ystävyyden olevan ohi, LOPPUVAN.
ilman aihetta syyttäminen jostain!!!
Se tappaa ystävyyden. - Jotain kuolee silloin.