Olen tehnyt paljon matkoja ja monet ovat olleet suurelta osin vaan autossa tai lentokoneessa istumista muutaman tunnin ja matkakohteessa pieniä kävelylenkkejä. Kaikki yöt olen nukkunut hyvin.
Mutta jo muutaman päivän reissu väsyttää. Kotiin päästyään menee päivä..pari lepäillessä.
Mikähän siinä aiheuttaa väsymistä, vaikkei aktiiviteeteja ole sen enempää kuin kotona normaalistikaan?
Miksi matkustaminen väsyttää?
MiksiVäsyttää
21
5406
Vastaukset 21
- juopottelukuriin
Kuuluu osastolle tyhmät kysymykset tai "lääkäri vastaa"
- tohtorivastaa
Matkoille ei pidä lähteä jos mikään ei kiinnosta-tosin voihan olla että kettuilumielessä tuo on aloitettu. Tavis lähtee Pariisiin tai johonkin muuhun ns.vaativampaan kaupunkiin tai esim.Vietnamiin, niin ongelmia tulee varmasti. Kotona tottunut katsomaan telkkua ja torilla käymään, niin on turha kuvitella, että ulukomailla asiat olisivat toisin. Aurinkomatkoille tai vastaaville ja matkatoimiston huoleksi kaikki niin onnistuu, mutta on oltava sen verran oma-aloitteinen, että hotellilta ominpäin vaikkapa uimarannalle. Syynä voi olla myös väärä matkaseura/kumppani.
- Kukko4
Kukko tietää ,,, jos menet laivalla tai purjeveneellä vaikka Aasiaan , aikavyöhykkeistä ei ole haittaa ,,nopeus on 20 solmua , kun etenee hitaasti ,, ainostaan merenkäynti aiheutta tasapaino elimiin rasituksen ,, lentämisestä se on luonnonlakien mukaista , joka tulee aikavyöhykkeistä johtuvaa kellon sihtausta elimistössäsi , Huomio , et voi Lentää 10,000 km jos et ylitä aikavyöhykkeitä , sinulla on asiat hukassa ,, keskity johonkin muuhun asiaan ,,,
- matkaexpertti
Kukko4 kirjoitti:
Kukko tietää ,,, jos menet laivalla tai purjeveneellä vaikka Aasiaan , aikavyöhykkeistä ei ole haittaa ,,nopeus on 20 solmua , kun etenee hitaasti ,, ainostaan merenkäynti aiheutta tasapaino elimiin rasituksen ,, lentämisestä se on luonnonlakien mukaista , joka tulee aikavyöhykkeistä johtuvaa kellon sihtausta elimistössäsi , Huomio , et voi Lentää 10,000 km jos et ylitä aikavyöhykkeitä , sinulla on asiat hukassa ,, keskity johonkin muuhun asiaan ,,,
Helsingistä Johannesburgiin on linnuntietä 9700 km.
- MiksiVäsyttää
Vaikka nukkuu matkoillaan normaalit yöunet, eikä väsytä itseään päivällä sen enempää, kuin normaalistikaan, niin kuitenkin matkalta palatessa on muutamia päiviä väsynyt.
En osaa sanoa, mikä sen aiheuttaa. - Maksaja
Jotkut henkilöt stressaantuvat matkoilla vaikka eivät sitä tunnistakaan ja se ilmenee väsymyksenä matkan jälkeen. Pitkät lennot väsyttävät myös vaikka ei olisi aikaeroa. Kun lensin Johannesburgiin, olin yhtä väsynyt kuin lennettyäni Tokioon.
- Kukko4
Kukko tietääääääää, se on olennaista ,monen aikavyöhykkeen ohitatko
( mitä et ohita aikavyöhykkeitä ) en ymmärrä,,)- Mistä oikein puhut ,,, - Ei_jatkoon
Kukko4 kirjoitti:
Kukko tietääääääää, se on olennaista ,monen aikavyöhykkeen ohitatko
( mitä et ohita aikavyöhykkeitä ) en ymmärrä,,)- Mistä oikein puhut ,,,Kommentistasi näkee, että olet pelkkä nojatuolimatkailija.
- Kukko4
Ei_jatkoon kirjoitti:
Kommentistasi näkee, että olet pelkkä nojatuolimatkailija.
Kukko tietääää ,, olisihan mukava minkä näköinen olet ,, ja tietysti minkälaiset kengät on jalassasi,,, kuitenkin hyvää jatkoa elämään
- kiekuuupilkkujenkaa
Kukko on seonnut noitten pilkkujensa kaa.
- MiksiVäsyttää
"Pitkät lennot väsyttävät myös vaikka ei olisi aikaeroa."
Mutta mikä pitkissä lennoissa väsyttää, vaikka vaan istutaan?
Tuo stressaantuminen voi olla yksi selitys matkaväsymykseen.- melun.yksikkö.on.beli
Mälu väsyttää ihmistä. Korva kuulee melun ja aivot prosessoi sitä, vaikka ei tarvitsisi. Tien päällä liikkuvista moni tietää jipon että jos haluaa olla pitkän ajomatkan jälkeen virkeämpänä perillä, niin kannattaa käyttää korvatulppia maantievauhdeissa. Tulpat eivät tietenkään ole mukavat pitää päässä, mutta vaikutus virkeyteen on tuntuva.
- Kukko4
Kukko tietää,, Minkätakia matkustaminen väsyttää ,, Lentokoneella matkustaminen väsyttää eritavoin ,jos lennät 3tuntia vaikutusta ei juuri ollenkaan , Kun lennät 16 tuntia koneenvaihdot päälle , kyllä varmasti väsyttää ,, menet 900 km tunnissa monen aikavyöhykkeen ohitse ,,, sinun piolokinen kellosi on varmaan ,,pois päiväjärjestyksestä ,jollain lailla ,,,,
- Reipasta_matkaa
Olen samaa mieltä: matkalla väsyy helposti.
Pyrin siihen, että lomamatkalla menen nukkumaan järkevään aikaan, jotta jaksan reippaasti nousta aamulla ylös.
Kun matkaan on valmistautunut hyvin, reissaaminen ei stressaa ja voi "olla vaan". Matkoille kannattaa suunnitella rupeamia, jolloin ei tarvitse tehdä yhtään mitään. - ylikierros
Varmaan osin johtuu siitä, että aivot koko ajan vähän ylikierroksilla, kun joutuu skarppaan tavallista enemmän esim. vieraan kielen ja rahojen sekä outojen kulkureittien ja tapojen kanssa. Toki myös aikaero vaikuttaa ja lentokoneiden huono ilma ja paine-ero. Itse pyrin matkustamaan siten, että olen paikallista aikaa alkuillasta perillä ja voi mennä heti kohta nukkumaan. Usein tämä vaatii yhtä ylimääräistä yöpymistä, mutta on sen arvoista, kun voi heti aamusta virkeämpänä lähteä tutustumaan uuteen paikkaan.
- nukkuva
Tuo oli hyvin sanottu: ylikierroksilla.
Koska niinhän se on vaikka mukamas olisi löhöävällä rantalomalla.
- aikaprinssi
Tottahan matkailessa tulee aina virikkeitä kotioloja enemmän vaikka olisi kokenutkin matkailija.
Varsinkin kun moni mamma ei kotioloissa liiku läheskään niin paljoa kuin matkakohteessa.
Mutta aikaeroväsymykseen auttaa parhaiten liikunta. - liisa560
Oon sitä samaa ihmetellyt...pari kolma päivää ihan "pihalla"...nyt makaan sängyssä koska kauhea matkaväsymys vielä vaikka tuli torstaina matkalta. Kun tulen kotiin niin kaikki on "outoa" jopa telkkari tuntuu oudolta kun katsoo...taitaa aurinko ja eri kulttuuri sekoittaa pään..
- vanhanaeijaksa
Hei se on ehkä IKÄ et kirjoittanut minkä ikäinen olet mutta tuo väsymys viittaa siihen että olet yli 60vuotias.
- Bussimatkaajatar
Olen huomannut saman ihan kotimaan matkailussakin.
Matkustan bussilla kotiseudulleni Etelä-Suomesta ja bussimatka kestää noin seitsemän tuntia. Seuraavana päivänä on normaalia väsyneempi kuin muutoin.
Bussia käytän siksi että siinä on mahdollisuus edes vähän jaloitella ulkona matkan aikana. Enkä kuitenkaan pääsisi perille junalla joten sama mennä bussilla johon myöskin mahtuu isot matkapakaasit,toisin kuin nykyjuniin...
Bussi on myös halvin. - vasynytmyos
Sama täällä.Johtuneeko se siitä kun totutut rutiinit muuttuu reissussa väistämättä.En tiedä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Venäjä alkaa iskemään Suomen politiikkaan.
Tässä on valtion ja koko länsiliiton päämiehet varoitelleet, että Venäjä alkaa talven aikana taas iskemään hybridisesti.2361459Hallituksen järjestämä spektaakkeli tuo vessanpyttykeissi
Että olisi kymmenien kansanedustajien kodeissa käyty ihan tuosta vaan, eikä kukaan kansanedustaja kerro niin käyneen, va2801031Miltä tuntuu vanhempi nainen olla
Pihkassa huomattavasti nuorempaan kolliin joka on uskollinen ja kiltti ja tottelee joka asiaa ja tykkää pussailla ja pan93801Sysmän "ilon päivä"
Ja taas palaa hirveä määrä verorahoja, ihan turhaan soopaan. Eikö nämä jotka kuntapolitiikassa valittavat ja tuhoaa vaan68772Uskon, että saataisiin kaikki selvitettyä
Mutta yhteys on jäissä, minä olen jäässä, enkä osaa tai uskalla enää lähestyä. Se vaan on niin. Naiselta Jos ei ole hyvä48723- 109609
Joka ilta mietin
sua❤️Mitä teet, missä meet? Kaipaatko yhtään? Yön tullen toivotan mielessäni sulle hyvää yötä ja aamuisin huomenet. Joka27585Riitastako pelastaja
Riitta jätti hakemuksen. Hyvä niin. On ainakin yksi mistä ottaa. Pertsa ei taida aikuistua koskaan ja Pekka hoiteli silt34574Timo Vornanen.
On siinäkin yksi täystampio. Eipä ihme, että persukannattajat sen eduskuntaan äänestikin.46548Luottamus
Luotan vain siihen mitä tapahtuu IRL. Anonyymipalstan vihjailut eivät merkitse minulle mitään.94525- 40481
- 31471
Kadutko mies sitä miten reagoit?
..siihen sotkuun, jonka jälkeen mikään ei ole ollut kuin ennen. 🥺47451Millaisen talvitakin haluaisit?
Talveen vielä aikaa, mutta talvitakit tulleet kauppoihin. Millainen olisi unelmiesi talvitakki? Itse tykkäisin jostain76446- 30413
- 77412
Onko kahvila Retro samalla pub???
Netin mukaan anniskeluoikeudet. Käykö tuolla kaljoitteluporukkaa? Onko iltaviihdettä? Olen muuttamassa marraskuussa Kuhm8407- 27400
Oletteko täyttä sataa?
Muuta etunimienne kirjaimet numeroiksi. Esim. Mia ja Risto siitä tulee 8 numeroa. Laske ne yhteen . Paljonko tulee?33400Iivari esittää poliisin tutkintaa
Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivari on pannu ison pyörän liikkeelle. Entinen Kemijärven historian lyhimmän kaupunginj21381