Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Körmy

    Aikaisemmin oli jo jotakin puhetta tästä kyömyniskasta, mutta siihen joku heitti vain latinalaisen nimen fascia trapezius.Todellakaan ei maallikolla ole tietoa tästä. Voiko sen saada jollakin konstilla pois. Mitä suosittelette ja minkälaisia hierontoja ja liikkeitä?
    1422
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tuo fascia trapezius on ainakin minulle vieras anatominen rakenne... Fasciat ovat sidekalvoja, fascia trapeziuksella voitaneen tarkoittaa epäkäslihaksen peitinkalvoa. Sitä ei saa kyllä millään pois...
    Veikkaisin näin näkemättä kuitenkin, että epäkäslihaksesi ovat kiristyneet kuten yleensä ihmisillä joilla on "köymyniska". Hoitona on sen ja muiden kireiden lihasten rentouttaminen (hieronta ja venytykset) ja näiden lihasten toimintaa tasapainottavien lihasten vahvistaminen. Jos kyömy on ollut sinulla pitkään, rintarangan alue voi tarvita manipulointia liikkuvuuden parantamiseksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Konttoristi kirjoitti:

    Aikaisemmin oli jo jotakin puhetta tästä kyömyniskasta, mutta siihen joku heitti vain latinalaisen nimen fascia trapezius.Todellakaan ei maallikolla ole tietoa tästä. Voiko sen saada jollakin konstilla pois. Mitä suosittelette ja minkälaisia hierontoja ja liikkeitä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu