Vaikuttaako estrogeeni mielialaa nostavasti? Olen työtön vaihdevuodet ohittanut hormonikorvaushoidolla ja luulisin että yleisilmeeni on apea, ja tarvitsisin siihen kohennusta, ainakin tilapäisesti. Varsinaisesti en ole masentunut, mutta iloisuus puuttuu kun ei vain hymyilytä.
Estrogeenia alakuloon
tästäonselvittävä
8
265
Vastaukset
- paremmatkeinot
Liikunnasta ja muista harrastuksista saa paljon iloa.
Yksin ollen ei juuri naurata. Siihen tarvitaan seuraa ja harrastuksista sitä löytyy. - Iloinenmummo
Estrogeeni vaikuttaa sukuelimiin, rintarauhaseen, luustoon, rustoon ja verisuoniin, eli ei taida varsinainen ilohormoni olla.
Jos estrogeenin puute tekisi apeaksi, niin kaikki me mummoikäiset olisimme apeita, eikä näin ole.- tästäonselvittävä
Kaikki mummoikäiset eivät ole työttömiä, osa on tietty jo eläkkeellä, mutta käsittääkseni jotkut vielä sorvin ääressä. Minulla alakulon syynä on tämä kurja elämäntilanne, se ei vain saisi näkyä työhaussa ja siihen olen nyt etsimässä täsmälääkettä. Itseasiassa huomasin tämän kun olin yhden rupeaman töissä tässä välillä, että miten paljon se vaikuttaa vaikka suhtaudun elämään myönteisesti enkä sure turhia.
- Iloinenmummo
Niin, minä lasken mummoikäisiksi kaikki, jotka biologisesti voisivat olla mummoja, joten aika monet ovat kyllä töissä.
Jos töitä ei vaan löydy, niin voisitko harkita vapaaehtoistyötä? Rahatilanne ei kohene, mutta elämään tulee sisältöä, kun voi olla hyödyksi. - Mielikki-m
Iloinenmummo kirjoitti:
Niin, minä lasken mummoikäisiksi kaikki, jotka biologisesti voisivat olla mummoja, joten aika monet ovat kyllä töissä.
Jos töitä ei vaan löydy, niin voisitko harkita vapaaehtoistyötä? Rahatilanne ei kohene, mutta elämään tulee sisältöä, kun voi olla hyödyksi.Reilu kolmekymppiset ovat siis mielestäsi mummoikäisiä? :D
- Iloinenmummo
En menisi biologisesti suosittelemaan lasten hankintaa 15-vuotiaalle.
Itse rupesin kokemaan itseni mummoikäiseksi siinä 40-vuotiaana. Olin mennyt naimisiin 18-vuotiaana. Jos olisin silloin heti hankkinut lapsia ja he olisivat tehneet kuten äitinsä..., olisin silloin ollut mummo.
- sairaslomalainen2016
Jos oikeasti tarvitset hormonikorvaushoitoa, hanki se. Jos menet lääkäriin, saat mielialalääkereseptin. En suosittele. Ne latistavat kaikki tunteet, myönteiset ja kielteiset. Liikunta/ulkoilu olisi luomuinta mielialan kohottajaa. Se ei välttämättä edes maksa mitään.
Esim. pääkaupunkiseudulla on myös paljon ilmaisia tapahtumia, luentoja ja (oppilas)konsertteja, joihin voi osallistua. Vapaaehtoistyö on ihan hyvä vaihtoehto. Voi tuntea kuuluvansa johonkin. Yleensäkin minkä vaan uuden taidon opettelu kannattaa (nyt olisi aika kerätä luonnonyrttejä, tai miten olisi pianon tai vaikka nokkahuilun soitto tai laulaminen?).
Eiköhän sellainen ihminen ole luonnoton, joka ei reagoi kielteiseen elämäntilanteen muutokseen masentumalla. Vaikkakin yhteiskuntamme on patologisoinut kaikki kielteisyyden ilmaisut. - seraffiinax
Ensin lääkäriin ja tutkimaan alakulosi syytä. Voi olla hyvä ottaa perusverikokeet ja kilpirauhaskokeet.Myös naishormonit,Masennus myös pitää sulkea pois.Ja ikä vaan väsyttää joskus..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän391631Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61341- 91289
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11285Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421277Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,41253Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01234Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11210Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21170Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11146