harrastuksen lopetus ja lihominen

Heips, oon 17-vuotias tyttö ja harrastin cheeriä melko pitkään. Lopetin vuoden vaihteessa ja mua on huolestuttanu mun paino. Oon 166cm pitkä ja harrastusaikana painoin 55kiloa. Nyt kuitenkin kun vähän aikaan ei oo harrastanu ni paino on kivunnu 71kiloon. Mulla on ihan hirvee olo ku olin ennen tosi hoikka, vaikka kaikki läski onki menny jalkoihin, perseesee ja tisseihin. vyötärönympärys kasvanu vaan 10cm, mut lantionympärys 24cm ja kuppikoko b:stä D:hen. Miten saan hillittyä tätä painonnousua. Terkkarin mukaan oon ylipainon rajoilla.
2112
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Sama juttu ammattiurheilijoilla, yhtenä pahimmista varmaan Jani Sievinen. Kalorien kulutus vähenee, jolloin syömistäkin pitää vähentää. Muuten paino nousee.

Ite entisenä urheilijana tiedän, että kun lopettaa treenaamisen, tulee fyysisesti aika surkea olo. Lohduttautua voi sillä, että surkealta tuntuva olo on se, joka ihmisillä tavallisesti on.

Kannustaisin sua palaamaan harrastuksen pariin, jos mahdollista :)

Äänestä

Kuljetko matkat kävellen vai miten? Hyötyliikuntaa (kävely ja pyöräily), eikä aina moottoriajoneuvon kyydillä.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


painoongelmallinentytto kirjoitti:

Heips, oon 17-vuotias tyttö ja harrastin cheeriä melko pitkään. Lopetin vuoden vaihteessa ja mua on huolestuttanu mun paino. Oon 166cm pitkä ja harrastusaikana painoin 55kiloa. Nyt kuitenkin kun vähän aikaan ei oo harrastanu ni paino on kivunnu 71kiloon. Mulla on ihan hirvee olo ku olin ennen tosi hoikka, vaikka kaikki läski onki menny jalkoihin, perseesee ja tisseihin. vyötärönympärys kasvanu vaan 10cm, mut lantionympärys 24cm ja kuppikoko b:stä D:hen. Miten saan hillittyä tätä painonnousua. Terkkarin mukaan oon ylipainon rajoilla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu