Heips, oon 17-vuotias tyttö ja harrastin cheeriä melko pitkään. Lopetin vuoden vaihteessa ja mua on huolestuttanu mun paino. Oon 166cm pitkä ja harrastusaikana painoin 55kiloa. Nyt kuitenkin kun vähän aikaan ei oo harrastanu ni paino on kivunnu 71kiloon. Mulla on ihan hirvee olo ku olin ennen tosi hoikka, vaikka kaikki läski onki menny jalkoihin, perseesee ja tisseihin. vyötärönympärys kasvanu vaan 10cm, mut lantionympärys 24cm ja kuppikoko b:stä D:hen. Miten saan hillittyä tätä painonnousua. Terkkarin mukaan oon ylipainon rajoilla.
harrastuksen lopetus ja lihominen
painoongelmallinentytto
2112
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sama juttu ammattiurheilijoilla, yhtenä pahimmista varmaan Jani Sievinen. Kalorien kulutus vähenee, jolloin syömistäkin pitää vähentää. Muuten paino nousee.
Ite entisenä urheilijana tiedän, että kun lopettaa treenaamisen, tulee fyysisesti aika surkea olo. Lohduttautua voi sillä, että surkealta tuntuva olo on se, joka ihmisillä tavallisesti on.
Kannustaisin sua palaamaan harrastuksen pariin, jos mahdollista :)
Kuljetko matkat kävellen vai miten? Hyötyliikuntaa (kävely ja pyöräily), eikä aina moottoriajoneuvon kyydillä.