Hei! Oon 13v. mietteliäs tyttö ja tarvisin apua. Mun menkat ei oo vielä alkanu ja haluisin tietää pari juttua: Alkaako menkkakivut useitakin tunteja ennen vuotoa vai alkaako se sitten vasta kun vuoto on alkanut? Olis kiva tietää et osaa varautua.
Kuinka kauan yhdet menkat kestää? Oon kuullu et ne kestää useemman päivän. Kuinka kipeet menkat on asteikolla 1-10?
Olis kiva jos tähän vastattais :)
Menkkakivut
Miettijä
3
<50
Vastaukset
- vinkkinen
Hei, kuukautisten kesto vaihtelee eri ihmisillä, mutta keskimäärin vuotoa kestää noin viisi päivää. Kannattaa laittaa kalenteriin ylös omat vuotopäivät ja seurata niiden kestoa ja väliä. Siten oppii ennakoimaan, milloin kuukautiset todennäköisesti seuraavan kerran taas alkavat ja toisaalta huomaa, jos kierto on epäsäännöllinen.
Kuukautiskivutkin ovat yksilöllisiä. Kivut voi alkaa jo ennen vuodon alkamista ja yleensä ne on voimakkaimmat heti kuukautisten alussa ja helpottaa loppua kohden. Kipuja ei kannata pelätä eikä niistä tarvitse kärsiä, vaan kannattaa keskustella esim. terveydenhoitajan kanssa mahdollisesta kipulääkityksestä. Monilla kipuja lievittää myös säännöllinen liikunta. Suosittelen!- vinkkinen
Lisäisin vielä, että joillain ei välttämättä ole lainkaan kuukautiskipuja tai niitä on vain satunnaisesti.
- hyväsivusto
Murrosiästä ja kuukautisista löytyy luotettavaa tietoa väestöliiton sivuilta.
Voit lähteä lukemaan, vaikka tältä sivulta
http://www.vaestoliitto.fi/nuoret/murrosika/tyton-keho/
Kuukautisten ei pitäisi olla kipeät, mutta osalla naisia on kipuja. Niihin voi käyttää esimerkiksi buranaa. Lääke auttaa parhaiten, kun sitä ottaa heti kivun alussa.
Säännöllinen liikunta, esimerkiksi tunti joka päivä, on parasta, mitä voit tehdä kehollesi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta852238- 501934
Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt231838Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu77165850+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin101588- 771502
hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo241403Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61352- 721321
En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121304