Minä alan olemaan ihan loppu. Tällä hetkellä jaksan raahautua aamulla töihin, mutta töitten jälkeen jään koko illaksi sohvalle. Ei ole voimia muuhun. Masentaa, että ulkona on kaunis ilma, enkä minä jaksa lähteä minnekään. Mies vie lapsen ulos ja minä kyhjötän kotona.
Onko minulla oikeutta vaatia, että nukkuisin paremmin vai pitääkö olla tyytyväinen, että kykenen töihin.. Kun vaihtoehtona voi olla täydellinen unettomuus ja sairasloma. Monia lääkkeitä kokeiltu ja näillä sentäs jotenkin nukun.. Hävettää jatkuvasti olla yhteydessä lääkäriin.. Koen olevani riesa.. Mutta minulla ei ole elämää!
Kuinka jaksatte unettomuutta??
13
396
Vastaukset
- yökyöpelivälillä
No voit olla kiitollinen, että on töitä ja voit käydä töissä. Positiivista on myös että sinulla on lapsi ja puoliso ja lapsi saa olla isän hoidossa, kun olet väsynyt. Älä tee näistä asioista murhetta. Jospa se unettomuuskin sitten helpottaa.
Olen huono nukkumaan ja välillä menee öitä, etten nuku ollenkaan, mutta nukun sitten taas ja elämä jatkuu. - Tuuria
Meillä on perheessä unettomuutta,tiedän kuinka hirvittävää se on. Joskus tilapäisesti tuo ulkoilu apua unettomuuteen,jos jaksat lähteä kävelylle ulos illalla,tule takaisin pari tuntia ennen nukkumaanmenoa.On hyvä rauhoittua ennen kuin käy nukkumaan.Yritä ajatella positiivisia ajatuksia,ei mitään ikäviä asioita kannata pohtia illalla,sillä silloin ei varmasti nukuta.Toivon sinulle levollisia unia,ja että miehesi ymmärtää ongelmasi.
- unetonsööderistä
Ei uneton voi käydä töissä. Unenpuute ajaa ihmisen lopulta epätodellisen uupumisen tilaan. On kuin olisi jatkuvassa painajaisessa.
- Ei.elämää
Juurikin näin.. Olo on epätodellinen eikä aina mene jakeluun mitä töissä puhutaan.. Olen kyllä kertonut unettomuudestani, että tietävät etten aina käy ihan täysillä..
Syöpääkin pystytään parantamaan, mutta ei unettomuutta =( - pöäå
Moi
Onko kukaan kokeilut tämmöistä?
http://www.neurosonic.fi- Anonyymi
Minulla on Neurosonic mobiilipatja, ei ole auttanut unettomuuteen ollenkaan.
- ylipuolellalievänä
Unettoman elimistö ja aivot ovat hyvin ressaantuneet. Se on kierre johon on syytä hakea ammattiapua ja selvittää mistä unettomuus kaikkinensa johtuu.
- Ei.elämää
Totesin, että ensi yöksi en ota minkäänlaista "unipilleriä" vain ainoastaan masennuslääkkeeni! Kun otan lääkkeet, niin nukun, mutta seuraavan päivän väsymys on suorastaan lamaannuttava.. Jos en ota pilleriä, niin en nuku ja seuraavana päivänä on kuoleman väsymys.. Niin tai näin, niin väsymystä tiedossa..
- unetonpaipp
Uni on kuin rahaa laittaisi pankkiin.
- väsynyt5
Olen itse kärsinyt nyt unettomuudesta kolme kuukautta. Saan itse illalla hyvin unen, mutta herään aamuyöllä 3-4 aikaan ja valvon kellon soittoon asti. Rupean miettimää työasioita ja koska uni ei tule niin sekin stressaa. Olen syönyt nyt kuukauden 3mg melatoniinia ja siitä ei ole juurikaan apua tuohon yöheräilyyn. Aamulla minulla on usein tosi paha olo, kun olen nukkunut niin huonosti. Töissä jaksan juuri ja juuri käydä, mutta en tiedä kauanko tätä jaksaa enään. Minulla on samoja tuntemuksia kuin sinulla, että ei ole arkipäivisin elämässä juuri mitään sisältöä, sohvalla makoilua ja levähtelyä. Eilen aloitin sitten mielialalääkkeen, toivon että se auttaa tuohon unettomuuteenkin.
- Vitutusta_jo_yli_5_vuott
Mulle annettiin myös masennuslääkkeitä unettomuuteen. Mä tiedän, että kun ei ole saanut nukuttua pitkään aikaan tarpeeksi, niin suostuu ihan mihin vaan, että saa unta.
Mielialalääkkeistä kannattaa kuitenkin pyrkiä eroon nopeasti sen jälkeen kun unta taas saa. Ne on mielialalääkkeitä. - Moonshiners1966
Itse olen käyttänyt ketiapiinia 12 vuotta unettomuuteen. Antaa hyvät noin 7 tunnin unet ja ei väsytä päivällä. Ei ole ollut sivuvaikutuksia itselläni. Ihana lääke! Itselläkin tulee funtsittua asioita liikaa ja ajatukset pyörii liikaa päässä " jotain maanisuutta". Tunti ennen nukkumaanmenoa otettu lääke tasaa hienosti ajatukset ja ihana rauhallisuus tulee ja alkaa väsyttämään. Toleranssi on pysynyt samana eikä annostusta ole jouduttu lisäämään. Olen aina ollut huonouninen ja monet lääkkeet läpikäynyt sun muut terapiat mutta huonolla menestyksellä. Tuo ketiapiini on minulle täsmälääke unettomuuteen mutta ei välttämättä toimi taas toisilla.
- Ei.elämää
Pakosti hiipii ajatus, että unettomuus ei lopu ikinä. En enää tunnista elämääni. Kaiken mitä teen määrittää unettomuus tai väsymys. En edes muista millaista oli tehdä asioita ettei olisi väsynyt.. Illalla jo mietityttää miten yö menee. Ja aamulla olen äkäinen ja huonolla tuulella kun nukuin huonosti. Sitten tiuskin miehelle ja lapselle. Ja pinna on todella lyhyt! Kauankohan minua jaksavat katsella..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104414748Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa151692Aivan täysin tahallinen teko
Ei mitään puolusteluja, eikä selittelyitä. Kuljettajalle kerrottiin asiasta siinä paikanpäällä, mutta silti hän ajoi ves921425Suomussalmi saatu vihdoin maailmankartalle!
Nyt kun Suomussalmi on vihdoin viimein saatu ennennäkemättömällä tavalla maailman tietoisuuteen niin voitaisiin järjestä521336Olet saanut minut sekoamaan
Tunteiden ristiaallokossa vellominen on ollut melkoinen kokemus. Ei kukaan ole saanut minua niin raiteiltaan kuin sinä.221286Mainehaitta metsäkonefirmalle
Hukkajoen tapahtumista liikkuu paljon huhuja. Eikö kannattaisi julkaista raakkuja tuhonneen metsäkoneyrityksen nimi, kos501161Oho! Maajussi-Kallelta pakit saanut morsioehdokas Miss Suomi -kisoissa! Tunnistaisitko hänet nyt?
Hmm, tunnistaisitko?!? Onnea missihulinoihin! Lue lisää ja katso kuvat: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-maajussi-01065Myönnän sinulle nyt
Että olen erittäin mustasukkainen sinusta jo nyt. Ikävä on tämä tunne, kun tietämättömyyden solista nousee myrkkyä miele54980Pysytäänkö nainen
edelleen yhtä viileän tyynenä kun nähdään. Uskotko että tahtoessani saisin murettua tyyneytesi hyvin helposti.56857Olen käyttäytynyt ristiriitaisesti
eikä minusta varmaankaan ota mitään selvää. Se johtuu siitä, kun järki sanoo ei, ei, ei ja sydän sanoo kyllä, kyllä, kyl60839