Onko se normaalia

Pitäähän poikien ajella, ei ne kauan nuoria ole.
Minun aikaan ei ollut rahaa mopoihin. Kyllä silti aika kuvatuksia oltiin.
Nuo alaselkäkivut, niveliin tulee iän myötä kipuja, minulla polviin ja lonkkiin.
Totuudessa ne väittää, että oikeanlaisilla liikkeillä selkäkivut pysyvät ainakin siedettävinä.
Onko sitä kärttyisämpi, en tiedä. Olematonta kiirettä ylläpidetään, niin naama näyttää totiselta, kun yritetään oolla tärkeitä.

Liian nuorena, liian vanha.
Ei pidä kangistua vielä tuossa iässä, liikettä niveliin.

Ei ole pelkäästään ikä- vaan myös asennekysymys. Toisista tulee iän myötä "vihaisia vanhuksia" ja toiset jatkavat valitsemmallaan myönteisellä asenteella.

Nuorison ymmärtäminen tai ymmärtämättömyys ei ole iästä kiinni. Ikä aloittajaa ei rassaa eikä ressaa, ehkä vain huono kunto ja sen myötä kulahtanut itsetunto. 51-vuotiaan nuoren kannattaa huoltaa itsensä kuntoon ja terveitten kirjoihin ja tehdä sama asia myös asenteilleen.

Joten ikäkartoitus: terveys- ja kuntotarkastus ja tulosten mukaisesti työhön ja toimintaan. Esim. jos selkä on ongelmallinen, keskivartalolihasten täytyy olla hyvässä kunnossa jotta ne tukevat huonoa selkärankaa. Siis salille. Ohjeita ja opastusta löytyy kun osaa etsiä.

Ei vaikutusta vaikka olen yli viiskyt.Annan jopa viritysohjeita ja neuvoja mopon korjaajille ja tulen hyvin juttuun nuorten kanssa.
Kun muistelen omaa nuoruutta niin yritän olla parempi aikuinen kun minun nuoruudessa tällaiset käävät olivat:)

Kyllä selän kanssa täytyis tehdä muutakin kuin vain kävellä. Selkäranka jos mikä tarvii monipuolista liikettä lukkojen ja jumiutumien estämiseksi ja ylipäätään liikkuvuuden ylläpitämiseksi.
Se poikien mopopärrääminen ym. saattaa ärsyttää juuri siksi, että itsellä on kipuja ym. kremppaa. Liikunta auttaa ja se olisi hyvä olla jokapäiväistä läpi elämän, joten tietokone kiinni ja pihalle.