HALUAN LIHOA!

Olen 13v tyttö. Mitat: 168cm ja 43kg tiedän alipaino.. Haluan lihoa! Oon kauheen ruma kun oon pelkkää luuta.. Syön monipuolisesti ja aika paljon, en ole todellakaan nirso :D) . Karkeista en oikeen tykkää liian makeita ja suolasia. Mulla on kauheen nopee aineenvaihdunta kun aina kun syön nii tulee heti kauhee vessahätä.. Minulla on hyvä kunto ja tykkään liikkua, joten onko mitään mahdollisuuksia lihoa? Mielialaa latistaa kun kaikki aina tiuskii kuinka oon lauta ja liian laiha ja on anoreksia. Ei edes tiedä mikä on anoreksia.. Haluan lihoa, miten onnistuu nopeiten?
1126
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Hassua, et mulla on täysin sama ongelma, oon pian 13v, 42 kg ja n. 170 ja mun tavote ois et saisin pari kiloo lisää. Kannattaa lisätä hyviä rasvoja, voit laittaa esim. pastan sekaan rypsiöljyä. Ja jos haluaa lihoo terveellisesti niin kannattaa myös treenata lihaksia niin ne tulee vähän paremmin näkyville. Tärkeintä kuitenki on hyväksyy ittensä sellasena kun on, kaikki ei oo samankokosii ja ihmisil on myös erilaine rakenne. Ja sit ku kasvaa nii myös muuttuu. Voimia sulle ja toivon täst olevan apua!<3

Äänestä

Kommentoi aloitusta


13wluikku kirjoitti:

Olen 13v tyttö. Mitat: 168cm ja 43kg tiedän alipaino.. Haluan lihoa! Oon kauheen ruma kun oon pelkkää luuta.. Syön monipuolisesti ja aika paljon, en ole todellakaan nirso :D) . Karkeista en oikeen tykkää liian makeita ja suolasia. Mulla on kauheen nopee aineenvaihdunta kun aina kun syön nii tulee heti kauhee vessahätä.. Minulla on hyvä kunto ja tykkään liikkua, joten onko mitään mahdollisuuksia lihoa? Mielialaa latistaa kun kaikki aina tiuskii kuinka oon lauta ja liian laiha ja on anoreksia. Ei edes tiedä mikä on anoreksia.. Haluan lihoa, miten onnistuu nopeiten?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu