Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pientä apua..:)

    Heippa!
    Joo eli oon 15 tyttö,ja mul on kaikki ihan ok ( poikaystävä,ystäviä,kotona kaikki hywin j.n.e ),mut joululoman aikana lihoin vähän ja oli hyvin notkea ennen lomaa,nyt haluaisin samanlaiseen kuntoon kuin silloin! Mut haluisin myös jonkinlaisen kuntoiluohjelman jota voisi noudattaa joka päivä,mutta en itse oikein tiedä minkälainen sen pitäisi olla...niin meinasin kysyä apua täältä...jos joku auttaisi! Haluaisin kiinteän vatsan ja pepun ja voimaa käsiin...:)eipähän mulla muuta...Kiitos jos joku auttaa tai vastaa:D!!Heissulivei!
    3476
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ...sulla on oikeen ollu ku nuin on päässy sinä aikana kunto rapistumaan?
    Eipä siihen muu auta kuin iltaisin parin kilometrin juoksulenkki ja sen päälle vaikka nostelee hieman käsipainoja. Jo on kumma jos ei ala kunto "palautumaan" =)

    Äänestä

    • Että kuinka pitkä joululoma on oikein mahtanut olla. Kyllä minäkin mielestäni jouluna mässäilin kunnolla, mutta eipä ollut paino noussut gramaakaan. Yhtä lihava olin joulun jälkeen, kuin sitä ennenkin, eikä kuntokaan ole rapistunut, sitä kun ei ole koskaan ollutkaan. :P Nyt tosin laihdutuskuuri päällä, että vanhoista läskeistä pääsisi eroon.

      Äänestä

    • iha normaali pitunen lomahan se oli,ja ihme kyllä en ole jouluruokien hirmu ystäväkään...mutta lomalla ei tullu kuntoiltua,mikä oli/on paska juttu:(

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    *joku emt* kirjoitti:

    Heippa!
    Joo eli oon 15 tyttö,ja mul on kaikki ihan ok ( poikaystävä,ystäviä,kotona kaikki hywin j.n.e ),mut joululoman aikana lihoin vähän ja oli hyvin notkea ennen lomaa,nyt haluaisin samanlaiseen kuntoon kuin silloin! Mut haluisin myös jonkinlaisen kuntoiluohjelman jota voisi noudattaa joka päivä,mutta en itse oikein tiedä minkälainen sen pitäisi olla...niin meinasin kysyä apua täältä...jos joku auttaisi! Haluaisin kiinteän vatsan ja pepun ja voimaa käsiin...:)eipähän mulla muuta...Kiitos jos joku auttaa tai vastaa:D!!Heissulivei!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu