Sohvaperunan lihotus ohjeet

s0hvaperuna

Miten saa parhaiten sohvaperunan lihomaan ja lihotus ohjeet tai mistä löytyy lihottajia?

Minkä ikäisenä kannattaa aloittaa lihottamisen?

14

236

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Riittää että syö enemmän kuin kuluttaa.

      Oletko se sama joka on aikaisempina kesinä kysellyt miten maalla lihotetaan possuja? :-)

      • s0hvaperuna

        Riittääkö että syö perhepizzan ja monellako täytteellä suosittelet?

        Pitääkö sohvaperunalla olla iso maha että vanhemmat huomaa missä sohvaperuna on?


    • jklhjgjgkljg

      Mahdollisimman paljon hiilihydraatteja ja sokeria. Hyviä ovat esim peruna, bataatti ja banaani. Jos on ikää, myös alkoholi on tosi hyvä, etenkin makea päärynäsiideri. Noita kun syö ahkerasti, läskit lyllyvät alta aikayksikön. Onnea matkaan!

    • jklhjgjgkljg

      ...ja siis kuukausia pitää jatkaa päivittäin

      • s0hvaperuna

        Mistä löytyy kasvattajia jotka lihottavat sohvaperunoita?

        Voiko lapset olla sohvaperunoita vai vasta nuoret olla sohvaperunoita?

        Mikä on ikä ja minimi paino ja maksimi paino sohvaperunoilla?

        Kuinka täyteen pitää syödä sohvaperunan?


    • ohva

      Köyhät on lihavia huonolla ruualla. Joten enemmän rahaa köyhille, niin lihavuuskin vähenee.

      • s0hvaperuna

        Sohvaperunalle lihotus ohjeita ja mitä kaikkea olisi hyvä syödä että lihoo sohvaperunaksi?


    • s0hvaperuna

      Kuinka iso maha pitää olla sohvaperunalla?
      Paljonko pitää olla ylipainoa normaali painosta kg?

    • dsfgh67

      ite oon 175/82-83kg ja vituttaa vähän jo kun pötsi vaan heiluu

      • dsfgh67

        oon 17wee


    • paksupoika

      Kanttee mässätä kaikkea oikein rasvasta ja tanakkaa ruokaa paljon. Alkoholi lihottaa paljon sekä pikaruoka. Jos haluaa jumppapallon kokoisen vatsan niin suosittelen hamstraamaan paljon rasvaa ja kaloreita ja käymään grillillä.

      • s0hvaperuna

        Mitä pitää syödä että läskimakkarat ja jenkkakahvat kasvaa?


    • TeppoHenrikTeurastaja

      Juo olutta. Mitä ikänä teetkin juo olutta aina kaiken päälle. Ja näin lihoat teurastuspainoon enenkuin ehdit sanoa sanaa runescape. Ja muista taas tämänkin päälle juoda olutta.

      • s0hvaperuna

        Mikä on teurastuspainoon oleva paino määrä?


    Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      65
      1453
    2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

      Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
      Apua aloittelijalle
      110
      910
    3. No ei sun asunto eikä mikään

      muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
      Ikävä
      58
      751
    4. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      47
      744
    5. Mitä mietit Honey?

      Kulta nainen ❤️❤️
      Ikävä
      57
      720
    6. Missä kaikessa olet erilainen

      Kuin kaivattusi? Voin itse aloittaa: en ole vegaani kuten hän. Enkä harrasta tietokonepelejä lainkaan.
      Ikävä
      39
      707
    7. Hyvin. Ikävää nainen,

      Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
      Ikävä
      71
      681
    8. Linnasuolla poliisi operaatio

      Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/8646060
      Imatra
      26
      669
    9. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

      Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
      Ikävä
      41
      657
    10. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

      Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
      Pyhäjärvi
      67
      650
    Aihe