Oon menossa eka kertaa hierojalle ja kyseessä ois puolihieronta, nii mitä hierontaan kuuluu jos haluaa selän hierottavaks ja niskat jne? Ja eihä tarvi ottaa housuja pois?
Eka kerta hierontaan
Niskatjumis
1213
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vain yläkroppa paljaaksi, päinmakuulle, naama hierontapöydän reikään ja rentoudu. Aloitetaan lämmittelyllä suurista lihaksista eli isoja liikkeitä selän ja hartioiden lihaksilla. Siitä sitten yksityiskohtaisempaan käsittelyyn, jos löytyy erityisen jännittyneitä kohtia, jne.
Kokovartalohieronta on se housutkin pois -versio, koska siinä hierotaan myös reidet ja sääret edestä ja takaa.