Kuvausten perusteella vatsavaltimoni on laajentunut 5mm:n päähän leikkausrajasta.
Kysyessäni kuormitettavuutta vastasi lekuri, että pieniä käsipainoja voi käännellä.
Jos valtimo poksahtaa niin en ehdi leikkauspöydälle.
Tämä tapahtui muutama vuosi sitten. Alkuviikot olin varovaismpi mutta pian siirryin normaaliin treenirytmiin johon kuului mm. maastavedot kerran viikossa pyramidina maksimin ( 180kg ) tuntumaan ja muutaman viikon välein maksimin kokeilu.
Nyt olen kylläkin pudottanut painoja ja lisännyt toistoja.
Toinen ristiriita on maksimisykkeen laskenta. Eri lähteiden ja ikäni perusteella maksimi olisi 148 > 169/min.
Vedin tänään mavesarjat 5 x 10 x 140kg 1,5min palautuksella. Pumppuni hakkasi yli 180 laakia minuutissa. Mittasin kahdesti eri sarjojen jälkeen ja 15sek lukema oli 46 laakia, siis 184/min.
Tiheydestä johtuen laskenta oli vaikeaa ja jokunen lyönti on saattanut jäädä pois. Ylimääräisiä ei ole tullut mukaan.
Leposykkeeni 1,5h aamukahvin jälkeen oli 62/min.
En enää jaksa olla huolissani kummastakaan. Kun potkaisen tyhjää niin toivottavasti se tapahtuu hyväkuntoisena.
Kysyessäni kuormitettavuutta vastasi lekuri, että pieniä käsipainoja voi käännellä.
Jos valtimo poksahtaa niin en ehdi leikkauspöydälle.
Tämä tapahtui muutama vuosi sitten. Alkuviikot olin varovaismpi mutta pian siirryin normaaliin treenirytmiin johon kuului mm. maastavedot kerran viikossa pyramidina maksimin ( 180kg ) tuntumaan ja muutaman viikon välein maksimin kokeilu.
Nyt olen kylläkin pudottanut painoja ja lisännyt toistoja.
Toinen ristiriita on maksimisykkeen laskenta. Eri lähteiden ja ikäni perusteella maksimi olisi 148 > 169/min.
Vedin tänään mavesarjat 5 x 10 x 140kg 1,5min palautuksella. Pumppuni hakkasi yli 180 laakia minuutissa. Mittasin kahdesti eri sarjojen jälkeen ja 15sek lukema oli 46 laakia, siis 184/min.
Tiheydestä johtuen laskenta oli vaikeaa ja jokunen lyönti on saattanut jäädä pois. Ylimääräisiä ei ole tullut mukaan.
Leposykkeeni 1,5h aamukahvin jälkeen oli 62/min.
En enää jaksa olla huolissani kummastakaan. Kun potkaisen tyhjää niin toivottavasti se tapahtuu hyväkuntoisena.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Urheiluharrastuksesi jatkamiseen tuollaisenaan en ota kantaa, mutta sykemittarilla saisi sykkeen mitattua tarkemmin. On olemassa ainakin yksi sykemittari, joka myös laskee sykkeen perusteella, koska on optimaalisin aika aloittaa uusi sarja.
En luota laitteiden mittareihin. Crossafin ja fillarin mittareissa on 10 - 20:n ero.
Kotona tarkistan sykkeen ja paineet kalibroidulla mittarilla.
Tänä aamuna 1,5h kahvin jälkeen 126/71/ 61. Syke siis 61 eikä 62. Merkinneeköhän tuo mittää?
Aiheeseen liittyvä tieto on keskenään ristiriitaista enkä luota yleislääkäreihinkään.
5 vuotta sitten tk-lääkäri tutki anukseni ja tunnusteli eturauhasen kehoittaen hakemaan apteekista pukamasalvaa.
2kk myöhemmin urheilulääkäri halusi tarkistaa eturauhaseni. Heti kun tökkäsi sormensa anukseeni, hän sanoi, että täällähän on syöpä!
Kehittyminen vaati vähintään 10 vuotta, ei kahta kuukautta. Muutaman viikon kuluttua lyhennettiin pakoputkea 30cm.
Vähäinenkin luottamus tk-lekureihin haihtui.
Tarkoitatko, että jos vatsavaltimosi laajenisi vielä 5 mm, se leikattaisiin? Onko vuosiin tarkastettu, onko se laajentunut?
Tk-lääkärien ala on niin laidasta laitaan, että lienee vaikeaa perehtyä mihinkään erikoisalaan kovin syvällisesti.
Sain siitä tiedon syöpäleikkaukseni valmistelun yhteydessä. Hematologi tuli erikseen huolestuneen näköisenä sanomaan.
Isäni kuoli 6-vuotisena kyseisen valtimon repeämään joten se hieman kylmäsi.
Tuon jälkeen se on tarkastettu kahdesti. Kaksi vuotta sitten ultraamalla ja vajaa vuosi sitten muun tutkimuksen yhteydessä.
Muutosta ei ole tapahtunut.
Eräs ikäluokkani tuttava leikattiin samasta syystä. Laajentuma ei ollut minua pahempi mutta siinä oli ollut jotain epätasaisuutta.
Olen niin itserakas, että vuosittain teetän eturauhasen PSA kokeen. Kunnallinen puoli ei siihen suostu. Syöpäindeksin CEA:n ne sentään ottavat.
Kerran vuodessa tarkistan S-Testo tasoni.
Hb-arvon tarkistutan muutaman kerran vuodessa aina muutaman viikon elämäntapamuutosten jälkeen.
InBody720 kehon koostumuksen määritys vuosittain, samaan aikaan, samassa paikassa.
Muu, kuten vatsavaltimo, sattumanvaraisesti. En ehkä halua tietää koska pienikin muutos saattaisi merkitä nykymuotoisen harrastuksen ja elämänrytmin muutosta.
Kun ukko lähtee niin lähtisi edes nopeasti ja hyväkuntoisena.
Mitä helvettiä? ISÄSI KUOLI KUUSI VUOTIAANA samaiseen vaivaan?! Kannattais varmaan tutkia pikkusen niitä sukulaisuussuhteitakin....
Kannatai varmaan ottaa huomioon kirjoitusvirheen mahdollisuus. 2-sormitekniikkani johdosta en pysty kirjoittamaan sokkona enkä viitsi lukea kirjoittamaani. Tuo 6 antaa tulkinnan mahdollisuuksina esimekiksi kaikki 6-kymmentä sarjan luvut. Tässä tapauksessa oikea on 62v.
Yksityispuolellahan kokeissa voi käydä vaikka joka päivä. Ei se keneltäkään pois ole. Ja jos asia vaivaa, kannattaa asia tutkia vaikka sitten yksityisellä puolella.
Jos ei ole alaikäisiä huollettavia, minun mielestäni jokainen voi päättää, haluaako elää mielekästä elämää vai ei yhtä mielekästä, mutta ehkä pidempää. Toki lähipiiri voi olla asiasta eri mieltä. Kannattaa miettiä, mikä itselle on tärkeää. Luonnollisesti 140 kg ei ole sama asia kuin käsipainot.
Toisaalta jos ottaisit selvää asiasta, voisit siitä huolimatta päättää, haluatko treenata täysillä vai et.
Nykymuotoinen liikunta sopii minulle terveyden vuoksi. Liekö häpeä tunnustaa mutta jo kahden viikon tauko alkaa tuntumaan mieskunnossa. 72 vuotisena ukkona yritän roikkua kaikissa elintoiminnoissa kiinni. Onhan tämä tasapainoilua kuormituksen ja vireyden kesken. Sen vuoksi seuraan testotasoani.
Julkinen sektori suostuu tekemään vain syöpäkokeet. Kaikki muu on hoidettava yksityistä reittiä joka on pätevä ja nopea. Klinikka lääkäreineen ja labroineen on 100m:n päässä eikä labraan tarvitse varata aikaa vaan asiat hoitvat kunhan kävelee sisään. Pahimmoillaan saattaa joutua odottamaan muutaman minuutin. Lääkäriaika on varattava mutta se on aina järjestynyt viimeistään parin päivän päähän. Useimmiten seuraavan päivänä. Kerran menin aamulla kytikseen sen oven eteen eikä tuo uloskaan heittänyt.
Mutta mennäkseni tuohon alkuperäiseen aiheeseen niin näissä asioissa ei ole yhtä totuutta. Viitteellistä merkitystäkin on haettava tulkiten.
Koskee myös vaimoni teoriassakin parantamatonta verisyöpää.
15 vuotta sitten elinikäennuste oli 3 - 12 vuotta riippuen henkilön iästä ja kunnosta.
Kokeet 4:n - 6:n viikon välein ja tarvittaessa lääkityksen säätö. Tänä päivänäkään kukaan ulkopuolinen ei voi havaita vähäisintäkään sairauden merkkiä. Myrkyillä Hb:n pitäminen 100:n tuntumassa aiheuttaa sen, ettei vaimosta ole ylämäkijuoksuun.
Lähipiirissä on lähiaikoina ollut myös kaksi täysin päinvastaista tapausta. Toinen suolistosyöpä, toinen munuaissyöpä.
Suolistoheppu otti varmuuden vuoksi ylimääräisen sytostaattikuurin. Eleli oireettomana 5:n vuoden kontrolliajan jälkenkin pari vuotta ja sitten parissa kuukaudessa henki pois syövän leviämisen johdosta.
Munuaistapaus piti olla paljon helpompi ja harmitomampi. Pari vuotta leikkauksen jälkeen muutaman kuukauden oireilu ja henki pois. Kyse oli erittäin hyväkuntoisesta kaverista joka ennen leikkausta mm. voitti ikäluokkansa SM:n tempauksessa.
Minä usko enää mihinkään enkä keneenkään!
Eipä noita sairauksien kehittymisiä voi oikein ennustaa. Aina ei auta hyvä peruskunto ja positiivinen elämänasennekaan.
On hyvä, jos on mahdollisuus käyttää yksityisiä terveyspalveluita. Ei kannata jäädä murehtimaan, jos vähänkin tuntuu, että haluat tarkistuttaa vatsavaltimosi tilanteen. 180:n kieppeillä oleva syke on kyllä hälyttävän korkea ja oletettavasti johtuu verisuonitilanteestasi ja mahdollisesti myös liian kovasta harjoittelutahdista.