Oon ajatellu pitää maaliskuun laihiskuuna. En aio vähentää symistä, vaan jättää kaikki namit pois. Syön nykyään aika paljon suklaata, sipseja ja munkkeja. En oo kovin lihava, paitsi et mulla on möhömaha. Oisko ketään joka haluais alkaa kans. Voitas vertailla kokemuksia ym...
Oon ajatellu...
tyttö
5425
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tosta viestistä suorastaan *paistaa* halu olla kehuttuna. Harmittaako, kun kukaan ei sano että "ei sun pitäis laihduttaa, sä oot tosi sievä muutenkin".
Jos laihdutat, laihduta. Mutta älä tuu tänne mainostamaan sitä.
Mä oon aatellu ihan samaa, jos vaikka sais kesäks ton mahankin pois :) ..
yhen jutun: aloin noin vuosi sitte jännittää mahaa sisäänpäin, kun kävelin jne. ettei "pömppis" näkyis.
noh.nyt oon huomannu, että jännitän mahan automaattisesti sisään, eikä pömppistä enää oo! en tiedä, onko vaan lihakset vahvistunu niin paljon, että ei tarvii enää alitajusesti jännittää, vai mitä, mut se ainakin toimi...:)
en usko, että saat laihiksella masua pois, se kuuluu nuoren normaaliin kehoon, että on vähän pömppis. äläkä kato niit urheilijoita, jotka trimmaa mahansa siihen kuntoon, että lihakset pullistelee...! se on väärä malli!
tee esim. vatsalihas liikkeitä illoittain, juo paljon vettä, lenkkeile jne. veden juonti vilkastuttaa aineenvaihduntaa, joten liika "massa" katoaa helposti. karkeista ei mielestäni tarvitse luopua, jos et liho liikaa. ite voin syödä mitä tahansa, en liho. hyvä aineenvaihdunta vaikuttaa tähän, vaikka en edes urheile!! :)
tsemii, mut älä rupee esim. suklaalakkoon, suklaa on nykyään tutkitusti jopa terveellistä, jossain määrin! :)
No joo, voihan se ollakin totta, että lihakset sit siinä jotenkin vahvistuu, jos sitä vatsaa vetää koko ajan sisäänpäin, mutta noista vatsalihaksista. Mä teen 300 vatsalihasta JOKA PÄIVÄ, joskus painoilla, joskus ilman, enkä syö mitenkään paljon karkkia, pari, ehkä kolme kertaa viikossa (en edes välttämätt niin paljon!!) ja harrastan urheilua..
Plaah..no, ehkä se sit kuuluu tähän kehoon, kiitos kuitenkin hyvistä vinkeistä!! :)
Oon ajatellu...vuodesta 2002