Hei!
Oon 13 ja miulla on tosi epäsäännölliset menkat, ja ne alko joskus alkutalvesta. 14 päivä alkoi edelliset menkat, ja miulla on aina heittäny viikon pari. Toissapäivänä huomasin että menkat alko, sitte ne loppu taas päiväks ja nyt ne tuli taas takasi? En mee missään hinnassa lääkärille tai terveydenhoitajalle. Oon jotai 50-55kg, en liiku tällöhetkellä yhtään enkä syökään kovin hyvin. Voitteko auttaa?
Oon 13 ja miulla on tosi epäsäännölliset menkat, ja ne alko joskus alkutalvesta. 14 päivä alkoi edelliset menkat, ja miulla on aina heittäny viikon pari. Toissapäivänä huomasin että menkat alko, sitte ne loppu taas päiväks ja nyt ne tuli taas takasi? En mee missään hinnassa lääkärille tai terveydenhoitajalle. Oon jotai 50-55kg, en liiku tällöhetkellä yhtään enkä syökään kovin hyvin. Voitteko auttaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mihin sinä tarvitset apua? Kukaan muu ei voi puolestasi sinun terveydestäsi kuitenkaan huolehtia.
Kuukautisesi ovat niin alussa, että niissä on sen takia epäsäännöllisyyttä. Ärsyttävää kyttäämistä alkamisen kanssa ja varautumisen kanssa, mutta niin se vain on.
Terveydestään kannattaa pitää huolta. Ilmeisesti tiedät, mitä pitäisi syödä, kun sanot ettet syö kovin hyvin. Pääasia on, että yleensä syö hyvin.
Liikunta on mukavaa. Nyt voi kävellä, pyöräillä ja uida luonnossa ja samalla ihailla luonnon kauneutta. Kävelynopeudella hyttyset eivät ennätä kiinni, mutta hyttyskarkotteista on hyötyä. Kaverin kanssa liikkuminen on mukavaa. Samalla voi kerätä vaikka marjoja, sillä mustikat alkavat kypsyä.