Kertokaas mitä vitamiineja suositellaan syötäväksi raskautta suunnitellessa?
Mitä vitamiineja
Höpö
5749
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Heippa! Nykyään suositellaan jo raskautta suunnitellessa foolihappolisää. Foolihappoahan saa esim. ruisleivästä, vihanneksista. Tuo vitamiini estää tiettyjä sikiön vammoja, kuten keskushermostonsulkeutumishäiriön.
Multivita special 2 . Sitä saapi apteekista ja siinä oikeen lukee, jotta raskaana oleville ja raskautta suunnitteleville.
Toinen on Ladyvita vissiinkin...
Itse yritän syödä monipuolisesti ja liikkua (mm. tehdä vatsalihaksia). Oon syönyt omega kolmosta ja multivita plussaa. Katso esim. poliklinikka.net löytyisköhän sieltä asiantuntevia neuvoja..
http://www.antioxidant.fi/art_raskaus.html
esim. multivita special 2