Laajat tutkimukset käyty läpi raajojen voimattomuuksian ja huimausten takia, ja mitään ei ole löytynyt. Kukaan lääkäri ei ole tätä ehdottanut mutta googlettamalla löysin jännitysniskan, voiko olla että jo vuoden vaihtelevasti olleet oireet olisivat pelkästään tätä? Hierojalla olen käynyt parin kuukauden välein ja mielestäni se on auttanut aina päiväksi. Lisäksi kerran omt-fyssarilla joka sanoi että on lihakset todella jumissa mutta kokeili että ranka on auki. Miten muilla oireilee / hoidatte ko vaivaa?
Jännitysniskasta kokemuksia?
Jännääjä
2
157
Vastaukset
Moikka, kyllähän tuo lihasperäisestä ongelmasta sitten kertoo aika hyvin. Jos tilanne on päässyt kroonistumaan eli kipuja tai ongelmia on ollut pitkään, niin hierojalla käynti kahden kuukauden välein ei oikein ole riittävä.
Suosittelisin kokeilemaan vähän intensiivisempää sarjaa esim 5 kertaa 1-3 viikon sisään ja tämän lisäksi lämpöhoitoja. Myös hierojan osaamisella on paljon merkitystä, jotta osaa kartoittaa ongelmakohtia ja käsitellä myös löytyneet triggerpisteet.
Itsehoidolla, oman kehon kuuntelemisella ja niiden toimivien juttujen löytäminen on tuon tyyppisissä tilanteissa melko tärkeää.- elintavatkuntoonn
Liiku ja venyttele.
Ja todellakin pätevä hieroja hieroo sut vetreeksi 5-10 kerran sarjahoidolla.
Niskojen jumit eivät kyllä jalkoihin aiheuta voimatomuutta.
Syöthän kunnolla?
Todella harva syö kunnolla.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun463230Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5091962Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei171930Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si831807- 181532
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431438- 281356
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?901329Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1261222UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa
Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa1131168