Jännitysniskasta kokemuksia?

Jännääjä

Laajat tutkimukset käyty läpi raajojen voimattomuuksian ja huimausten takia, ja mitään ei ole löytynyt. Kukaan lääkäri ei ole tätä ehdottanut mutta googlettamalla löysin jännitysniskan, voiko olla että jo vuoden vaihtelevasti olleet oireet olisivat pelkästään tätä? Hierojalla olen käynyt parin kuukauden välein ja mielestäni se on auttanut aina päiväksi. Lisäksi kerran omt-fyssarilla joka sanoi että on lihakset todella jumissa mutta kokeili että ranka on auki. Miten muilla oireilee / hoidatte ko vaivaa?

2

105

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Koulutettuhieroja

      Moikka, kyllähän tuo lihasperäisestä ongelmasta sitten kertoo aika hyvin. Jos tilanne on päässyt kroonistumaan eli kipuja tai ongelmia on ollut pitkään, niin hierojalla käynti kahden kuukauden välein ei oikein ole riittävä.

      Suosittelisin kokeilemaan vähän intensiivisempää sarjaa esim 5 kertaa 1-3 viikon sisään ja tämän lisäksi lämpöhoitoja. Myös hierojan osaamisella on paljon merkitystä, jotta osaa kartoittaa ongelmakohtia ja käsitellä myös löytyneet triggerpisteet.

      Itsehoidolla, oman kehon kuuntelemisella ja niiden toimivien juttujen löytäminen on tuon tyyppisissä tilanteissa melko tärkeää.

    • elintavatkuntoonn

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nesteen bensapumput pois, tilalle latausasemat

      Näin se maailma muuttuu, kun Suomessakin liikenneasemat lopettavat polttoaineiden myynnin ja tarjoavat enää sähköä autoi
      Maailman menoa
      179
      1438

    2. Mietin sinua nainen

      Ikävöin sinua enemmän kuin voin myntää. Ajattelin et laitan sinulle viestriä (kirjoitin jo puhelimeen viestin) Sitten
      Ikävä
      55
      972

    3. Härsilällä jännät paikat, saako hän 30 päiväsakkoa Rasmuksen tapauksesta

      Syyttäjä vaatii peräti kolmekymmentä päiväsakkoa Härsilälle, vaikka todistajan mukaan Rasmus aloitti nuhjaamisen, jossa
      Lapua
      63
      741

    4. Kyllä suoraan

      Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.
      Ikävä
      34
      692

    5. Nainen, viime aikoina olen itkenyt sinua yhä useammin

      Niin kuin juuri äsken. Aamulla näin myös unta sinusta. Koskin unessa hiuksia päälaellasi, ja pyytelin sitä heti anteeksi
      Ikävä
      51
      687

    6. Voisitko nainen kertoa mulle

      Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun
      Suhteet
      110
      644

    7. Ne alkaa aina yhdeltä

      jos mies et ole sattunut huomaamaan!
      Ikävä
      81
      641

    8. Haluan sinua mies

      Saat minut kuumaksi.
      Ikävä
      36
      624

    9. Voitaisiinko harjoitella rakas

      Näiden tekoa? 👶👶👶👶👶👶
      Ikävä
      64
      598

    10. Täällä iImenee vihamielisyys kristinuskoa kohtaan

      Ei taida sielunvaellus-/jälleensyntymisväellä olla omasta asiastaan mielekästä sanottavaa, kun pitää kiivaasti hyökätä e
      Hindulaisuus
      303
      587
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt