Mikä on teidän lasten nukkumaameno aika kouluaikana?
Ikä ja aika.
7 v ja 20.15 täys hiljaisuus...
Ikä ja aika.
7 v ja 20.15 täys hiljaisuus...
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
8v ja 20.30-21 nukkumaan arkena.
Alakouluiässä: noin kello 21-21:30. Yläkouluiässä noin klo 22 tai sitten kun nukuttaa.
Riippuu siitä milloin täytyy herätä kouluun. 1.-2. luokkalainen lapsi tarvitsee keskimäärin 10,5 tuntia unta. Tämä tarkoittaa sitä, että jos herätys on kello 7, niin nukahtaa pitäisi kello 20.30. Tällöin pitäisi pään olla tyynyssä ja valot sammuksissa noin kello 20. Rauhoittuminen nukkumaanmenoa varten pitäisi aloittaa viimeistään kello 19.
Omalla tokaluokkalaisellani koulu alkaa ensi lukuvuonna keskimäärin kello 9.30. Herätä täytyy keskimäärin 8.30, jolloin nukahtaa pitäisi keskimäärin kello 22. Pää tyynyyn siis kello 21.30. Iltatoimien aloittaminen on siis tarpeen noin kello 20.30.
1 lka 20.00 sänkyyn
2 lka 20.20
6 lka 21.15 sänkyyn
Ja hiljaisuus. Kännykät pois makkarista. Ainoastaan hetken voi lukea. Ei siis mitään eletroniikkaa......koska välitän