Voiko vitamiineista tulla riippuvaiseksi? Söin yli 20 vuotta vahvoja monivitamiineja ja mineraaleja. Kun lopetin, puolen vuoden päästä alkoi tapahtua kauheita. Ennen jaksoin työpäivän jälkeen pitkän juoksulenkin tai uintitreenin. Nyt huimaa, heikottaa, lihakset kramppaa, ruoka ei maistu, vatsa jumittaa, nukun kaikki vapaa-aikani ja olen kohta työkyvytön! Kenelläkään vastaavia kokemuksia?
Vitamiiniriippuvuus?
1
197
Vastaukset
- elintavatkuntoonn
Olet syönyt jotain synteettistä moskaa.
Ne eivät ole terveellisiä.
Korjaa ruokavaliosi ja osta laatua.
Ihan oman terveytesi tähden.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Nää mulla hyvä ravinto
C-vitamiini 500 mg/vrk
http://www.puhdasplus.fi/tuotteet/c-vitamiini-1000-mg/ (Life)
D-vitamiini 100 µg/vrk
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Softgels/12663 (iHerb)
K2-vitamiini 45µg/vrk
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Natural-Vitamin-K2-Mena-Q7-45-mcg-180-Veggie-Caps/54954 (iHerb)
Omega 3
http://www.moller.fi/pc-8-12-Möller-Tupla.aspx (Citymarket)
B-vitamiinit
http://www.naturamedia.fi/b-complex (Life)
Magnesia Sitraatti 300
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-magnesia-sitraatti-300---&product=96 (Citymarket)
Kelp levätabletit (jodi)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-Caps-Green-Superfood-250-Vcaps/15892 (iHerb)
Seleeni 200 µg/vrk
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Seleno-Excell-200-mcg-180-Capsules/40658 (iHerb)
Astaxanthin 4mg/vrk
http://www.iherb.com/Nutrex-Hawaii-BioAstin-Hawaiian-Astaxanthin-4-mg-120-Vegan-Soft-Gels/63902 (iHerb)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Janni Tikkanen ohjattiin miesten pukuhuoneeseen
Vai olisko sittenkin Janne Tikkanen? Jos siellä jalkojen välissä on miesten killukkeet, mieshän tämä Janni on. Ja kuuluu832052Keskisarja loisti A-studiossa, vauhkoontunut Sofia Virta munasi itsensä
Keskisarja taas puhui 100% faktaa maahanmuuttoon liittyen. Kokoomuksen Kaumalta tuli pari hyvää puheenvuoroa, joskin muu3951831- 591818
Pitkäaikaistyöttömyys Suomessa harvinaisen paha
Karut työttömyysluvut, korkein luku yli neljännesvuosisataan.1691475Mitä vastaisit
Jos kysyisin, että lähdettäisiinkö lenkille yhdessä? Vain sinä ja minä, kaksin? Miehelle681364Tiedän ettet tehnyt tahallasi pahaa
Asiat tapahtuivat, ristiriidat ovat meitä vahvempia. Olemmeko me niin vahvoja, että selviämme tästäkin vielä? Aika paljo1101360Rakastan ja ikävöin sinua
Ei helpota tämä ikävä millään. Pelkäsin että tämä ajanjakso tulee olemaan juuri näin vaikea. Siksi halusin ennen tätä pä751327- 671253
Kuljettajasi oy konkurssi?!
Tuliko ahnehdittua liikaa,menikö tämä kuljettajasi oy taksit siis konkurssiin?141123KIIKKUSTUOLI
Aloitetaan taas uudella alustalla, nuo pitkiksi venyneet ovat hankalia etsiä uusia viestejä, joskus vastauksia tulee sin1011107