Voiko vitamiineista tulla riippuvaiseksi? Söin yli 20 vuotta vahvoja monivitamiineja ja mineraaleja. Kun lopetin, puolen vuoden päästä alkoi tapahtua kauheita. Ennen jaksoin työpäivän jälkeen pitkän juoksulenkin tai uintitreenin. Nyt huimaa, heikottaa, lihakset kramppaa, ruoka ei maistu, vatsa jumittaa, nukun kaikki vapaa-aikani ja olen kohta työkyvytön! Kenelläkään vastaavia kokemuksia?
Vitamiiniriippuvuus?
1
165
Vastaukset
- elintavatkuntoonn
Olet syönyt jotain synteettistä moskaa.
Ne eivät ole terveellisiä.
Korjaa ruokavaliosi ja osta laatua.
Ihan oman terveytesi tähden.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Nää mulla hyvä ravinto
C-vitamiini 500 mg/vrk
http://www.puhdasplus.fi/tuotteet/c-vitamiini-1000-mg/ (Life)
D-vitamiini 100 µg/vrk
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Softgels/12663 (iHerb)
K2-vitamiini 45µg/vrk
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Natural-Vitamin-K2-Mena-Q7-45-mcg-180-Veggie-Caps/54954 (iHerb)
Omega 3
http://www.moller.fi/pc-8-12-Möller-Tupla.aspx (Citymarket)
B-vitamiinit
http://www.naturamedia.fi/b-complex (Life)
Magnesia Sitraatti 300
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-magnesia-sitraatti-300---&product=96 (Citymarket)
Kelp levätabletit (jodi)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-Caps-Green-Superfood-250-Vcaps/15892 (iHerb)
Seleeni 200 µg/vrk
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Seleno-Excell-200-mcg-180-Capsules/40658 (iHerb)
Astaxanthin 4mg/vrk
http://www.iherb.com/Nutrex-Hawaii-BioAstin-Hawaiian-Astaxanthin-4-mg-120-Vegan-Soft-Gels/63902 (iHerb)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kalle Palander kertoi fantasioivansa siitä, kuinka Kiira Korpi naisi häntä sträppärillä ahteriin
Sai potkut Yleltä. https://yle.fi/a/74-201400006171039124h Kirppis
Olen muuttamassa paikkakunnalle ja mietin olisiko tälläiselle liikkeelle tarvetta alueella?102488Suomessa eletään liian pitkään
"Ihmisten on kuoltava" Asiantuntija varoittaa: Suomi ei ole valmis siihen, että niin moni elää pitkään: ”Kaiken täytyy2212058Kerotakaa joensuun kontiolahden paiholan laitoksesta jotain
Mun kaveri joutuu paiholan laitokseen nyt lähi aikoina niin voisko ihmiset kertoa minkälaista siellä on tarinoita jne ja231873- 721110
Sun ulkonäkö on
Kyllä viehättävä. Kauniit piirteet. Todella sievät. Ja olemus on ihana. Olet tehnyt vaikutuksen.491094Olen niin haaveillut
Sinusta. Ollut hullun rakastunut. Ajatellut kaikkea mitä yhdessä voisimme tehdä. Mutta ei ei yhtään mitään. Usko vaan lo59939Oletko koskaan
Tavannut/tuntenut ihmistä, jonka kanssa vuosisadan rakkaustarina olisi ollut mahdollinen, mutta joku este tuli väliin?76918En voi ottaa
Jos ikinä aiot ottaa yhteyttä, niin tee se nyt. On aika, kun todella todella tarvitsisin sinua. Naiselle.43862- 164858