Voiko vitamiineista tulla riippuvaiseksi? Söin yli 20 vuotta vahvoja monivitamiineja ja mineraaleja. Kun lopetin, puolen vuoden päästä alkoi tapahtua kauheita. Ennen jaksoin työpäivän jälkeen pitkän juoksulenkin tai uintitreenin. Nyt huimaa, heikottaa, lihakset kramppaa, ruoka ei maistu, vatsa jumittaa, nukun kaikki vapaa-aikani ja olen kohta työkyvytön! Kenelläkään vastaavia kokemuksia?
Vitamiiniriippuvuus?
1
234
Vastaukset
- elintavatkuntoonn
Olet syönyt jotain synteettistä moskaa.
Ne eivät ole terveellisiä.
Korjaa ruokavaliosi ja osta laatua.
Ihan oman terveytesi tähden.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Nää mulla hyvä ravinto
C-vitamiini 500 mg/vrk
http://www.puhdasplus.fi/tuotteet/c-vitamiini-1000-mg/ (Life)
D-vitamiini 100 µg/vrk
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Softgels/12663 (iHerb)
K2-vitamiini 45µg/vrk
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Natural-Vitamin-K2-Mena-Q7-45-mcg-180-Veggie-Caps/54954 (iHerb)
Omega 3
http://www.moller.fi/pc-8-12-Möller-Tupla.aspx (Citymarket)
B-vitamiinit
http://www.naturamedia.fi/b-complex (Life)
Magnesia Sitraatti 300
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-magnesia-sitraatti-300---&product=96 (Citymarket)
Kelp levätabletit (jodi)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-Caps-Green-Superfood-250-Vcaps/15892 (iHerb)
Seleeni 200 µg/vrk
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Seleno-Excell-200-mcg-180-Capsules/40658 (iHerb)
Astaxanthin 4mg/vrk
http://www.iherb.com/Nutrex-Hawaii-BioAstin-Hawaiian-Astaxanthin-4-mg-120-Vegan-Soft-Gels/63902 (iHerb)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1671414
Kauhavan häiriköijistä
Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä401005Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad38725- 14640
Miksi Lapset kiusaa yöllä
Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä28632- 36626
Sama ransetti taas!
Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver20612Tehdäänkö tänään toiveista totta?
Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..46607Ajatteletko ollenkaan minua
Naiselle, jonka kanssa vahva tunne yhteydestä. Jota kipeästi kaipaan, mutta jota ei juuri näe. Onko siitä jo kolme vuott30577Viimeinen lankafest
Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .17563