Voiko vitamiineista tulla riippuvaiseksi? Söin yli 20 vuotta vahvoja monivitamiineja ja mineraaleja. Kun lopetin, puolen vuoden päästä alkoi tapahtua kauheita. Ennen jaksoin työpäivän jälkeen pitkän juoksulenkin tai uintitreenin. Nyt huimaa, heikottaa, lihakset kramppaa, ruoka ei maistu, vatsa jumittaa, nukun kaikki vapaa-aikani ja olen kohta työkyvytön! Kenelläkään vastaavia kokemuksia?
Vitamiiniriippuvuus?
1
179
Vastaukset
- elintavatkuntoonn
Olet syönyt jotain synteettistä moskaa.
Ne eivät ole terveellisiä.
Korjaa ruokavaliosi ja osta laatua.
Ihan oman terveytesi tähden.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Nää mulla hyvä ravinto
C-vitamiini 500 mg/vrk
http://www.puhdasplus.fi/tuotteet/c-vitamiini-1000-mg/ (Life)
D-vitamiini 100 µg/vrk
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Softgels/12663 (iHerb)
K2-vitamiini 45µg/vrk
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Natural-Vitamin-K2-Mena-Q7-45-mcg-180-Veggie-Caps/54954 (iHerb)
Omega 3
http://www.moller.fi/pc-8-12-Möller-Tupla.aspx (Citymarket)
B-vitamiinit
http://www.naturamedia.fi/b-complex (Life)
Magnesia Sitraatti 300
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-magnesia-sitraatti-300---&product=96 (Citymarket)
Kelp levätabletit (jodi)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-Caps-Green-Superfood-250-Vcaps/15892 (iHerb)
Seleeni 200 µg/vrk
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Seleno-Excell-200-mcg-180-Capsules/40658 (iHerb)
Astaxanthin 4mg/vrk
http://www.iherb.com/Nutrex-Hawaii-BioAstin-Hawaiian-Astaxanthin-4-mg-120-Vegan-Soft-Gels/63902 (iHerb)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Yh:n pihalla aina eri auto
Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan1323144- 2232981
En vittujakaan enää välitä sinusta nainen
Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.791936Olet minua
vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va771579Exän käytös hämmentää (taas)
Osaisivatko palstan herrat kenties helpottaa tulkitsemista? Toki naispuolisetkit saavat antaa tulkinta-apua, mutta nyt k2391427- 481148
- 991041
- 115984
- 58968
- 11890