Onko se perinnöllistä?
Mikä avuksi?
Mikä avuksi?
Miksiköhän masentaa?
Minä vaan
8559
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mitä nopeammin apua haet, sen lyhyemmäksi jää masennuskautesi.
Mene terveyskeskuksen lääkärin luo juttelemaan,
hän voi auttaa sinua eteenpäin.
Kaikilla ihmisillä saattaa olla masennuskausia, joillakin yksi ainoa elämänsä aikana, joillakin toistuvia masennuskausia.
Ennenkuin menet lääkärille, yritä miettiä saattaisiko masennukseesi olla jokin näkyvä syy
(esim. työttömyys, henkilökohtaisia vaikeuksia tms.) jolloin lääkärin on helpomi ymmärtää minkälaista apua tarvitset.
Tsemppiä sinulle!
hyvä Miljoonan nikin pelle vain lääkärin ohjeita, niin kyllä se siitä tokenee.
Noudatas nyt lääkärisi ohjeita.
Uudet kuivat ruudit vain kalloosi,hönö;-)
Se on perinnöllistäkin. Useimmiten perintonä kotoa on siirtynyt tapa ajatella ja käsitellä asioita ja tapahtumia.
Kuten olet huomannut, masennus on yleistä hyvin toimeen tulevissakin piireissä yhtä hyvin kuin työn uuvuttamissa tai työttömyyden raastamissa ihmisissä. Kysymys ei siten ole tuloeroista eikä aina elämän tilanteestakaan.
Toiset ovat saaneet perinnöksi kotoa terveen itsetunnon ja tavan käsitellä, ajatella ja tuntea positiivisten ajatusten kautta. Positiivinen ajattelutapa edustaa kriittisyyttä (se etsii parempia vaihtoehtoja) ja realismia (haluaa nähdä elämisen mahdollisuudet)
Äskettäin toisaalla eräällä keskustelupalstalla positiivisen ajattelun malli sai kovin karkean tuomion teennäisyydestä, nam..nam- amerikkalaisuudesta jne. Positiivisuus näyttää suorastaan loukkaavan henkilöitä, joiden elämänasenne on rakentunut kielteisille tuntemuksille ja jotka luulevat kielteisten tuntemusten edustavan kriittisyyttä ja realismia.
Pillereistä on turha etsiä apua masennukseen, jos ei samalla tutki omia ajattelutapojaan ja tuntemustensa käsittelymuotoja. Jokainen tuntee masentuneisuutta, masennus sairautena on jo vakavampi juttu. Joskus voi ollakin hyvä jättäytyä itsesäälin valtaan ja kierreksiä siinä. Positiivisen ajattelun perinnöksi saaneella on masentuneisuudesta irrottautumiseen positiivinen keino.
så. Yhdyn edellisen nimimerkin kirjoitukseen, olen täysin samaa mieltä asiasta hänen kanssaan.
Ihmisellä on enemmän voimaa kuin aavistaakaan. Ainoat rajat ovat ne, jotka ihminen itse itselleen asettaa. Älä ajattele ettet voi, ajattele, että voit. Älä ajattele negatiivisesti, ajattele positiivisesti, niin pääset masennuksestasi eroon.
Terveyttä, onnea ja kaikkia elämän hyviä asioita toivon sinulle!
Elämä on niin kiireistä, pitää oppia uusia asioita liian nopeasti. Ainut arvo töissä on tehokkuuden arvo.Ihmisen perusluonne on kateus, jos toisella menee hyvin, jos toinen on ahkera ja osaava,jopa iloinen, sellainen ihminen"mankeloidaan"päiväjärjestykseen. Itse olen ollut masentunut jo kauan, monet vastoinkäymiset ja paineet ovat tehneet minusta aika toimintakyvyttömän. Jaksan tehdä töissäkin vain kaikkein tärkeimmät asiat, yritän etsiä muutosta, työt lisääntyvät, kantautuvat kotiin- miten pääsisi tästä kierteestä irti?
Hei,
Itselläni on taipumus masentua vuoden pimeimpään ja loskaisimpaan aikaan, pääsen yleensä tämän ohi milloin mitenkin,keväällä kun ilmat kirkastuu niin tunnen taas eläväni täysillä.
Osittain masennus johtuu, siitä kun ei ole juuri oikeita ystäviä, joille voisi purkaa ahdistuneisuuden tunteen, uskallan sanoa etten omista kovin hyvää itsetuntoa, joka on omiaan vain välillä pahentaa asiaa.
Mutta kaikesta huolimatta hyvää kevään odotus aikaa kaikille.
kaamos on minun mielestä parasta aikaa,en usko ollenkaan että se kaamos masentais,ne on muut syyt,minä masennun vähä aina keväisin,se on muuten vaarallisempaa.masennusta on niin monensorttia,kaipaa hyvää seuraa,ikävä on yksi syy masennukseen tai on pitkäaikainen suhde lopussa.toivon sinulle kuitenkin ihan sydämestä että kyllä sa aurino paistaa risukasaankin.