Moi
Olen 12-v tyttö joka on harrastanut futista noin 2 kuukautta. Olisiko kellään vinkkejä miten voisin kotona harjoitella jotain ihan tavallisia perusjuttuja? En vielä osaa hirveästi mitään, joten olisi kiva jos auttaisitte. Kiitos!
Kotiharjoittelua aloittelijalle
Futistyty
1
104
Vastaukset
- sasadasa
Moi vähän myöhässä mutta toistoja vaan paljon. Tarkkoja treeniohjelmia ei kannata edes olla vaan pallo jalkaan ja erilaisia harjoitteita; potkuja, syöttöjä, pujottelua yms. ja jos mahdollista niin kaveri/perheenjäsen mukaan. Jokainen pallo kosketus opettaa ja 12 vuotias oppii todella nopeasti jos vain tahtoa on!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1017393
Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata
Manneja, vaiko matuja?784913- 794809
- 1324218
Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan82998- 522639
- 402541
- 462186
Törkeää toimintaa
Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818102181Suudeltiin unessa viime yönä
Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit211810