Onnettomuus eturauhaskiihottimen kanssa

Kiitos vastauksestasi. Tavallaan toivon että kyse olisi "vain" ärtyneestä eturauhasesta, vaikka sekin on pskamainen tilanne pitkään kestäessään. Voiko eturauhanen aiheuttaa pakaroihin ja peräaukon ympärille polttavaa ja kirvelevää tuntemusta? Huomasin myös, että istuminen kuumassa kylvyssä vie hetkeksi nuo kivut pois.

Liukkari oli muuten RFSU:n water glides - olen käyttänyt sitä aiemmin ilman mitään reaktiota. Luulen että anaalihommissa tuo vain kuivui liian nopeasti.

Kiitos jälleen asiallisista kommenteista. Kuumetta ei tosiaan ole ollut. Tuon Xatral lääkityksen aloittamista emmin koska luin alfutsoniinien (Omnic, Xatral jne) aiheuttaneen priapismia ja pahimmillaan amputointeja. Nämä ovat tietty äärimmäisen harvinaisia yksittäistapauksia, mutta ajatus tuntuu niin pahalta etten ole ainakaan toistaiseksi halunnut aloittaa kuuria. Yritän saada toisen lääkkeen tilalle.

Arcoxia olen ottanut 120mg viikon ajan mutta siitä ei ole ollut hyötyä. Buraa ei maha kestä. Lisäksi on Xylocain nimistä puudutegeeliä mikä ehkä hiukan auttaa, mutta kuten sanottu lämmin vesikylpy on kaikkien tehokkain apu.

Palaan vielä asiaasi. En huomannut mainita, että nimenomaan eturauhasoire rauhoittuu lämpimästä istumakylvystä, jos jotain muuta olisi revähtänyt saisi lämpö aikaan sydämenlyöntisärkyä eli kipu muuttuisi jumputtavaksi.
Xatral on tamsulosiinivalmiste ja sitä määrätään niille joilla on eturauhasen hyvänlaatuista liikakasvua rentouttamaan rauhasta niin, että se ei haittaisi virtsankulkua. Ilmeisesti myös määrätään tilapäiseen häiriöön.
Voltaren Rapid on hyvä särkylääke silloin, kun rauhanen suuttuu jostakin (paitsi, jos on bakteerijuttu, tarvitaan antibioottia).
Peräaskareissa voi kramppitilanne yllättää milloin vain ja olisi suotavaa, ettei sinne taivalla mitään sellaista, josta jää vain ohut loppupää näkyviin, esim. jos kaljapullo katoaa sinne perä edellä niin voi olla hankalaa houkutella sitä ulos, jos kramppaa.
Eturauhanen on vaativa elämäntoveri, pukeudu sään mukaan, kylmällä kunnolla pitkät kalsarit tai useammatkin tosi helteellä ei mitään farkunkompuroita vaan jotain mukavan väljää ilman kalsareita. Älä istu kylmällä ja kovalla alustalla.
Kalja, Alkon tuotteet, kahvi ja monet mausteet ovat myrkkyä rauhaselle. Taitaa kuitenkin nuo anaaliaskareet rauhallisesti toteutettuna olla se pienempi paha elimen kannalta vaikka touhusi nyt laukaisikin tämän hankalan reaktion. Kunhan ei olisi ollut siellä jo pohjia jutulle ja se kiihotin oli vain viimeinen pisara, joka kärjisti tilanteen. Toipumisiin.

Usko huvikses, että se eturauhasvaiva on tuskallinen ja parantumaton vaiva... ahkeralla onanoinnilla, lämpimästi pukeutumalla ja kuumilla istumakylvyillä siihen saa jotain helpotusta, muu siihen ei sitten autakaan.

Itselläni on vähän vastaavia vaivoja, tosin painottuvat enempi sellaiseen epämukavaan paineen tunteeseen tai kireyden tunteeseen. Kuitenkin noita pudendaalihermon ärsytykseen liittyviä oireitakin on ajoittain, mm. tuo hepin päähän tuikkailu ja välilihan polttelu. Niin ja sitten tuo virtsahädän tunne tulee paljon nopeammin kuin normaalisti. Varsinaista virtsaamisongelmaa ei ole (tosin syön sitä helpottavaa Xatralia), mutta ajoittain kyllä tuntuu että suihkun paine on aavistuksen heikentynyt.

En itse usko varsinaiseen hermopinteeseen tai todelliseen vaurioon, mutta kireä lantionpohjan lihaksisto aiheuttaa ajoittaista ärsytystä noihin hermoihin. Tuo kudosten ärsyyntyminen sitten aiheuttaa jonkinlaista tuntoaistin yliherkistymistä (allodynia, hyperalgesia), jonka johdosta pienikin koskeutus tuntuu voimakkaana paineena ja jopa kivun tunteena. Itse olen huomannut että vaivan myötä kaikenlaiset lantionalueeseen läheisesti liittyvät vaivat tuntumat pahempina.

Mitä tuohon Anerokseen tulee, niin en usko sen aiheuttavan mitään pysyviä vaurioita. Itsekin sitä silloin tällöin käyttäneenä oeln huomannut, että toisinaan se saattaa aiheuttaa useamman päivän kestävää ärtymistä tuolla eturauhasen alueella; ei siis varsinaista rauhasen kipua vaan sellaista herkistymistä. Muistan myös, että joskus nuorempanakin tuo peräosaston stimulaatio masturboinnin yhteydessä (ilman sen kummempia liukasteita) saattoi aiheuttaa todella epämukavan olon tuonne eturauhasen ympäristöön.

Yhdistäisin tuohon ongelmaan kuitenkin tuon mastrubaation vaikutuksen. Omien havaintojeni pohjalta orgasmiin liittyvä voimakas lihassupistus voi ärsyttää hermoja, varsinkin jos niissä on jo ennestään jonkinlaista ärsytystä. Tästä voi sitten seurata mm. lisääntynyt virtsahädä tunne ja polttavaa tunnetta välilihassa. Mitä voimakkaampi orgasmi, sitä voimakkaampi ärsytys. Itse ainakin huomaan ejakuloidessani terävän tuikkausmaisen kivun.

Kesällä tuli harrasteltua vähemmän noita "käsihommia" kun ei reissuluonteisen työntakia oikein ollut siihen tilaisuutta. Oireet olivat selkeästi vähäisempiä. Nyt joulun aikaan tuli myös hieman pidettyä lyhyitä selibaattijaksoja ja selkeästi nuo oireet ovat lievemmät kun rajoittaa tuon masturbaation 1-2 kertaan viikossa.

Ei tuo mikään täydellinen parannuskonsti varmaan ole, mutta saattaa helpottaa oireita. Vaikka yleisesti suositellaan näissä eturauhasvaivoissa (vaikka siinä rauhasessa ei välttämättä itsessään ole edes mitään vikaa) säännöllistä ejakulaatiota, niin liika on aina liikaa.

Liikkuminen myös helpottaa oirelua, joskin se on jossain määrin kaksiteräinen miekka. Esim. kävelylenkin aikana lantionpohja tuntuu kiristyvän lisäten noita oireita, mutta lenkin jälkeen saattaa olla sitten huomattavasti parempi olo.



Itsekin fysioterapiassa vaivan tiimoilta käynyt ja vaikka lantionpohja olikin selkeästi kireä ja noita triggerpisteitäkin sieltä löytyi, mitään käänteentekevää vaikutusta ei saatu aikaan. Olen kuitenkin nyt kokeilemassa tuota fysioterapiaa uudestaan, josko olisi parempi tulos tällä kertaa. Omalla kohdallani näiden vaivojen alkuperä juontaa varmaan juurensa vuosia kestäneeseen selän, jalkojen ja lantionalueen kireystiloihin, joka varmaan aiheuttaa ylikuormitusta tuonne lantionpohjan lihaksistoon.



Auttaako tuo Lyrica muuten miten hyvin noihin poltteluhin? Itsellä ollut käytössä Noritren 50 mg annoksella, jonka pitäisi nostaa kipukynnystä ja vähentää noita tuntemuksia. Selkeää vaikutusta en kuitenkaan ole huomannut (ei juuri sivuvaikutuksiakaan) vaikka kohta vuoden sitä syönyt. Olen miettinyt olisiko tuolla pregabaliinilla parempi vaste.

Kiitos zeuserios kommentistasi.

Ikävä kuulla että sinullakin on vastaavia ongelmia, mutta toisaalta on hyvin helpottavaa kuulla että on muitakin kellä on kipuja samalla alueella.

Pudendaalihermo kulkee läheltä peräaukkoa lantionpohjassa ja jos tuolle alueelle syntyy kudoksen venymistä (kuten itselläni kävi) niin kyllähän ne hermot silloin venyvät ja vahingoittuvat näin ainakin itse järkeiltynä. Mutta minun täytyy yrittää keskittyä nyt siihen millä oman olon saisi helpommaksi kuin pohtia mahdollista aiheuttajaa. Se ei nykyisen lääketieteen keinoin vain näytä selviävän.

Pystytkö muuten istumaan normaalisti? Itse joudun käyttämään erilaisia istuintyynyjä/renkaita, koska muutaman minuutin istuminen rupeaa koskemaan tuonne peräaukon ja välilihan alueelle. Sellaista repivää/polttavaa kipua. Itse asiassa tuo istuessa tuntuva kipu säteilee välillä peniksen päähänkin.

Orgasmit kyllä myös provovosoivat oireita varsinkin jos niitä tulee useampana päivänä viikossa. Ja jostain syystä nuo orkun jälkeiset kivut ovat pahemmat jos on itse hanskotellut kuin harrastanut yhdyntää. Syytä tähän en tiedä.

Jouduin Lyrican jättämään pois koska se rupesi lisäämään ahdistusta varsinkin ilta-aikaan. En ehtinyt käyttää kuin reilu viikon kun piti jo lopettaa se. Itseasiassa kokeilin hiljattain myös Noritrenia, mutta korvani rupesivat soimaan muutaman päivän jälkeen aloituksesta ja sekin piti laittaa tauolle. Sinänsä harmi kun Noritren tuntui jopa alkavan helpottamaan oloa. Tohtori sanoi, että korvien sointi pitäisi mennä nopeasti ohi jos johtuu lääkkeestä, mutta pari viikkoa on jo kestänyt. Nyt odottelen että oire lakkaisi niin voisi yrittää uudelleen mutta minimi annoksella.

ExitOnly kirjoitti:

Kiitos zeuserios kommentistasi.

Ikävä kuulla että sinullakin on vastaavia ongelmia, mutta toisaalta on hyvin helpottavaa kuulla että on muitakin kellä on kipuja samalla alueella.

Pudendaalihermo kulkee läheltä peräaukkoa lantionpohjassa ja jos tuolle alueelle syntyy kudoksen venymistä (kuten itselläni kävi) niin kyllähän ne hermot silloin venyvät ja vahingoittuvat näin ainakin itse järkeiltynä. Mutta minun täytyy yrittää keskittyä nyt siihen millä oman olon saisi helpommaksi kuin pohtia mahdollista aiheuttajaa. Se ei nykyisen lääketieteen keinoin vain näytä selviävän.

Pystytkö muuten istumaan normaalisti? Itse joudun käyttämään erilaisia istuintyynyjä/renkaita, koska muutaman minuutin istuminen rupeaa koskemaan tuonne peräaukon ja välilihan alueelle. Sellaista repivää/polttavaa kipua. Itse asiassa tuo istuessa tuntuva kipu säteilee välillä peniksen päähänkin.

Orgasmit kyllä myös provovosoivat oireita varsinkin jos niitä tulee useampana päivänä viikossa. Ja jostain syystä nuo orkun jälkeiset kivut ovat pahemmat jos on itse hanskotellut kuin harrastanut yhdyntää. Syytä tähän en tiedä.

Jouduin Lyrican jättämään pois koska se rupesi lisäämään ahdistusta varsinkin ilta-aikaan. En ehtinyt käyttää kuin reilu viikon kun piti jo lopettaa se. Itseasiassa kokeilin hiljattain myös Noritrenia, mutta korvani rupesivat soimaan muutaman päivän jälkeen aloituksesta ja sekin piti laittaa tauolle. Sinänsä harmi kun Noritren tuntui jopa alkavan helpottamaan oloa. Tohtori sanoi, että korvien sointi pitäisi mennä nopeasti ohi jos johtuu lääkkeestä, mutta pari viikkoa on jo kestänyt. Nyt odottelen että oire lakkaisi niin voisi yrittää uudelleen mutta minimi annoksella.

Lue lisää

Niin, kyllähän tuollainen hermon läheisiin kohdistuva paine voi hermoa ärsyttää. Välttämättä ei kuitenkaan mitään pysyvää vauriota synny, mutta kipuileva hermo aiheuttaa usein jännitystä ympäröiviin lihaskudoksiin, jotka sitten ärsyttävät lisää sitä hermoa ja kierre on valmis.
Itsellä kohti 15 vuotta ollut selän kanssa ongelmia ja siitä melkein 10 vuotta meni välilevyn pullistumien kanssa sinnistellessä. 2007 leikattiin kaksi alinta nikamaväliä ja vaikka tila paranikin, niin alimpaan väliin vielä pullistuma uusiutui 2012. Parin kuukauden iskiaskipuhelvetin jälkeen parani kuitenkin itsestään ja sen jälkeen ei noita varsinaisia iskiasoireita ole ollut. Mutta kaikenlaista muuta, pääosin lihasperäistä, vaivaa on ollut, jotka aiheuttaneet tuota iskiashermon ärsytystä. Tuosta uusiutuneesta pullistumasta jäi lievä hermovaurio vasempaan jalkaan, joka lähinnä oireilee akillesrefleksin puutteena, mutta ei muuten vaikuta elämään.
Mutta nuo hermoihin liittyvät vaivat ovat varsin tuttua, vaikkei varsinaista pinnettä tilaa enää olekaan. Kroonisesti pitkään jumissa olleet lihaksetkin voivat aiheuttaa kaikenlaista vaivaa. Pari vuotta sitten tuo iskiashermo ärtyi liiasta venyttelystä ja liikkumisesta, joka sitten vaivasi parisen viikkoa. Senkin jälkeen oli kaikenlaista outoa oiretta ja kipuilua molemmissa jaloissa. Iskiaksen kaltainen pistävä kipu saattoi iskeä reiteen ihan yhtäkkiä esim. kauppaan kävellessä. Buranalla ei ollut mitään vaikutusta, Tramal lievensi hieman kipua. Parisen kuukautta tuon vaivan kanssa kärvistelin, kunnes menin omt-fyssarille. Siellä sitten kokeiltiin faskiamanipulaatiota ja muuta syvempien lihaskudoksien käsittelyä. Muutama käyntikerta ja kivut katosivat. Kaikki lääkkeet sai jättää pois.

Sitten tuohon pudendaalihermoon liittyen.. Naispuolisella ystävälläni ilmaantui noidannuoliepisodin jälkeen voimakas paineentunne ja ajoittain pistävää kipua tuonne rektaalialueelle. Proktoskopiassa ei ikinä löydetty mitään, mutta vaiva kuulemma paheni joka kerran jälkeen. Jatkotutkimuksissa selveni myöhemmin mm. peräsuolen laskeumaa, jota veikkailtiin oireiden syyksi. Varmasti sillä olikin oma vaikutuksensa, mutta kipu ja paineen tunne kuitenkin katosi muutaman viikon jälkeen. Oma veikkaukseni on, että noidannuolen aiheuttama lihasspasmi lantion alueella yhdistettynä tuohon laskeumaan saattoi ärsyttää pudendaalihermon rektaalialueen haaraa. Toistuvat proktoskopiat aiheuttivat sitten lisää ärsytystä alueelle.

Myös itselläni on varmasti tuon pudendaalihermon ärsytykseen liittyvää oireilua, joka aiheutunee juuri tästä lantionpohjan kireydestä. Oireilu ei ole jatkuvaa, mutta liittyy varsinkin pitempään istumiseen. Viime keväänä pyöräily oli itselleni lähes mahdotonta, koska satulaan istuminen aiheutti ensin voimakkaan paineen tunteen perineaalialueelle, joka painoa lisättäessä aiheutti terävän tuikkaavan kivun, joka kulki tuolta välilihasta peniksen päähän.
Hommasin sitten reiällisen satulan, joka helpotti noita pahempia oireiluja, mutta ei poistanut niitä. Yllättävävä havainto oli, että välilihan alueelta löytyi muutama selkeä kipupiste, tarkemmin ottaen oikenapuoleisen ischio cavernosus -lihaksen alueelta, jonka varovainen omatoiminen hieronta helpotti noita oireita. Samalla tein havainnon, että mikäli kävellessä usein tuntuva epämiellyttävä ”kumipallo-tunne” välilihan alueelle ja usein siihen liittyvä lievä virtsahädän tunne katosi kun kohdisti tasaisen paineen välilihan alueelle. Mielenkiintoista myös oli, että joskus pienen pyöräilyn jälkeen kaikki oireet olivat poissa, niin paineentunne, kipu kuin virtsahädän tunnekin. Oireet saattoivat kuitenkin tulla takasin myöhemmin samana päivänä, esim. vessassa käynnin jälkeen, mikä monesti tuntuu muutenkin olevan provosoiva tekijä tässä vaivassa. Tuohon ischio cavernosuksen hierontaa liittyen huomasin myös, että ajoittain esiintyvät erektio-ongelmat helpottuivat merkittävästi.

zeuzeriot kirjoitti:

Niin, kyllähän tuollainen hermon läheisiin kohdistuva paine voi hermoa ärsyttää. Välttämättä ei kuitenkaan mitään pysyvää vauriota synny, mutta kipuileva hermo aiheuttaa usein jännitystä ympäröiviin lihaskudoksiin, jotka sitten ärsyttävät lisää sitä hermoa ja kierre on valmis.
Itsellä kohti 15 vuotta ollut selän kanssa ongelmia ja siitä melkein 10 vuotta meni välilevyn pullistumien kanssa sinnistellessä. 2007 leikattiin kaksi alinta nikamaväliä ja vaikka tila paranikin, niin alimpaan väliin vielä pullistuma uusiutui 2012. Parin kuukauden iskiaskipuhelvetin jälkeen parani kuitenkin itsestään ja sen jälkeen ei noita varsinaisia iskiasoireita ole ollut. Mutta kaikenlaista muuta, pääosin lihasperäistä, vaivaa on ollut, jotka aiheuttaneet tuota iskiashermon ärsytystä. Tuosta uusiutuneesta pullistumasta jäi lievä hermovaurio vasempaan jalkaan, joka lähinnä oireilee akillesrefleksin puutteena, mutta ei muuten vaikuta elämään.
Mutta nuo hermoihin liittyvät vaivat ovat varsin tuttua, vaikkei varsinaista pinnettä tilaa enää olekaan. Kroonisesti pitkään jumissa olleet lihaksetkin voivat aiheuttaa kaikenlaista vaivaa. Pari vuotta sitten tuo iskiashermo ärtyi liiasta venyttelystä ja liikkumisesta, joka sitten vaivasi parisen viikkoa. Senkin jälkeen oli kaikenlaista outoa oiretta ja kipuilua molemmissa jaloissa. Iskiaksen kaltainen pistävä kipu saattoi iskeä reiteen ihan yhtäkkiä esim. kauppaan kävellessä. Buranalla ei ollut mitään vaikutusta, Tramal lievensi hieman kipua. Parisen kuukautta tuon vaivan kanssa kärvistelin, kunnes menin omt-fyssarille. Siellä sitten kokeiltiin faskiamanipulaatiota ja muuta syvempien lihaskudoksien käsittelyä. Muutama käyntikerta ja kivut katosivat. Kaikki lääkkeet sai jättää pois.

Sitten tuohon pudendaalihermoon liittyen.. Naispuolisella ystävälläni ilmaantui noidannuoliepisodin jälkeen voimakas paineentunne ja ajoittain pistävää kipua tuonne rektaalialueelle. Proktoskopiassa ei ikinä löydetty mitään, mutta vaiva kuulemma paheni joka kerran jälkeen. Jatkotutkimuksissa selveni myöhemmin mm. peräsuolen laskeumaa, jota veikkailtiin oireiden syyksi. Varmasti sillä olikin oma vaikutuksensa, mutta kipu ja paineen tunne kuitenkin katosi muutaman viikon jälkeen. Oma veikkaukseni on, että noidannuolen aiheuttama lihasspasmi lantion alueella yhdistettynä tuohon laskeumaan saattoi ärsyttää pudendaalihermon rektaalialueen haaraa. Toistuvat proktoskopiat aiheuttivat sitten lisää ärsytystä alueelle.

Myös itselläni on varmasti tuon pudendaalihermon ärsytykseen liittyvää oireilua, joka aiheutunee juuri tästä lantionpohjan kireydestä. Oireilu ei ole jatkuvaa, mutta liittyy varsinkin pitempään istumiseen. Viime keväänä pyöräily oli itselleni lähes mahdotonta, koska satulaan istuminen aiheutti ensin voimakkaan paineen tunteen perineaalialueelle, joka painoa lisättäessä aiheutti terävän tuikkaavan kivun, joka kulki tuolta välilihasta peniksen päähän.
Hommasin sitten reiällisen satulan, joka helpotti noita pahempia oireiluja, mutta ei poistanut niitä. Yllättävävä havainto oli, että välilihan alueelta löytyi muutama selkeä kipupiste, tarkemmin ottaen oikenapuoleisen ischio cavernosus -lihaksen alueelta, jonka varovainen omatoiminen hieronta helpotti noita oireita. Samalla tein havainnon, että mikäli kävellessä usein tuntuva epämiellyttävä ”kumipallo-tunne” välilihan alueelle ja usein siihen liittyvä lievä virtsahädän tunne katosi kun kohdisti tasaisen paineen välilihan alueelle. Mielenkiintoista myös oli, että joskus pienen pyöräilyn jälkeen kaikki oireet olivat poissa, niin paineentunne, kipu kuin virtsahädän tunnekin. Oireet saattoivat kuitenkin tulla takasin myöhemmin samana päivänä, esim. vessassa käynnin jälkeen, mikä monesti tuntuu muutenkin olevan provosoiva tekijä tässä vaivassa. Tuohon ischio cavernosuksen hierontaa liittyen huomasin myös, että ajoittain esiintyvät erektio-ongelmat helpottuivat merkittävästi.

Lue lisää

Noh, nuo vaivat ovat nyt sitten viime kevään jälkeen tulleet ja menneet. Kokonaan ne eivät ole poistuneet, mutta selkeästi on havaittavissa helpompia jaksoja ja sitten flare-vaiheita. Liikkuminen on omalla kohdallani helpottanut oloa pitkällä aikavälillä. Kesällä päivittäin metsässä töiden puolesta liikkuessani oireilu oli vähäisempää, vaikkakin myös silloin oli lyhyitä huonompia jaksoja. Myöhemmin syksyllä liikkuminen sitten on jäänyt, kun olen työstänyt valmiiksi graduani. Selkeästi oireilu on pahempaa kun liikkuminen on vähäisempää. Tuo liikkuminen on selvästi kaksiteräinen miekka, joka osaltaan saattaa provosoida oireilua, koska lantionpohjan lihakset lantion asentoa stabiloidessa jännittyvät. Saunalla ja lämmöllä ylipäätään on samankaltainen vaikutus. Tyypillisesti vaiva ensin provosoituu, jonka jälkeen yleensä taas helpottuu merkittävästi. Olen päätellyt tuon johtuvan siitä, että lämpö saattaa provosoida tuota hermoa, mutta toisaalta taas rentouttaa lihaksia. Samanlaisia havaintoja huomasin aiempina vuosina iskiasoireilun kanssa. Tuolloin käytinkin saunassa käynnin jälkeen jääpussia alaselän päällä hillitsemässä sitä hermon oireilua.

Tuosta istumisesta tässä nykytilassa. Itselläni on sellainen rengastyyny, jota käytän. Se ehkä jossain määrin helpottaa oireilua, mutta toisaalta välillä pystyn istumaan kovalla tuolilla ilman mitään ihmeempiä tuntemuksia. Olen havainnut, että kovalla alustalla istuessa välilihan paine on joskus pienempi kuin pehmeällä alustalla, koska istuinluut osuvat paremmin alustaan ja tällöin välilihaan kohdistuva paine keventyy. Toisinaan tuo olotila provosoituu riippumatta siitä minkäpäällä istuu. Osa lantionpohjan lihaksista kun ulottuu noiden istuinluiden läheisyyteen ja niitä pystyy ihan ulkoisestikin tunnustelemaan. Itselläni ainakin noiden istuinluiden läheisyydessä on molemmin selkeästi aristavampi paikka. Noihin kohdistuva paine (myös rengastyynyllä istuessa) aiheuttaa sitten paineen tuntemuksia, joka usein muuttuu virtsahädän tunteeksi. Istuminen ei itselläni varsinaisia kipuja aiheuta, ainakaan yleensä. Tosin pitkään istuminen on itselleni myrkkyä, jo ihan selänkin takia. Usein tuo alaselän väsyminenkin ja kipuilu onkin se syy, miksi täytyy vaihtaa asentoa.
Tuttua ovat kyllä nuo polttavat ja repivät tuntemukset istumisen yhteydessä. Niitä esiintyy yleensä varsinkin virtsaamisen jälkeen. Luulen niiden johtuvan monesti siitä, että virtsaamisen loppuvaiheessa pinnallisemmat lantionpohjan lihakset supistuvat, jonka yhteydessä putki sitten tyhjenee. Tuossa toiminnossa jää jonkinlainen spasmitila päälle, joka korostuu varsinkin ejakuloinnin jälkeen, jolloin noissa lihaksissa on jo muutenkin lievä tensio päällä. Tämän jälkeen kun sitten vielä istuu alas, niin pudendaalihermon perineelihaaran saattaa jäädä puristua lihasten väliin, joka ilmenee poltteena ja tuikkaavana kipuna.

Parisuhdekuviot ja kaikenlainen muukin naisten kanssa vehtaaminen on ollut nyt jäissä reilun vuoden. Tämä vaiva kun on vähän sellainen, ettei jaksa alkaa uusille ihmisille selittämään miksi olotila tuntuu alinomaan epämukavalta ja varsinkin seksin harrastaminen on hankalaa.
Viimeisin parisuhde ajoittui näiden oireiden alkamisen kanssa samoihin aikoihin. Olihan se varsin stressaavaa, vaikka vaivasta pystyikin keskustelemaan. Seksiongelmat tuossa suhteessa liittyivät aluksi siihen, että tuntoaistin herkkyys oli poissa ja orgasmin saaminen oli todellisen työn takana (vehje oli kuin puuta).
Myöhemmin sitten herkkyys palautui, mutta sitten tulivat nuo erektio-ongelmat. Tuo normaalin yhdyntä sinällään rasittaa ehkä vähemmän verrattuna hanskahommiin, koska sen aiheuttama stimulaatio on jollain tapaa ”hellävaraisempi”.

zeuzeriot kirjoitti:

Noh, nuo vaivat ovat nyt sitten viime kevään jälkeen tulleet ja menneet. Kokonaan ne eivät ole poistuneet, mutta selkeästi on havaittavissa helpompia jaksoja ja sitten flare-vaiheita. Liikkuminen on omalla kohdallani helpottanut oloa pitkällä aikavälillä. Kesällä päivittäin metsässä töiden puolesta liikkuessani oireilu oli vähäisempää, vaikkakin myös silloin oli lyhyitä huonompia jaksoja. Myöhemmin syksyllä liikkuminen sitten on jäänyt, kun olen työstänyt valmiiksi graduani. Selkeästi oireilu on pahempaa kun liikkuminen on vähäisempää. Tuo liikkuminen on selvästi kaksiteräinen miekka, joka osaltaan saattaa provosoida oireilua, koska lantionpohjan lihakset lantion asentoa stabiloidessa jännittyvät. Saunalla ja lämmöllä ylipäätään on samankaltainen vaikutus. Tyypillisesti vaiva ensin provosoituu, jonka jälkeen yleensä taas helpottuu merkittävästi. Olen päätellyt tuon johtuvan siitä, että lämpö saattaa provosoida tuota hermoa, mutta toisaalta taas rentouttaa lihaksia. Samanlaisia havaintoja huomasin aiempina vuosina iskiasoireilun kanssa. Tuolloin käytinkin saunassa käynnin jälkeen jääpussia alaselän päällä hillitsemässä sitä hermon oireilua.

Tuosta istumisesta tässä nykytilassa. Itselläni on sellainen rengastyyny, jota käytän. Se ehkä jossain määrin helpottaa oireilua, mutta toisaalta välillä pystyn istumaan kovalla tuolilla ilman mitään ihmeempiä tuntemuksia. Olen havainnut, että kovalla alustalla istuessa välilihan paine on joskus pienempi kuin pehmeällä alustalla, koska istuinluut osuvat paremmin alustaan ja tällöin välilihaan kohdistuva paine keventyy. Toisinaan tuo olotila provosoituu riippumatta siitä minkäpäällä istuu. Osa lantionpohjan lihaksista kun ulottuu noiden istuinluiden läheisyyteen ja niitä pystyy ihan ulkoisestikin tunnustelemaan. Itselläni ainakin noiden istuinluiden läheisyydessä on molemmin selkeästi aristavampi paikka. Noihin kohdistuva paine (myös rengastyynyllä istuessa) aiheuttaa sitten paineen tuntemuksia, joka usein muuttuu virtsahädän tunteeksi. Istuminen ei itselläni varsinaisia kipuja aiheuta, ainakaan yleensä. Tosin pitkään istuminen on itselleni myrkkyä, jo ihan selänkin takia. Usein tuo alaselän väsyminenkin ja kipuilu onkin se syy, miksi täytyy vaihtaa asentoa.
Tuttua ovat kyllä nuo polttavat ja repivät tuntemukset istumisen yhteydessä. Niitä esiintyy yleensä varsinkin virtsaamisen jälkeen. Luulen niiden johtuvan monesti siitä, että virtsaamisen loppuvaiheessa pinnallisemmat lantionpohjan lihakset supistuvat, jonka yhteydessä putki sitten tyhjenee. Tuossa toiminnossa jää jonkinlainen spasmitila päälle, joka korostuu varsinkin ejakuloinnin jälkeen, jolloin noissa lihaksissa on jo muutenkin lievä tensio päällä. Tämän jälkeen kun sitten vielä istuu alas, niin pudendaalihermon perineelihaaran saattaa jäädä puristua lihasten väliin, joka ilmenee poltteena ja tuikkaavana kipuna.

Parisuhdekuviot ja kaikenlainen muukin naisten kanssa vehtaaminen on ollut nyt jäissä reilun vuoden. Tämä vaiva kun on vähän sellainen, ettei jaksa alkaa uusille ihmisille selittämään miksi olotila tuntuu alinomaan epämukavalta ja varsinkin seksin harrastaminen on hankalaa.
Viimeisin parisuhde ajoittui näiden oireiden alkamisen kanssa samoihin aikoihin. Olihan se varsin stressaavaa, vaikka vaivasta pystyikin keskustelemaan. Seksiongelmat tuossa suhteessa liittyivät aluksi siihen, että tuntoaistin herkkyys oli poissa ja orgasmin saaminen oli todellisen työn takana (vehje oli kuin puuta).
Myöhemmin sitten herkkyys palautui, mutta sitten tulivat nuo erektio-ongelmat. Tuo normaalin yhdyntä sinällään rasittaa ehkä vähemmän verrattuna hanskahommiin, koska sen aiheuttama stimulaatio on jollain tapaa ”hellävaraisempi”.

Lue lisää

Mutta niin, taas meinaa punainen lanka hieman kadota. Piti sanomani, että naiskuviot ovat nyt toistaiseksi jäissä, koska en halua ottaa siitä itselleni lisästressiä. Stressi kun tunnetusti pahentaa vähän joka vaivaa ja niin tuntuu myös tämän vaivan kanssa.

Viime viikko meni melko mukavasti vaivan kanssa, kun tuli oltua liikkeellä joka päivä. Nyt sitten kun on tehnyt enemmän kirjoitushommia ja ollut enempi aloillaan, on selkeästi ollut hankalampaa. Pitäisi alkaa kartoittaa vähän noita tarjolla olevia fyssaripalveluita, että saisi vietyä tätä hommaa taas eteenpäin. Noita lantionpohjan triggereitä voi itsekin toki koittaa painella (itsellä on siihen sellainen TheraWand -työkalu), mutta varsinkin tuolla eturauhasen ympärillä on vähän hukassa navigoinnin kanssa eikä oikein tiedä, mistä kohtaa sieltä ”uskaltaa” painella, koska vähän joka kohdasta painaessa tuntuu epämiellyttäviä tuntemuksia. Siinä mielessä asiaan perehtynyt fysioterapeutti osaa asian hieman paremmin. Tässä vain mietityttää se, mistä löytää tuollaisen osaavan ammattilaisen. Tämän vaivan kanssa tuntuu olevan yleistä, että joutuu sivistämään lääkäreitä, koska nämä eivät ole välttämättä kuulleetkaan koko vaivasta.

Olisi kyllä mielenkiintoista kuulla muidenkin tästä vaivasta kärsivien kokemuksia tuosta fysioterapiasta ja mahdollisesti suosituksia noista osaavista ammattilaisista. Itse asun Oulun alueella ja täältä kyllä noita lantionpohjaan erikoistuneita fyssareita on useampia, mutta tarkemmin ei ole tietoa, minkälainen lähestymistapa tähän ongelmaan kullakin on. Itse ainakin olisin pettynyt, mikäli hoitona neuvottaisiin niitä normaaleja Kegel-harjoituksia, koska niillä on lähinnä pahentava vaikutus. Hoitokäynnin hinta on kuitenkin 60-70 euroa, joten ihan turhasta ei viitsisi maksaa.

Tulipahan tästä kirjoituksesta taas varsinainen eepos… :D Tuosta Noritrenista vielä piti sanoa. Itsellä on nyt menossa 50 mg annos eikä mitään sivuoireita ole. Aloitin sen käytön 10 mg annoksella, jota nostettiin aina viikon välein 10 mg, kunnes päästiin tuohon nykyiseen. Aluksi oli pientä huimausta, joka osittain aiheutui tuosta Xatralin yhteisvaikutuksesta. Alkoholin käytön kanssa sai alkuun olla varovainen (sitähän ei edes suositella hoidon aikana ainakaan isommissa määrin), koska muutama olut saattoi kilahtaa päähän kuin metrihalko. Harvakseltaa nykyään toki tuota alkoholia muutenkaan tulee käytettyä satunnaisia saunaoluita lukuunottamatta. Kaverin synttäreillä tuli syyskuussa otettua vähän enempi, mutta ei mitään isompaa yhteisvaikutusta ollut. Varmaan keho sitten jo tottunut noihin mömmöihin.

Onko ”ExitOnly” sinulla muuten mitään provosoivia ruoka-aineita? Monihan kertoo mm. kahvin ja oluen provosoivan vaivaa. Itse juon joka aamu kahvia ja viikossa muutaman oluen. Mitään suoraa vaikutusta noilla en ole huomannut. Kokeilin olla reilun viikon ilman kahvia, mutta en huomannut merkittävää eroa; mitä nyt vähemmän aamuisin kusetti ja vatsa tuntui käyvän vähän ”hitaalla”.

zeuzeriot kirjoitti:

Mutta niin, taas meinaa punainen lanka hieman kadota. Piti sanomani, että naiskuviot ovat nyt toistaiseksi jäissä, koska en halua ottaa siitä itselleni lisästressiä. Stressi kun tunnetusti pahentaa vähän joka vaivaa ja niin tuntuu myös tämän vaivan kanssa.

Viime viikko meni melko mukavasti vaivan kanssa, kun tuli oltua liikkeellä joka päivä. Nyt sitten kun on tehnyt enemmän kirjoitushommia ja ollut enempi aloillaan, on selkeästi ollut hankalampaa. Pitäisi alkaa kartoittaa vähän noita tarjolla olevia fyssaripalveluita, että saisi vietyä tätä hommaa taas eteenpäin. Noita lantionpohjan triggereitä voi itsekin toki koittaa painella (itsellä on siihen sellainen TheraWand -työkalu), mutta varsinkin tuolla eturauhasen ympärillä on vähän hukassa navigoinnin kanssa eikä oikein tiedä, mistä kohtaa sieltä ”uskaltaa” painella, koska vähän joka kohdasta painaessa tuntuu epämiellyttäviä tuntemuksia. Siinä mielessä asiaan perehtynyt fysioterapeutti osaa asian hieman paremmin. Tässä vain mietityttää se, mistä löytää tuollaisen osaavan ammattilaisen. Tämän vaivan kanssa tuntuu olevan yleistä, että joutuu sivistämään lääkäreitä, koska nämä eivät ole välttämättä kuulleetkaan koko vaivasta.

Olisi kyllä mielenkiintoista kuulla muidenkin tästä vaivasta kärsivien kokemuksia tuosta fysioterapiasta ja mahdollisesti suosituksia noista osaavista ammattilaisista. Itse asun Oulun alueella ja täältä kyllä noita lantionpohjaan erikoistuneita fyssareita on useampia, mutta tarkemmin ei ole tietoa, minkälainen lähestymistapa tähän ongelmaan kullakin on. Itse ainakin olisin pettynyt, mikäli hoitona neuvottaisiin niitä normaaleja Kegel-harjoituksia, koska niillä on lähinnä pahentava vaikutus. Hoitokäynnin hinta on kuitenkin 60-70 euroa, joten ihan turhasta ei viitsisi maksaa.

Tulipahan tästä kirjoituksesta taas varsinainen eepos… :D Tuosta Noritrenista vielä piti sanoa. Itsellä on nyt menossa 50 mg annos eikä mitään sivuoireita ole. Aloitin sen käytön 10 mg annoksella, jota nostettiin aina viikon välein 10 mg, kunnes päästiin tuohon nykyiseen. Aluksi oli pientä huimausta, joka osittain aiheutui tuosta Xatralin yhteisvaikutuksesta. Alkoholin käytön kanssa sai alkuun olla varovainen (sitähän ei edes suositella hoidon aikana ainakaan isommissa määrin), koska muutama olut saattoi kilahtaa päähän kuin metrihalko. Harvakseltaa nykyään toki tuota alkoholia muutenkaan tulee käytettyä satunnaisia saunaoluita lukuunottamatta. Kaverin synttäreillä tuli syyskuussa otettua vähän enempi, mutta ei mitään isompaa yhteisvaikutusta ollut. Varmaan keho sitten jo tottunut noihin mömmöihin.

Onko ”ExitOnly” sinulla muuten mitään provosoivia ruoka-aineita? Monihan kertoo mm. kahvin ja oluen provosoivan vaivaa. Itse juon joka aamu kahvia ja viikossa muutaman oluen. Mitään suoraa vaikutusta noilla en ole huomannut. Kokeilin olla reilun viikon ilman kahvia, mutta en huomannut merkittävää eroa; mitä nyt vähemmän aamuisin kusetti ja vatsa tuntui käyvän vähän ”hitaalla”.

Lue lisää

En ole muuten huomannut yksittäisillä ruoka-aineilla olevan vaikutusta muuta kuin siten että esim vahvasti maustettu ruoka vetää mahan löysälle, mikä aiheuttaa kivun lisääntymistä vessassa pitkittyneen istumisen takia.

Kahvia menee itselläkin muutama kuppi päivässä. Olutta ei voi ottaa Tramalin jatkuvan käytön takia. Kun Tramalin käyttö oli satunnaista, huomasin että lasi, pari viskiä auttoi kipuun lähes yhtä hyvin kuin kipulääke.

En ole yhtään lääkäriä vielä tavannut, kuka tuntisi lantiopohjan hetmotuksen tai anatomian edes välttävästi. Yksikin sanoi ettei keksi mitään hermoa tuolla alueella mikä voisi aiheuttaa kipua peräaukon ympärillä. Fysioterapeuteilla on nämä asiat hieman paremmin hallussa, mutta aika rajalliset tuntuvat olevan heidän keinot vaikuttaa kipuun. Kannattaa vierailla lantiopohja fysioterapeuttien yhdistyksen sivulla www.pelvicus.fi Tuolta löytyy myös oman asuinalueen läheltä fyssarit ketkä hoitavat tämän alueen vaivoja.

Itsellä on myös ollut noita tuntoherkkyysmuutoksia. Melko lailla vaihtelevaa kylläkin. Joskus on huomannut, ettei esim. virtsatessa tunnu samalta kuin normaalisti. Myöskin orgasmin saaaminen voi olla hankalaa. Luulen, että liittyy lievään hermoärsytykseen lantion alueella, samaan piikkiin menee nuo vihlomiset.

Tuntuuko tuo kirvely virtsaamisen aikana vai sen jälkeen?

Itelläkin muutamia kertoja ollut tuollaista kirvelyn tapaista.Esiintyy yleensä virtsaamisen päättymisen jälkeen. Joskus ilmenee pistelynä tai pienenä kirvelynä. Joskus tuntuu kuin jotain teräslankaa kiristettäisiin tuolla lantion sisässä; tuntuu hepin päästä rektumiin.

Olen melko vakuuttunut,että tuokin lienee yksi hermon oireilun muodoista; tai ainakin omalla kohdalla. Voi se toki liittyä virtsaputken kudosärsytykseenkin. Infektiotahan siellä ei tarvitse olla, pelkästään kemiallinen tai mekaaninen ärsytys.

zeuzeriot kirjoitti:

Itsellä on myös ollut noita tuntoherkkyysmuutoksia. Melko lailla vaihtelevaa kylläkin. Joskus on huomannut, ettei esim. virtsatessa tunnu samalta kuin normaalisti. Myöskin orgasmin saaaminen voi olla hankalaa. Luulen, että liittyy lievään hermoärsytykseen lantion alueella, samaan piikkiin menee nuo vihlomiset.

Tuntuuko tuo kirvely virtsaamisen aikana vai sen jälkeen?

Itelläkin muutamia kertoja ollut tuollaista kirvelyn tapaista.Esiintyy yleensä virtsaamisen päättymisen jälkeen. Joskus ilmenee pistelynä tai pienenä kirvelynä. Joskus tuntuu kuin jotain teräslankaa kiristettäisiin tuolla lantion sisässä; tuntuu hepin päästä rektumiin.

Olen melko vakuuttunut,että tuokin lienee yksi hermon oireilun muodoista; tai ainakin omalla kohdalla. Voi se toki liittyä virtsaputken kudosärsytykseenkin. Infektiotahan siellä ei tarvitse olla, pelkästään kemiallinen tai mekaaninen ärsytys.

Lue lisää

Kaikilla näillä oireilla tuntuu olevan yhteistä se että ne vaihtavat päivän mittaan paikkaa. Välillä peräaukon sisällä, sitten häntäluun vieressä, välilihan alueella, palleissa, Peniksessä jne. Kaikenlainen kyykkiminen, ponnistelu ja nostelu aiheuttaa aina jonkinasteisesta tuntemusten lisääntymistä. Yleensä ne myös laantuvat takaisin perustasolle viimeistään seuraavana päivänä.

Aamulla kun herään on olo täysin kivuton/oireeton. Sitten kun siitä
nousee ylös ja lähtee liikkeelle alkaa nuo oireetkin.

Nyt ei ole kirvelyä tuntunut virtsatessa vähään aikaan mutta aiemmin muistaakseni tuntui sen aikana ja jälkeen. Noita teräslankafiiliksiä tulee mullakin välillä. Varsinkin peräaukon seinämässä. Pahinta kuitenkin on tuo peräaukon ympäristön polte ja kirvely.

Lääkkeet jätin pois reilu viikko sitten ja näyttää siltä että pystyy toimimaan toistaiseksi ilmankin. Mietin itse myös tuota TheraWandia mutta en uskalla jumiin jäämisen pelossa lähteä kokeilemaan enää. Toisekseen jätän tuon homman niille lantiopohja fyssareille ketkä tuntevat tuon alueen anatomian hyvin.

Vaikea on uskoa siihen että paluuta edelliseen elämään olisi mutta eteenpäin on silti mentävä.

Oliskohan eturauhasvaivan lisäksi kyse esimerkiksi jonku lannenikaman niksahtamisesta väärään asentoon... aiheuttaa hermopinteen ja ongelmia? Kokeilepa käydä jollain niksauttajalla.

ExitOnly kirjoitti:

Kaikilla näillä oireilla tuntuu olevan yhteistä se että ne vaihtavat päivän mittaan paikkaa. Välillä peräaukon sisällä, sitten häntäluun vieressä, välilihan alueella, palleissa, Peniksessä jne. Kaikenlainen kyykkiminen, ponnistelu ja nostelu aiheuttaa aina jonkinasteisesta tuntemusten lisääntymistä. Yleensä ne myös laantuvat takaisin perustasolle viimeistään seuraavana päivänä.

Aamulla kun herään on olo täysin kivuton/oireeton. Sitten kun siitä
nousee ylös ja lähtee liikkeelle alkaa nuo oireetkin.

Nyt ei ole kirvelyä tuntunut virtsatessa vähään aikaan mutta aiemmin muistaakseni tuntui sen aikana ja jälkeen. Noita teräslankafiiliksiä tulee mullakin välillä. Varsinkin peräaukon seinämässä. Pahinta kuitenkin on tuo peräaukon ympäristön polte ja kirvely.

Lääkkeet jätin pois reilu viikko sitten ja näyttää siltä että pystyy toimimaan toistaiseksi ilmankin. Mietin itse myös tuota TheraWandia mutta en uskalla jumiin jäämisen pelossa lähteä kokeilemaan enää. Toisekseen jätän tuon homman niille lantiopohja fyssareille ketkä tuntevat tuon alueen anatomian hyvin.

Vaikea on uskoa siihen että paluuta edelliseen elämään olisi mutta eteenpäin on silti mentävä.

Lue lisää

Hyvin vaihtelevia nuo oireet kyllä ovat, kuulostaa kovin tutulta. Välillä oireilu painottuu rektaalipuolelle ja välillä sitten enempi tuonne etupuolelle. Yön aikana useimmiten helpottuvat ja päivän mittaan sitten taas lisääntyvät.

Kyykkiminen toisinaan itselläkin lisää oireita, koska se venyttää lantionpohjaa. Toisaalta, jossain määrin se myös helpottaa. Sama juttu esim. kävelyn kanssa. Käveleminen on välillä kuin veitsenterällä kulkemista, koska pienikin vääränlainen liike aiheuttaa epämukavia tuntemuksia. Lenkin jälkeen kuitenkin olo on useimmiten sitten huomattavasti helpompi useamman tunnin ajan.


Tuo TheraWand on sinänsä turvallinen kapistus, että muotonsa takia sitä on aika hankala saada jäämään sinne sisään jumiin. Jotain hyvää liukastetta siinä on kyllä hyvä olla, koska pois ottaminen voi tuntua hieman nihkeältä jos pääsee kuivahtamaan siinä välillä.

Itsekin tässä nyt pitkästä aikaa tuolla lantionpohjafyssarilla käynyt ja useita triggereitähän siellä olikin, lisäksi häntäluu oli jollain lailla jumissa. Parin käyntikerran häntäluu liikkuu jo paremmin, mutta triggerit ovat melko sitkeässä. Käsittelyn jälkeen kuitenkin olotila on yleensä jonkin verran parempi, ainakin jos vertaa reilun kuukauden takaiseen tilaan.

On tullut kokeiltua tuo fyssarin ehdottamana myös sellaista sähköhoitoa noihin lantionpohjan lihaksiin päivittäin vartin verran. Tarkoituksena siinä kai olisi jotenkin vaikuttaa niihin hermoimpulsseihin, joita tuolta lantionpohjasta lähtee. Mitään selkeää hyötyä en ole siitä kokenut olevan. Noita triggerkäsittelyitä aion kuitenkin jatkaa, koska uskon niiden olevan avain tuohon paranemiseen.