Tunteen tunnistaminen

Tunnesyyllisyyshäpeä

En tiedä onko tämä oikealla aihealueella, mutta kaipaan apua tunteen tunnistamiseen. Koen tunteet voimakkaasti kehossa ja mietityttää mikä tämä tunne on mitä olen kokenut. Luulen että se on syyllisyys tai häpeä, mutta en ole varma. Joissain tilanteissa tulee hirveä niskan kuumotus ja pistely, esim eilen kun muistin menneen tapahtuman missä koen toimineeni jotenkin väärin (en kuitenkaan ollut varma teinkö oikeasti väärin ja onko syyllisyys/häpeä aiheellista) , mutta joskus kun hävettääkin TOSI paljon saattaa tuntua tältä.. Elikkä mikä tunne oireilee näin? Minkälaisia tuntemuksia teillä muilla tulee kehoon eri tunteista?

3

948

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tunnesyyllisyyshäpeä

      Ja joo varmaan syyllisyys ja häpeä nimenomaan on kai oikea vastaus, mutta haluaisin erottaa nämä toisistaan :'DD ihan tarkennukseksi.

    • Feeniksin_kyynel

      Tästä voi olla apua:
      http://www.iltalehti.fi/mieli/2015091120332761_md.shtml

      Toki monet eri tunteet voivat näyttäytyä samoissa kohtaa kehoa, joten niiden tarkka tunnistaminen voi olla vaikeaa. Tunteet eivät myöskään aina ole puhtaita, eli tiettyjä yksittäisiä tunteita, vaan niitä voi olla päällekkäin sekoittuneena.

      • Tunnesyyllisyyshäpeä

        Kiitti vastauksesta!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Et siis vieläkään

      Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k
      Ikävä
      51
      2264
    2. Hyvä että lähdit siitä

      Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖
      Ikävä
      25
      1068
    3. Aavistatko että moni tietää

      Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut
      Ikävä
      82
      982
    4. Yritin saada

      Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.
      Ikävä
      11
      914
    5. Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa

      Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt
      Maailman menoa
      54
      883
    6. Onko vielä

      mahdollista nähdä?
      Rakkaus ja rakastaminen
      68
      873
    7. Olisitko mies valmis?

      Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me
      Ikävä
      126
      853
    8. Kronikat..

      Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu
      Imatra
      10
      783
    9. vieläkin sanoa voin...

      💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos
      Ikävä
      22
      763
    10. Täällä istun ja mietin

      Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu
      Ikävä
      49
      759
    Aihe