Miten lisää painoa??

epätoivoinennn

Olen 16-vuotias tyttö ja kooltani 50kg/166cm (suurin osa lihasta, joten näytän alipainoiselta..)
En omista yhtään kurveja, persettä on vähän(kun sitä olen treenannut) mutta esim. Rinnat ihan kadoksissa.
Kaikki kaverini sanovat kuinka olen liian laiha ja pojat haukkuvat laudaksi. Ensimmäisellä kerrallanikin (ex)poikaystäväni järkyttyi rintojeni pienuutta eikä saanut edes seisokkia enää, koska oli niin "turned off" :(
Mua satuttaa kaikki kommentit, mutta en voi tälle mitään.
Syön aina ihan hulluna siinä toivossa että lihoisin, mutta vaa'alle noustua tulee vain 1kg ja se lähtee yössä pois, sen lisäksi vielä tulee todella huono olo kun vetäisen 3000kcal joku päivä pakolla alas :(
Voiko joku auttaa? Haluan nimenomaan RASVAA(kurveja) lisää, otan kaikki keinot vastaan:(

7

51

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lääkäriinmars

      lääkärille.

      • Eiköhäaikanopeetuu

        Suklaata karkkii


    • Siinä se ongelma onkin, että kaikki mun näkemät tytöt jotka treenaa tosissaan jotain voimisteluu tai jotain ei omista minkäänlaista persettä tai rintoja. Joten ehkä sun laihuus johtuu vain koska treenaat niin paljon

      • epätoivoinennn

        en treenaa paljon? Oikeastaan en treenaa ikinä. Kyykkyjä omalla painolla teen en muuta ja sillä saanut persettä kasvatettua.


    • Syö paljon, ja säännöllisesti. Aamupala lounas välipala päivällinen ja iltapala.

    • voimiasulle

      oot nuori viela. liiku normaalisti. mutta ala treenaa liikaa. itse pidan hoikista

    • kylläsesiitäsit

      Mä oisin ihan myyty jos seurustelisin noin laihan tytön kaa :) tuota kroppaa jaksais ihailla kyllä ;)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Taas nuoren kuolema

      Vasunmäentiellä paha onnettomuus. Nuori nainen menehtyi. Niiin sydäntä riipaisevaa 😭
      Lapua
      117
      4449
    2. Elikkäs persuissa ovat pahimmat häiriköijät

      Koska sieltä tuli kaikkein kovin ulahdus. Persujen peesissä seuraa kokoomus js hajuraon päässä röhkii kepulaiset. Olipa
      Maailman menoa
      69
      3254
    3. "Skandaali muhii SDP:ssä" - "pelon ilmapiiri vallitsee"

      Puolueen johto on vähintään vastuussa ilmapiiristä, jossa häirinnän uhrit eivät ole saaneet ääntään kuuluviin. Vyyhdin
      Maailman menoa
      104
      3144
    4. Tehomaksu rankaisisi normaalista sähkönkäytöstä

      Energiaviraston valmistelema tehomaksumalli herättää aiheellista huolta erityisesti tavallisten kotitalouksien näkökulma
      Maailman menoa
      39
      2591
    5. Ahdistelu ongelmaa vain vasemmistossa - ei oikeiston edustajissa

      Mutta demarit ovat tunnetusti sivistymättömiä, ja vähemmän fiksuja.
      Maailman menoa
      28
      2282
    6. Kuinka paljon teillä

      on ikäeroa?
      Ikävä
      107
      1543
    7. Sinusta kulta paljastuikin yllättävä

      taito. Vaikuttavaa. ❤️
      Ikävä
      49
      1076
    8. Trump asettaa Grönlannin kaappausta vastustaville Euroopan maille 10% tuontitullin

      Suomi mukana näissä maissa. Myöhemmin Trump aikoo nostaa tuontitullit 25%:iin kesäkuun alusta, jos Grönlannin kaappausta
      Maailman menoa
      305
      1012
    9. 49
      822
    10. Mitä luulet mies

      Olisko tämä mun mustasukkaisuus iso ongelma meidän suhteessa? Tiedän, että se ei ole hyvä asia, mutta tykkään susta niin
      Ikävä
      53
      647
    Aihe