IS:
Jutan (43) mukaan ikä ole hidaste huippukuntoon pääsemiselle.
- Ikä ja hidastuva aineenvaihdunta ovat vain tekosyitä. Kovalla työllä ja itsekurilla saa aikaan ihmeitä iästä riippumatta, Jutta kertoo Ilonan haastattelussa.
Mielipiteeni: 50:ksi asti kohtalaisesti liikkuvalla ja hyötyliikuntaa harrastavalla on se huippukunto luuonnostaan sillä, joka haravoi lehdet pihasta, siirtää kasveja, muokkaa puutarhaa, putsaa pihatiilet, maalaa ja tekee pikku remontteja, pesee mattoja ja käy tavallisesti lenkillä. Ja käy töissä. On helppo nuorena hehkuttaa.
55:n jälkeen alkaa tulla painoa vähintää puoli kiloa vuodessa, vaikka tappelisi miten vastaan. Kunto pysyy edelleen hyvänä jollei sairauksia pukkaa, mutta sixpäckiä ei näy.
Olen 64. Vois kumminkin vaikka haastaa Jutan...
Jutan (43) mukaan ikä ole hidaste huippukuntoon pääsemiselle.
- Ikä ja hidastuva aineenvaihdunta ovat vain tekosyitä. Kovalla työllä ja itsekurilla saa aikaan ihmeitä iästä riippumatta, Jutta kertoo Ilonan haastattelussa.
Mielipiteeni: 50:ksi asti kohtalaisesti liikkuvalla ja hyötyliikuntaa harrastavalla on se huippukunto luuonnostaan sillä, joka haravoi lehdet pihasta, siirtää kasveja, muokkaa puutarhaa, putsaa pihatiilet, maalaa ja tekee pikku remontteja, pesee mattoja ja käy tavallisesti lenkillä. Ja käy töissä. On helppo nuorena hehkuttaa.
55:n jälkeen alkaa tulla painoa vähintää puoli kiloa vuodessa, vaikka tappelisi miten vastaan. Kunto pysyy edelleen hyvänä jollei sairauksia pukkaa, mutta sixpäckiä ei näy.
Olen 64. Vois kumminkin vaikka haastaa Jutan...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllä 50 kymppisenä oli vielä vaivatonta pitää kuntoa kun kunto tuli hyötyliikunnasta, nyt riittää kohtalainen peruskunto enkä nauti mistään rääkistä kieli vyönalla.